《天下无疾》20220429及其它分享文件

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关于购买中药的问题

从2011年年底在天涯发帖五年直至今日经常有亲戚朋友问老朽在哪里买药,买粉碎机,买烤箱,买足浴盆的问题。也许大家因为工作太忙没有什么时间查找,才这么不得已地不耻下问。在这里,我借着这旮旯简单地答复大家,我家平常用的方子你们如果仔细看过帖子应当知道也就那么几种。我不是专职从事医药工作的人员。我不可能对药的好坏,质量等等有鉴别的条件。我有的只是经验。下面,应天涯一些忙不过来的朋友要求,我心怀忐忑地告诉大家我们平常用的药是在哪家药材行买的。你信得过就去买,信不过到别家买。声明在先,万一你选择到我常去的店家购买,我也什么都保证不了。毕竟,这些企业不是我经营的,我又不是他们的CEO。昨天卖给我的是真药,今天你们买了假药,要我负责?那我只好杀身成鬼了。当了鬼之后我再找你们算账去!卖药的找,买药的也找。

先说熊胆粉,我曾经在多处购买,早年是在北京同仁堂,后来嫌贵,于是改在东北靠近朝鲜售卖熊胆粉的许多厂家买来比较。结果,虽然价格便宜,但都不行。最后发现在黑龙江省牡丹江市黑宝药业购买的熊胆粉最好。主要是性价比高。直到今天,我自己的亲友都在哪里买,质量一如往常,与我2010年春以批发价购买的五公斤熊胆粉质量一样。价格却一直未变。甚至你买100克,他卖你的价钱都愿意以当年卖我的批发价卖给你。你若相信老朽就去他们那里买。不相信,当然,愿意买谁的都行。黑宝药业销售经理周浩先生的联系方式:手机是  13936395761  电子邮箱是 362626706@qq.com 想买熊胆粉的朋友请自己跟他联系。

象牙肖与熊胆粉一样,都是我家常用的药。可惜如今国家政策不允许买卖,所以不像多年前那么方便,很容易能在你居住的城市中药房买到。可是,根据老朽的经验,若真想买,也不是不可能。要知道,你若是买卖药材的大批发商,突然有天政府一纸命令下来不允许你贩售某某药材时,我问你,你的存货怎么办?中国有好几个药材集散地。河北省的安国是其中之一。2010年我开车路过安国时便抱着试试看的心理一家家询问那里的药材行。不一会儿,就有愿意卖我象牙肖的老板。而且,还出乎意料之外的便宜。真便宜啊!比我早年在沧州市南门药房买的象牙肖便宜多了!所以,你们有真想买的…..不多说了。否则……..我家可能会有来查水表,请喝茶的。

天然牛黄老朽可是多年没买了。主要是价格贵。我家常用的那几个方子也没有牛黄。朋友真有需要牛黄的我只能建议先到同仁堂买几克认认,闻闻,尝尝。有把握了再从淘宝上比较便宜的店家购买。刚开始,最好别买太多。拿到后,鉴别与同仁堂的一样,再购买需要的量。

至于其它价格不那么贵的药,老朽多年的经历告诉我,我从没有买到过假药与劣质的药。一句话,你只要不贪便宜,不在当地药房,当地集市上购买不是“地道的药材”,你买不到质量差的。前提是,无论你打算购买什么药材,你花点时间先在百度上查查,了解一下枸杞的产地在哪里?当归的产地在哪里?甘草,黄芪,党参,杜仲,黄连,天麻,防风,藁本,石斛……各种药材的产地在哪里?然后….你在淘宝上先在产地买个一斤回来认认。等摸清了再到药材集散地的淘宝店购买。比较之后,不就知道好坏了吗?

第三章 通行经脉

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一个时时保持经脉畅通的人是不会生病的

好了,我们这一章该说说人们为什么要静坐,为什么要经常服食能够通行经脉的食物药物?其目的何在?——其目的就是为了帮助我们疏浚我们身上已经不太畅通的经脉,打通某处已经堵住了的地段。打通经脉又为了什么呢?为了让我们身上的气能运行无阻,运行流畅。中国人有句古话叫:“流水不腐。”用到我们人的身上,那就是:“流气不病。”稍微懂得中医的人应该都听过这么一句话——“通则不痛,痛则不通。”是吧?这跟流水不腐的意思是一样的。所以,如果我们能够重新让身上的气在全身上下的经络流动无阻,病如何会不好,又如何会生病呢?

可怜经脉这个玩意儿自从1840年,西医随着船坚炮利漂洋过海来到中国,并在中国占领了统治地位之后,就一天天遭到越来越多受过西方医学“洗脑”的精英们怀疑,贬斥。说它是中国古代不学无术的祖宗们作梦瞎编出来的。一个看不到,摸不着,把个人大卸八块放在放大镜,显微镜底下影子也找不到丝毫的玩意儿当成医学理论来供奉着,实在太落伍,太迷信了。简直愚蠢到了极点!所以,中国人能不挨打吗?能不挨揍吗?可是,说这些话的人,虽然自以为自己崇尚科学,不跟我们这些村妇愚夫一样,既不落伍,更不迷信。可偏偏就愿当个睁眼瞎子,连一点科学的怀疑精神都不具备,根本不想去深入了解这么一个简单的——为什么中医能够治病的事实!经脉真没有吗?没错,对那些只会嘴巴上讲科学,从来不愿意实证的人来说,经脉确实没有。而对我们一家子来说——在我身上,在我爱人身上,在小女身上,在小女的大姨、大姨父身上,在小女的二姨、二姨父身上,在小女的表哥、表姐身上,在我的岳父、岳母身上…..。如今又开始在天涯论坛遍布全国各地天南地北的朋友身上,都验证了经脉的存在。因此,迷信西医是科学的朋友们就别怪我们为什么会轻蔑地对你们说:“可怜啊!原来落伍的是你们!原来不科学的是你们!”

