我是出生于中国台湾省的外省人，祖籍河北省沧州市。1988年台湾解严，当年11月，我带着期盼与激动的心情第一次踏上了父母故乡的土地。在北京，在青县，在鞍山，在长春，我见到了从未谋面的长辈与叔伯兄弟姐妹们。毕竟血浓于水，我竟有种从未和他们分离过似的感觉。
1992年，为了父母回乡定居，我在沧州开了家烘焙坊。之后，又与当地一位女孩组建了家庭，在此定居下来。
为了与大陆同胞分享我的养生经验，2011年12月15日我在天涯论坛中医养生版块发表了一份帖子《我们一家子15年来就是靠的这些法子不生病的》。十余年过去，没想到我的帖子得到了633603的点击量，楼层则盖到了10825层。这段期间我把该帖内容与读者的反馈编辑了一本手册，名之曰《天下无疾》。有兴趣的读者可以打开下面的链接下载分享。