践无疾十年，行悠悠余生

一、缘起
初识《天下无疾》，大约是2012年，因为有了女儿，就特别关注感冒发烧的问题。很巧遇见有人在网上推荐甘草四味治感冒发烧特效！遂顺藤摸瓜，找到二师兄发表在天涯的帖子一一重发《我们一家子15年来就是靠这些法子不生病的》，认真阅读，并淘回文字版的《天下无疾》，以方便阅读和记笔记。

二、践行
首先是认真阅读帖子，通读精读无疾，吃透无疾的理论方法，增强践行的信心决心。
其次是实践无疾。购买粉碎机、筛子、药材，配齐无疾的标配：甘草四味、熊五味、黄连八味、象牙粉。开始实践无疾三把斧：吃药、静坐、泡脚。

三、效果
十年来，因为无疾的佑护，本人未曾被西医药收割过，身体是越来越健康，过程也波澜未惊，最严重的排病反应是今年春节前后的右腹痛，似阑尾炎又像是肝区痛，持续了近一个月，也是依据无疾用漏芦、败酱草等搞定。儿子、女儿、妻子也受益良多，儿子自娘胎就开始践行。也用无疾的方法帮助过不少亲朋好友。特别是新冠疫情当前，因为无疾，我们方可心安无惧。

四、感悟感谢
无疾是完备自洽的符合大道的中医药理法，虽与传统的中医药有些区别，但贵在简、便、易…往浅了说可以保护我们终生无疾，往深处行更可得道行仙…
所以，必须感谢上苍、感谢德得师父、大师兄、二师兄把这么精髓的道法传予我们，特别是二师兄，更是通过网络苦口婆心、耳提面授般让我们理解、深信无疾！也感谢各位无疾群友，让我学有友，行有伴，共同精进。

五、愿望
因为无疾，我坚信余生健康无忧了，更希望通过我们的践行，可以影响到更多的亲朋好友、社会大众，尽早实现天下无疾的愿景。