经络学说

经络的学说最早可能出现在我们中国古代《黄帝内经》这本医书里。直至今天,任何一位真正地道的中医仍然不得不依赖经络学说来为病患诊断,治疗。

为什么?

那是因为经络确确实实存在我们体内。

无论迷信科学的西医或其他落伍的医学承认也好不承认也好,都不影响经络的存在。他们说他们依靠种种方法并未发现经络。对不起,这对我们这些依靠“静坐”打通了经脉的人来说,我们只能说他们用错了方法。或者说他们仅能责怪自己尚未研究出一种能“探测”出经络系统的仪器来检测经络的存在。因为,对于我们这些已经打通了经脉的人来说。身体内部的经络系统是真实不虚的。平常人在课堂上学到的血液循环说只不过是书本上的理论。现实生活中,人们根本体会不到血液在体内的运动,在血管里面的流动。而,打通了经脉的人则确确实实地能感受到“气”在体内沿着古人所绘制的奇经八脉,十二经络里面流动。那不是幻觉。如果有人认为是幻觉——那只能说是他自己坐井观天!是他活在自己的象牙塔中!是他自己被唯心主义所蒙蔽!简简单单,对这种人唯有“夏虫不可以语冰!”一句话才能让我们恍然。

经脉是什么?

我们在这份帖子里面所谓的经脉事实上是指的整个经络系统。经络系统包括了经脉和络脉。简单地说:经脉就是国道,省道。络脉则是县道,乡道,村道….。我们说打通经脉打通经脉,主要说的是打通任督等奇经八脉还有十二经脉。虽然未提络脉,并非络脉就可以不用打通。不提络脉乃是因为经脉比较容易打通,络脉则必须等到经脉打通后累积了一定的气压才能循序接着打通。所以我们把范围缩小,只简单地说打通经脉。

 那么经络究竟是什么呢?

套用一个现代人熟知的概念,我们可以这么理解:经络是人体的电路系统,又是人体的下水道系统,又是人体的动力系统。如今我们每个人都知晓:若是厨房的电跳闸了,厨房的冰箱,烤箱,电磁炉,抽油烟机便都停了;客厅的电跳闸了,客厅的电视,音响,空调便都停了;卧室的电跳闸了,你便别想躺在床上看书了;卫生间的下水道堵了,那么,你就别想方便,洗澡了;厨房和洗衣机的下水道堵了,你只好到河边淘米,洗菜,洗衣服呗!若是轮船甲板下面机舱起重机的辅机蒸汽管路破了,裂了,那么甲板上起卸货物的工作就得停了;淡水制造机的蒸汽管路堵住了,那么船员们就得省着点用水了;如果机舱锅炉炉膛里面的管路烧坏了,那么印度购买的航空母舰就得拉回俄罗斯重新安装防火棉了!

什么?你说你家旁边没有河?

对不起,那你就只好上饭店,上干洗店,上澡堂子解决。

印度三哥说,都怪中国的耐火砖不耐火?!

对不起,谁叫你贪便宜。不买中国质量好的耐火砖!要知道你买的中国耐火砖可是我家取暖的锅炉用的。不是你那航空母舰的锅炉能用的!

经脉为什么会堵住?

要解释人身上的经脉为什么会堵住,和解释汽车的油路为什么会堵住不太一样。汽车如果确保用油质好的油,该保养该清洗的时候就去4S店,那么当然就不容易出毛病。至于人类,人是有机动物。致病的因由自然复杂的多。不是光靠供给营养的,能通行经脉的食物药物就能避免生病的。中国的好祖宗们很早就认识到人身的致病之由:除了有外感的因素——风、寒、暑、湿、燥、火;还有内伤的因素——喜、乐、忧、思、悲、恐、惊。还有呢?还有饮食起居,房事不节种种因素,皆能令人经脉堵住引发身体的某处器官当机,造成病害。到了现代,除了中国的好祖宗们所列出的各种致病因素,又添上了环境污染的因素——像长期在矿坑工作的同胞,长期在化工厂工作的同胞;再加上我们生存的这个时代无论何时何地都能在24小时不停营业的便利店、快餐店看到货架上摆满、菜单上印满用机器大量生产的垃圾饮料,垃圾食品。而当这些垃圾饮料,垃圾食品依靠着广告如水银泻地无孔不入钻入我们脑子,然后我们以及我们的孩子们觉得不喝不吃这些垃圾不高人一等的时候1,我们体内的经络就逐渐堵住了。除此,还有发生了意外或因战争造成的刀伤、枪伤、火伤、烫伤、辐射伤害….都会使得经络堵住或中断,导致疾病。

保持经脉畅通的重要性

自己想想,既然经脉这么重要,你还敢让它们堵住或是跳闸吗?所以,如果我们从孩子出生之前就注意母亲的饮食。孩子出生后也时时让孩子食用保持经脉通行的食物。那么,孩子就根本不会生病,也无惧什么非典啊、禽流感啊、猪流感啊、疯牛病啊——这些莫名其妙的疾病!这在老朽的小女还有她表哥,表姐,表弟身上是早已证明了的事实。

打通经脉的最好时机?

