实施无疾三板斧的一些心得。
1、实施无疾三板斧差不多有五年多了。是为了治我身上的一大堆毛病，胆结石，甲状腺结节，高血脂等，当时胆结石整晚痛起不松力，痛不欲生，两个月瘦十几斤。甲状腺结节4b，三个，大的良性，医生怀疑两个小的是恶性，太小穿刺活检不了。胆结石和甲状腺结节医院都建议手术，当时很怕也觉得不妥，这儿一刀那儿一刀，人还能有个好吗？！然后幸运无疾，看完帖子后就按上面说的实施了，期间各种返病折磨，第一年第二年春天大面积排毒，以疹子疙瘩风包咳嗽流眼泪打屁拉肚子等方式，有几段时间非常痛苦，期间也发了图片在群里，现在看图片还心有余悸。出现这些严重的返病现象，我怀疑是翻花毒，想起不寒而栗，所以有些害怕，二师兄安慰说，你经络在疏通中，不要害怕，经络通了毒排出就会慢慢好。听他这么一说，心里轻松了许多，也不再害怕，身体慢慢好转后就坚信不疑无疾三板斧了。
2、近两年基本平稳了，没有大的痛苦，小不舒服时有发生，咳嗽肚子痛头晕头痛等，颈部排疹子持续四年左右，越来越轻越来越少，今年一颗都没有了，现右颈后背边偶尔还是有酸胀现象。我左眼袋部位的硬节去年变软，变软后这个部位变大突出来了，没管它，在变小，但很慢。
3、十天以前的半夜三点多钟，突然肚子发热咕咕气流往中脘檀中穴方向涌，以这两个穴位为中心的这条线路和右后背肩胛骨下方都很痛，有点儿像胆结石痛但又不一样，以前是干痛，现在感觉是气流往上涌堵在穴位那儿了。实在太痛了，赶忙静坐，静坐一个多小时都没啥缓解。白天吃了一大堆桂圆，是不是桂圆引发了结石痛呢？第二天上午还是痛，静坐吃熊五味，下午好多了，晚上基本恢复正常，第二天没事发生过一样，说不痛就不痛了。这几年感觉右边这条线很堵，一直都在疏通中，这次痛过后这条线明显轻松了。
4、这几年心态发生了变化，喜欢安静和独处、做人做事很少急躁和焦虑，尤其是对外孙女比较有耐心 ，经常和她谈心，她心里话都跟我讲，关系很融洽。可惜女儿不愿实施，半信半疑，她身体这几年发胖厉害，皮肤晦暗，爱急躁，我知道是身体垃圾多了淤堵的原因，之前一直暗暗着急，喋喋不休的让她静坐、吃药、泡脚，目前她只是天凉了才泡脚，现在比较看得开不再执着了，也许是因缘未到吧。我生活变得有规律，早上或上午练习金刚功，晚上和外孙女一起静坐，其他空余时间做做家务，挤时间做自己喜欢的事。简单生活，清淡饮食，身心越来越轻盈，觉越来越少，每天接送外孙女脚下生风。头发长密黑亮滋润了许多，这几年一次发没染过，静坐前一年要染好几次，以前晦暗的皮肤也变好了。
总之，自从实施无疾三板斧后我走上了康庄大道。 继续阅读 →