侯影丽(女 1973)实践三板斧心得

无疾十年心得体会
我是大概2012年5月接触无疾的,当时应该是做完乳腺纤维瘤手术近一年时间,加上有腰椎间盘突出,腰椎犯起来的时候一周都起不了床,异常痛苦,躺在床上觉得很无望,才在网上查资料,有缘看到无疾并开始尝试静坐的。
开始坚持的并不是很好,断断续续的,大概有半年时间才开始有明显气感,当时觉得很神奇,就开始每天坚持静坐,吃药粉(无疾几种标配,都配了,根据情况选择性来吃)。 这段时间也经历了多次返病,经常无缘无故这里疼那里疼,最严重的是心脏疼,眼睛疼,那种疼痛现在还记忆犹新。
这样大概坚持了有四年时间。那段时间身体状态挺好的,没有疾病,没有感冒发烧等情况出现,每天觉得自己像18岁,神彩飞扬,脚步轻盈,心里充满喜悦。腰椎也没有复发过。这段时间静坐配合五将鼻丹治好了过敏性鼻炎(至今未复发)。
到了一定阶段,总感觉无疾进步是非常缓慢的(个人错误感觉),所以静坐的也不是很勤快。保证了饮食上的要求,还有每两天一坐,这段时间身体的指标也都挺好的(我是极少患有多发子宫肌瘤,没有二次进医院的患者,2007年做了子宫肌瘤手术后,医生断言10年内必再次回医院来,这种病就像韭菜一样,割了一茬会有另一茬再长出来),后来领悟到因为一直静坐有气修复身体,身体一直在排毒,所以进步比较慢。 因此在2017年,我尝试了别的方法来修炼,走了大概有一年时间的弯路。再次建议,无疾是正法,不要尝试去修炼别的,没有好的指导老师,自己瞎练(网上百度来的一些资料及网络老师)会有头疼,眉心疼,胸疼等症状出现,后来靠无疾法治愈。
2022年1月份某天,因为一个人上上下下擦了全屋窗户劳累过度,当天晚上腰椎间盘突出犯了,近5-6年都没有犯过,后来反思是因为坐的少了,气弱了,不足以修复身体了。从那天开始又每天打坐,有时间的话会1天3坐,一直坚持到现在,以后会一直坚持。今年的气比原来强了很多,感觉非常地神奇,就不一一描述了,各位师兄师妹各有体会。
总结:静坐是一板斧,无疾药粉是二板斧,泡脚是三板斧,有条件三板齐下效果最快。多年来,我坚持的是一二板斧,老公坚持的是第三板斧(效果也不错,排毒效果也杠杠的),泡了10年了,每周保证有5天泡。身体一直在排毒,脚从黑变白,脱皮。左大腿根部隔几个月就会出大片红疹,一周自愈。隔断时间就会排气厉害几天。
感恩二师兄,感恩大师兄,把这么好的宝贝送给大家,送给天下有缘人,普渡众生,造福人类。也感恩各位师兄师妹,大家一同前行,有人指导,探讨,修行路上不寂寞。愿我们大家都修炼有成,进阶无“疾”。