年纪越小越容易打通。那是因为健康小孩子的经络根本还没经过长期错误使用而导致堵塞。所以让年龄还未到达青春期的小孩赶紧疏浚他们尚未堵住的经脉为最最上策。之后,只要经常维持流通的状态,这一辈子想生病都难!至于年纪已经过了青春期的朋友,请看看当年孙思邈又是怎么说的吧!

夫人临终而始惜身,罪定而思迁善,病成方切于葯,天网已挂,明可逭也?故贤人上士,惜未危之命,惧未萌之祸,理未至之病也。修真之品有三:上年、中年、下年。上年者,二十、三十也;中年者,四十、五十也;下年者,六十、七十也。上年者早悟大道,识达玄微,体壮骨坚,筋全肉满,从容履道,无不成功。中年者,悟道已晚,筋肉骨髓,各有其半,处在进退,如日中功。下年者,骨髓筋脉,十有二三,犹可补修,如日暮功矣。八十以上者,罪位已定,无可救之法,脑竭髓尽,万关干枯,神谢气亡,尸行鬼步。

自从我的帖子在天涯发表之后,经常有朋友问我他们年龄超过70,甚至80的父母,祖父母该怎么办?该吃什么药?我很想帮忙,但确实无能为力。我只能劝他们,赶快从你们自己,从你们自己还未长大的孩子开始吧!上面孙真人告诉我们的是他的宝贵经验。我在病愈之后也曾经历多年的教训——试图帮助上了年纪的人静坐,打通经脉。但最后不得不服气前人的说法。所以,从还没生病,还年轻的自己与我们可爱的孩子开始才是正道。 对于已经上了年纪得病的老人,我们只能尽人事——在当地找个好的中医大夫;听天命——让老人保持愉快的精神,安享晚年即可。千万别在老朽身上怀有不可能完成任务的幻想。

如何打通已经堵住了的经脉?

对于因为外感六淫内伤七情还有因为饮食失当已经不小心将自己身体经脉堵住了的人,在没有高明的中医大夫能够依靠之时,又该如何自救呢?我们中国的好祖宗们告诉我们有下面四种方法能令你堵住了的经脉恢复畅通。

  • 纯靠静坐。
  • 长期服用通行经脉和能够泻火的药物或食物
  • 双管齐下——静坐的同时配合所有该吃的食物与药物
  • 三管齐下——静坐,饮食与药物,亥时热水泡脚

1983年我打通了奇经八脉和十二经脉之后,迄今白驹过隙似地匆匆三十五年了。这些年来我遇见过许多不懂得配合适当食物药物,纯粹依靠静坐的朋友,见他们经过多年努力,仍无法打通经脉,不禁为彼扼腕抱憾。有的虽然打通了经脉,不久却走火入魔成了精神病患。至于依靠长期服用通行经脉和泻火药或食物打通经脉的例子在2013年6月13日接到一位天涯朋友“西元前的简单”来信前,我是闻所未闻一个也没有听到过2。因此之故,我建议年纪只要不算太大的朋友们最好用第四种三管齐下的法子为妙。

根据我多年的经验,7岁以上的健康小孩若能配合饮食,每日静坐两次,一共一个时辰。那么大多数半个月至一个月间都能将十二经脉与奇经八脉打通。青春期的健康少年多数也能在二个月内打通主要经脉。然后,随着年纪增长,打通的时间会越来越长。超过了五十岁并且健康情况欠佳的人,建议先勿静坐。请先改变

日常饮食并配合泻火的食物药物。若干年后待身体状况改善再开始。否则,恐经脉通行期间疼痛难忍。当然,若是能像“西元前简单”的姥姥和父亲一样,长期坚持服用一种能通行经脉的方子。也有成功的希望。

 气行血行

我们中国人的老祖宗很早就提过:“气行血行”这一个理论。这句话的意思:血是由气带动的。血液之所以能在全身上下循环的前提是先得有气在全身上下的经脉中循环不已。因此血液循环说是中国人最早提出来的。而且,其基础是建立在“气循环说”之上。下面有个例子也许能说明我们身体真气力量的强大。强大到能把人身上锯断了的筋和血管又重新连接起来,恢复“原状”。

2003年冬某日下午,我到后院准备柴火给家里的锅炉生火用。见院子里的木头一根根都比我膀子粗。为了省事,想起来刚买的角磨机。于是,将角磨机换上锯木头用的刀片,插上电源等着开动。这时我犯了第一个大错。居然左手一个手抓着木棍,右手一个手拿着角磨机就打开了开关,而且还摁下了开机不停的按钮。当锯片一接触到木头,只听到“铛”的一声响,角磨机从我右手弹起蹦到了空中。接着我又犯了第二个大错。居然心一慌双手伸出去接角磨机!

惨事发生了!我非但没接着角磨机,从空中坠落的角磨机迅速地“呲,呲”两刀在我的左手手腕上划了两个大血口子。

             角磨机锯伤的两道口子                                               象皮散

目睹此景,我立刻冲进屋内跑到楼上,打开象皮制的那个刀伤止血方盒子。拿勺舀了几勺药粉撒上伤口。心里懊悔无比地回到楼下锅炉间。坐在地上。怨恨自己的愚蠢。怎么会这么大意?过了一会儿,又自己安慰自己地说:“苦命了一辈子,这下总算可以休息了,成了残废,以后嘛不用干了,等着享福吧!”看着自己的腕口伤处。正好在筋上面。血虽停了。手还能用吗?我好奇地试着转动了一下手腕,握了握拳头。哇塞!居然手还没废?我瞪大眼睛,陷入了沉思。

看了上面的相片,有些聪明人很可能马上就会想到:欸!他不是说治刀伤的象皮散不会留下疤痕吗?怎么他手腕上落下了疤痕呢?是啊!我要不留下疤,我还没法让你看到伤,让你说我瞎掰呢!好,让我跟你解说。为什么留下的疤。请大家注意,这伤正好在手腕上。我既然没上医院,没缝伤口,没上石膏,全是在家让其自然愈合。那就出现了一个问题。我还得睡觉啊!无论一天睡多久。总之,一睡着了。就没法顾及伤口了。因此,每次觉一醒,就看到伤口又开了。昨天刚结好的痂又裂了。如此这般,每天起床后,我又得再撒上些药粉。最后,就成了这样了。

那么气是什么?

气——用通俗的话来说:就是人全身上下密密麻麻分布的电网(经络)里面流动的电。就是泰坦尼克号邮轮甲板下面那锅炉燃烧后从汽鼓流到管路中的过热蒸汽。

这个气不是经过呼吸系统从外进到肺部的空气。它是我们人类吸收了食物精华之后在脾胃中化出来的真气。他看不到,摸不着,就像量子力学里面说的超弦般分布在我们中国先圣先贤们发现的网状经络系统中,循行不已。

什么人不适合打通经脉?

很多年前沧州市有个朋友因为有心脏病见我身体好,想跟我学静坐。我自然乐于教他。可惜,不久之后,我劝他最好算了,别学静坐,平常注意些饮食就行。知道为什么吗?因为他告诉我他心脏里面装过支架!就这个原因,我不敢再教他静坐,劝他放弃依靠打通经脉恢复健康的方式。我无法想象一个心脏装了支架的人在打通经脉时会遭遇到多大的痛苦。一个本不属于我们体内一部分的“异物”,在经脉通行时,气的力量是会想尽一切法子赶它出去的。而这由金属制造的“支架”,在被驱逐出境的过程中。那个宿主怎么受得了啊!我无法想象,且无能为力。我解决不了这个问题。所以,我劝他别坐了。“要不,有一天,你会疼死。”这是我告诉他的话。同样的原因,当2010年8月舍弟从青岛打来电话,问我医院大夫主张给他的心脏上“支架”的意见时。我一口否决了。

打通经脉过程中的感觉?

为了打通经脉而静坐的人在经脉打通之前和之后当然会有感觉的。如果没有感觉,那么就不会引发那么多争论了。那么究竟身上会出现什么感觉呢?

总的来说:年纪越小,身体越健康的人在打通经脉期间越体会不到什么异样的感觉。只是在奇经八脉畅通之后,能够感觉到身体内部有股不断循环流动的气体。反之,年纪越大,身体越差的人在打通经脉期间越容易体会到一些稀奇古怪的感觉。这就好比同一个车厂流水线制造出来的车子让不同的人使用,有的人用了20年开起来都还挺好。(我多年前在天津遇见一位出租车司机,他的大发用了16年了机器还跟新的一样。),有的用不到四五年就毛病一堆。是不是?同理,每个人在开始坐的时候年纪不一样,身体状况不一样,努力的程度不一样。都会影响个人的感觉。而且,身体健康越差的人,即使经脉打通后,除了体内那股流动气体的感觉之外,还经常会出现难以忍受的线状疼痛。这些断断续续出现的疼痛,根据不同的病情而异,有些甚至会持续很久很久,直到体内的经脉完全畅通为止!除了因人而异的感觉,当然,在每个静坐的朋友把任督打通了的时候还是会有一个共同的——循环流动的感觉。就好比车子修好了的时候,无论它修好之前是怎么坏的。最后都能重新开上公路是一个道理。

最后再加一句,人在静坐的过程中对身体的感觉是会随着时间不断变化的。日日变,月月变,年年变。我奉劝朋友们千万别理它,别当一回事。让人身上这与生俱来的“自愈程序”自己完成自己的终极任务为妙!

老朽静坐了三十五年的感觉?

常有朋友来信问老朽体内的感觉。

我通常是这么答复的:请你把自己想象成一辆单车的链条。想象自己正被一个从成都出发,即将沿着著名的318国道骑往拉萨的小伙子骑着。老朽身体里面气的流动感觉就像往前蹬脚踏时咬紧着齿轮的链条——遇到上坡,拉扯的非常吃力。遇到下坡,哗地一泻千里。

打通了经脉之后该怎么办?

人之所以为人,就是经常反复。反复无常是人的通病。这毛病带来的后果呢?自然是经常更改目标。像我,在刚打通经脉的时候激动异常,立志修道成仙。可是,年复一年,随着时光流逝,渐渐地,心里面的猪八戒就开始壮大,把孙悟空和沙僧的权给慢慢架空夺走了。乃至于直至今日老朽连下面孙思邈所写的第一侯境界都尚未进入。

第一候,宿疾并销,身清心畅。停心入内,神静气安。四大适然,六情沉寂。心安悬境,抱一守中。喜悦日新,名为得道。

 第二候,超过常限,色返童颜。形悦心安,通灵彻视。移居别郡,拣地而安。邻里知人,勿令旧识。

 第三候,延年千载,名曰仙人。游诸名山,飞行自在。青童侍卫,玉女歌扬。腾蹑烟霞,绿云捧足。

第四候,炼身成气,气绕身光。名曰真人,存亡自在。光明自照,昼夜常明。游诸洞宫,诸仙侍立。

第五侯,炼气为神,名曰神人。变通自在,作用无穷。力动乾坤,移山竭海。

第六候,炼神合色,名曰至人。神既通灵,色形不定。对机施化,应物现形。

第七候,身超物外,迥出常伦。大道玉皇,共居灵境。圣贤集会,弘演至真。造化通灵,物无不达。修行至此,方到道源。万行休停,名曰究竟。

请静静地多读几遍这篇文字。这是任何打通了经脉的人一年年天天向上力争上游之后的演变过程。这个过程多么具有“磁吸”力啊!你看看,人只要修炼到了第二侯就能色返童颜!那不就是青春永驻了吗?可是,为什么色返童颜之后必须移居别郡,邻里知人,勿令旧识呢?这多没意思啊!?想当年,村子里东头住的那个妖精自以为貌美能赛西施,嫉妒我这个东施,不跟我玩。还唆使村里其他姑娘欺负我。好了,四十年过去了,看看她,脸上的皱纹都能赛粉丝了。如今正是我趾高气扬,扬眉吐气,让村里那些曾经欺负过我的死丫头……不,不对,现在都成了死老太婆啦!好好正眼瞅瞅我这容貌依然如昔日般娇艳的东施时,怎么反而叫我移居别郡?还得邻里知人,勿令旧识呢?真是莫名其妙! 这死老孙, 一点都不懂人家女人的心。

是不是?为什么孙真人这么嘱咐我们呢?这个问题困扰了我可不是一年两年。经过了很多年之后,我才终于想通。有谁能猜出来?老孙究竟为什么要这么叮咛他的徒子徒孙们?是什么即将出现的危机会让他怕成这样子?

好了,书归正传。总而言之,老朽不才,自己虽静坐了35年却还未能进阶至第一侯,故也没脸鼓励别人努力精进,修道成仙。 退而求其次,仅敢奉劝诸位先把经脉打通,好歹大限来时落个无疾而终,也勉强算是我为世人做了件善事。

打通之后是否即能高枕无忧?

打通之后是否即能高枕无忧?非也,非也。自然不是的。这当然也得分人。不能一概而论。其中有大人,有小孩。有身子健康的小伙子;有病情严重奄奄一息的老头子;有下水道已经堵得屋内地面臭水泛滥成灾的;有刚刚发现马桶里面不知被那个缺德鬼扔进了卫生棉的。族繁不及备载。如果拿那个原本病情严重的老头子为例。这就像好是一条直径一寸全部堵死的下水道,刚刚才通过了一条铁丝粗细的缝,就打算停手收工似地,那这活不等于白干了?因此之故,还得继续努力,天天向上,力争上游才是。至于健康的小孩打通了,那也得按时按规定做好定期保养,常保经脉畅通才行。

如何常保畅通?

日保养:不该吃的仍然不吃。该吃的平常依旧吃。

周保养:至少静坐一次。感觉气的流动。

月保养:至少静坐半天。感觉气的流速。

年保养:至少静坐一天。感觉气的飞跃。

静坐前身体健康已经非常差的人必备药

五宝丹  公丁香粉 白芷粉 甘草粉 黛赭石粉 炒面粉 五种等量混合。此方为练功之人在遇到身体疼痛难忍时的舒缓药。记住它只能减轻疼痛而不能完全止痛。只要疼痛时即可服用。每次一小药匙。面粉炒的时候什么都不要放,水也不用加。抽油烟机关掉。最好带副口罩炒。炒黄即可。

 

 

1  信不信由你,我们一家子2006年第一次西部自驾游,在四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县冻列乡木塘村白龙江边的一块空地上露营时,我看到一个藏族妇女抱着她还不满一周的孩子喂着可口可乐!有图为证。

2  下面是“西元前的简单”来信提供她姥姥和父亲经过服用通行经脉的方子恢复健康的例子

2013年6月13日(星期四) 下午4:09来信:

我也给戴老提供一个清理血管的很好的方法,即:山楂、丹参、金樱子、制何首乌,以1:1:0.5:0.5的比例打磨成粉混合均匀,每天早上空腹,一大勺药粉加一勺蜂蜜冲水调匀服用。

例一:我姥姥7、8年前动脉硬化导致中风、手指痉挛等症状,医生说最多还有2个月,把我妈吓得不轻,医生都那样说了,就没有治疗出院了。我妈就给我姥姥打这个药粉吃(注:因为我舅舅家条件也不太好,并且医生已经下定论了,所以当时除此之外没有进行别的方法的治疗),我姥姥越吃精神越好,手指慢慢的能伸开了,后来又能打麻将了,中风的迹象也没有了。总共吃了4、5年才停,现在也好好的,什么药也不吃,每天打麻将玩,5毛5毛的玩,哈哈

例二:我爸爸也喝这个药粉,喝了有几年了。2011年冬天莫名高烧39到40度(当时没有看到您的帖子,否则估计我都能给退下来),在楼下诊所打点滴打了四五天都降不下来,爸爸当时是60岁,很瘦,有时高烧上来了喊冷我就给他拿被子,大冬天盖两层被子,出了一身汗,但是还在被窝里冷的发抖。当时家里除了爸爸就是我,很害怕,话都说不出来。后来我就把爸爸送到医院了,送医院时心率达到230,医生说很有可能恢复不过来就成心衰了。不过好在爸爸福大命大,硬是自己恢复了。送医院后莫名的烧就退了再也不烧了。好吧,说这么多,有点跑题了,重点在于,爸爸20多年的心脏病心脏供血不足,早都嚷嚷着要上支架,那次反正也住院了,爸爸要求全面系统的检查一遍,做心脏造影,有问题的地方直接就上支架。但是奇怪的是,造影显示,爸爸的心脏周围血管出乎寻常的好,血液流通非常通畅,医生表示非常惊讶,主任医师带着好多医师到我爸爸病床前询问,到底用什么方法使血管保持的这么好,医生说比有的30多岁的年轻人的血管状态都好。爸爸说了好多条,什么坚持做运动啊,做保健操啊,饮食清淡啊,晚饭少吃啊,到最后才说,我每天喝这四种药打成的药粉。主任医师当时就拍拍头,说,对了,肯定就是这个的效果。

以前没有看到戴老帖子的时候,我有时也会喝,我感觉有减肥的效果,哈哈

不过貌似戴老强调过,蜂蜜不能空腹喝,我觉得大家可以改成饭后喝啊,反正我有时就是饭后喝,因为我早上起不来,要上班,太慌张,哈哈

2013年6月14日(星期五) 上午10:54来信:

戴老好,不好意思,上班事情多,现在才有时间给您发邮件。

我昨天回去详细问了一下,我父亲说是十几年前,我们那里有个老中医,经常给人开只有山楂、丹参这两味的药(等量打粉)让人养生。大概是2004年的时候,有本杂志(他大概记得是《老年春秋》)上刊登的山楂、丹参、金樱子、何首乌(1:1:0.5:0.5)这个方子。后来很快就流传开来了,因为大家都觉得这是四味药,可能要比那两味的更好,所以就都改成喝这四味了。那时候我们那儿的药房打成粉最开始是3斤装的卖20块钱,后来也慢慢涨到30多了,我们已经很久没回县城了,不知道现在什么价钱。我们县城旁边有个地方山楂非常好,我母亲有时自己买很多新鲜的晒干后拿到药房打粉。我觉得还是很便宜的。

另外,我姥姥是服用的山楂、丹参这两味(看来我的确是低估了丹参的作用了),用了半年就效果很明显,一年的时候症状基本都消失了。我昨天说的不准确,总共是喝了2年多(而不是4、5年)后来不喝了。我给我母亲说了,看让我姥姥重新开始喝这个药。而我父母亲则是有时喝山楂丹参这两味,有时喝四味的,呵呵~

昨天上天涯发现您把我的邮件都贴出来了,顿时觉得有一些压力,本来只是比较随意的给您发的(因为我家人喝了很多年了,并且方子太简单)害怕万一别人喝了不对症怎么办。。。呵呵,不过,但凡有一个人能坚持,得到益处,就值得了~

2013年6月15日(星期六) 晚上10:50来信:

戴老师,今天忙了一天。。我问了,我姥姥当年可能年龄也大,她也不怎么说,所以都不知道她当时有没有出现过特别的情况。倒是我母亲说我姥姥好像吃药以后头发变黑啦,以前是全白的,现在有白有黑几乎对半掺着呢,今年已经85岁了,我觉得很不容易了,现在的状况是有白内障倒是耳朵不聋。我母亲说当时我姥姥半身不遂,手心有筋疙瘩手伸不开,我姥姥由于大半个月前摔伤在老家住院,现在联系不是很方便,详细的情况只有这些了~   我父亲说他当时的确有过疼痛,是腿部外侧(我感觉像是胆经)呈线性疼痛,持续不断的疼,但是疼多长时间就不记得了。  呵呵,抱歉不能提供很详细的信息了,主要原因是家里人说实话身体底子都不怎么好,总会这儿疼那儿痒的,有时也分不清楚是什么原因;农村出来的忍耐力又超级强,但凡能忍过去的就都过去了,事后都忘啦~

呵呵,还是让全国各地的朋友们做个记录,留下宝贵的信息以供大家参考~ 功德无量~

2013年6月15日(星期六) 晚上11:15来信:

刚才突然发现表述有点含糊不清,半身不遂啊手伸不开那是服药以前,服药以后慢慢就好了~ 后来都总出去打麻将,也不用拐杖,头脑也很清醒~ 这次摔伤是上台阶不小心摔倒。我给她弄得象牙粉偶尔吃一吃,我母亲照顾的也好,是同时住院的老年人中恢复最快的~ 本来打算去同仁堂配七厘散,但是太贵了,要快两千,光麝香0.75克就要1千多。。。痛恨自己挣钱不多。。  好啦,我用手机发的就不多说啦,戴老晚安~(不用回啦)

2013年7月4日(星期四) 上午10:22来信:

山楂一般都是直接连核打碎的,反复打好几遍,最后可以把大的颗粒过筛,如果打好几遍的话,应该大颗粒也不是很多,就直接扔掉了。不过我母亲有一次费了很大劲儿把核都挑出来,打的纯山楂粉,不得不说,口感还是好很多的,绵绵软软的,好喝。

所以,应该都可以,嫌麻烦就直接打粉然后过筛,大颗粒扔掉;不嫌麻烦就挑出来核再打粉。

从戴老给我们提供的资料来看,蜂蜜本身是上品药,应该有它的效果。我个人觉得蜂蜜起一定的作用,并且加入后也好喝。但是如果不方便加蜂蜜,我觉得不加也影响不大。我有时候也会加红糖(比如例假时)

另外,我母亲这段时间在老家照顾我姥姥,由于我姥姥当年吃这个药吃好了,所以在当地引起的反响特别大,这次我母亲回来又带来一个好消息,我姥姥家的邻居,一位老太太,65岁,年前脑溢血,也是半身不遂,居然喝了半年现在就已经大有好转,走路还稍微有一点点的和正常人不一样,但是她自己已经很满意啦!

第二章 饮食和药物

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正确的饮食和药物对人体的重要性,就好像汽油与润滑油对于一辆汽车发动机的重要性一样。缺一不可。

这一章让我们开始讲药吧! 章名虽然叫“饮食和药物”,实际上所讲的都是药。因为中国的药书——本草上面是将所有吃的都当药来看待的。

接受了现代教育的人虽然多数不理解饮食和药物对于启动我们身体内部“自愈程序”的重要性。可他们却知道在自己汽车的油箱里面加水是绝对不行的。想想,一辆油箱装满了水的汽车,这车能打着火启动吗?其次,他们还懂得这么一个道理——他刚花了几十万买的新车,若是那汽车手册上规定他的新车必须加97汽油,那他绝不敢加92的汽油,更别说让他加90的了。那么,在我们身体的使用手册上,他们为什么就不肯听我们老祖宗们曾经说过的话呢?我们中国的老祖宗们不早在历代传给我们的无数本草里面告诉了我们:“凡能通行十二经脉的食物药物久服轻身延年不饥,不老,耐寒暑。”? 这些能通行十二经脉的食物药物在本草里面记录了很多,很多。价钱昂贵的有人参,燕窝;价钱便宜的有百沸汤(即热开水),葱子,蜂蜜。为什么就没人愿意相信?为什么就愿意胡乱吃那些西方人制造出来的垃圾食品,喝那些西方人制造的垃圾饮料!? 甚至,把西方人制造出来的垃圾药物都当做仙丹般恭恭敬敬地遵照说明按时吞服呢?1

因为他们科技发达嘛!所以我们听他们的。

科技发达?别逗了!实话告诉我,你懂得嘛叫科技?是他们拳头发达吧?是他们把你给打怕了。打得你对自己什么都没信心了。打得你怨爹怨娘没给你生下一双牙买加的快腿好逃命罢了!

要照你的说法,那么,街上横行霸道的流氓就什么都行了?除了仗着拳头能欺负老实人外,他们的诗词歌赋,天文历算,琴棋书画样样都比别人强?

荒谬,真正荒谬!从1919年五四之后中国人就进入了一个不论是非,不问对错,不分青红皂白,为了救亡图存,不顾一切将中国历代圣贤留给后人的宝贵知识统统给一股脑儿打进十八层地狱的歇斯底里症候群中。让中国真正成了一个牛鬼蛇神的世界! 要知道,中国人的祖宗确实有坏的,但绝对也有好的。就像今天我们生活的这个时代里,有好的父亲,母亲;也有坏的父亲,母亲是一样的。 否定了自己祖宗的一切,跟否定我们现在活着的全体中国人没有什么不同! 遗憾地是九十多年了,直到今天,我们的好祖宗们留给我们这些不肖子孙的知识还都未能完全得到平反。

如果你还愿意读点书,长点知识的话。那我还想告诉你们一声——今天,你们所崇拜的那些垃圾食物和垃圾药物是连那些曾经把我们打怕了的西方人自己都开始怀疑了2

所以,请记住下面的这些知识并切实照着做吧!别要求我拿什么其实你根本看不懂的科学数据及符号忽悠你。因为,我没那条件,也没那本事。我只想告诉大家,三十年之后你依然和我们一家人一样健康就是证据。

日常饮食须知

  1. 绝对不喝冰水。3
  2. 绝对不吃冰冷的饮料及食物。例如:汽水、啤酒、冰淇淋、冰棍、冰西瓜及其它任何经过冰箱冷藏、冷冻未经加热,或取出后尚未回到常温的饮料或食物。
  3. 尽量不喝垃圾饮料。除了温开水、茶水、牛奶及为了通行经脉或为了泻火而冲泡的中药饮片之外,所有市场出售含有添加剂、防腐剂4的人工饮料,比方可乐、雪碧、果汁、杏仁露、小洋人等等等等都应该拒绝饮用。
  4. 尽量不让家里的孩子吃那些为了吸引小孩而添加了大量香精、色素、甜蜜素的儿童食品,或为了延长保质期而添加了大量防腐剂的方便食品。
  5. 不酗酒。
  6. 多吃、常吃有助打通经脉的食物或药物。少吃或不吃不知道用途的食物。
  7. 绝对不用微波炉5烹调或加热食物,药物。

有益身体健康的药物

补肝药多吃明目;泻胆火药多吃明目;补脾胃药多吃固元气;通气药多吃补肝;解毒药多吃滋润五脏;强筋骨药多吃助肾之力;含麝香剂类药多吃能除百病(孕妇忌服);补肾固精药多吃通元神固脑;通行十二经脉药多吃长生不老。

补肝药

淫羊藿、枸杞、地骨皮、酸枣仁、杜仲、女贞子、覆盆子、田鼠肉、羊肝、水獭肉、水獭肝、兔肉、鹿肉、五步蛇肝、银环蛇肝、蓼实、天竹黄、空青。

泻胆火药

柴胡、连翘、黄芩、石膏、羊胆、蛇胆、猪胆、黄连、人参须、麦门冬、天门冬、元参、东洋参、地骨皮。

补脾胃药

红枣、黄芪、茯神、石斛、砂仁、使君子、山鼠肉、羊肉、黄狗肉。

通气药

甘松香、络石藤、水沉香、合欢皮、砂仁(春砂仁)、益智子。

解毒药

公丁香、败酱草、凤尾草、枳椇子、荠苨、白芷、山慈菇、漏芦、贯众、青色灵芝、猪胆、猪肺、鸭血、田螺、牡蛎壳、金银花、牛蒡子、石膏、甘草、鼠肉、羊血、象牙(打成细粉)、黄楝芽、山椿奈。

强筋骨药

枸杞子、地骨皮、络石藤、酸枣仁、南烛、远志、桑寄生、牛膝、阴阳水6、松节。

含麝香剂类药

凡是药方中含有麝香这一味药的“药”。无论是市面上出售的成药。比方北京同仁堂制造的安宫牛黄丸,或是本帖记载的辛夷鼻丹,天雷心丹等等….,无论它们的主治写的是什么,不管有病没病,每个人都能吃。而且能多吃,常吃。有病治病,无病强身。

补肾固精药

冬虫夏草、淫羊藿、黑枣、远志、鸡血藤、茭白笋、柏子仁、洋葱、山茱萸、女贞子、肉苁蓉、覆盆子、蒺藜子、益智子、鼠眼、燕肉、乌鸦肉、黑狗肉、水獭肉、兔肉、鹿肉、鹿尾巴、鹿乳、羊乳、奎母虫。

补肾固精药对想打通经脉的男人来说也属于“断欲”的药。青春期的少年常吃,多吃这类的药能够安定情绪,静下心来学习。

通行十二经脉药

能够通行12经脉的两个组合

一.  甘草、艾叶、防己、威灵仙、柴胡、附子、连翘、公丁香、细辛、香附、牛蒡子、乳香、大枣、莲子、没药、绿豆、淡豆豉、龙眼肉、苦瓜子、海带、猪肺、猪肠、猪尾、羊心、鸡胗、鸡心、鸭胗、鸭心、牛黄、穿山甲、田螺、雄蚕蛾、鼠胆、绿豆癀、百沸汤7、荆石草、血庻草、亥刀苡、侧圆肉、白姜皮、天红珠。以上41味为君药

二.  旋覆花、白芷、知母、制南星、败酱草、冬葵子、白鲜皮、辛夷、山茱萸、栀子、陈皮、榆白皮、金樱子*、海桐皮、紫石英、丹参、蕤仁、升麻、五灵脂、藁本、防风、羌活、远志、蒲黄、紫草、空青、鸡肝、鸭肝、地锦。以上29味为佐药

每吃一种君药最好能有三种佐药配合。简单地说就是如果你挑选了甘草为通行十二经脉的君药,在通行十二经脉的佐药里面你可以任意再挑选三味。然后四味药一起煮服或打成粉吞服。四味药可以等量服用。每日次数不拘。根据个人经济条件及身体状况而定。想用就用,不想用了再换一种组合试试。直至找到一种最适合自己口味及经济能力的组合长期服用为妙。这些年来我们经常使用的是甘草、白芷、防风、藁本四味组合。每种等量,打成粉后混合着服用。此方除了能通行经脉还有几个你想象不到的好处:一能预防感冒,二能治疗感冒发烧,三能治疗头疼。每天吃个一次,大约5克左右就行。如想多吃几次也无害。饭后饭前均可。

金樱子用药注意请见第十二章。

久服,常服亦能通行十二经脉的药

▲ 甘草:每日15克甘草与3-4碗水倒入锅中共煮至开。此水常喝妙。

▲ 黄芩:切片条芩,每日2-4片泡热开水温时喝。极佳。可泡六次。常喝能防百病。此药不宜过量,过量会损气。一天不超过2克为妙。

▲ 黄精:一个人一个月可吃300克。每日不论何时,想吃时即可吃一点。吃黄精不用泡水。忌话梅,杏仁,白萝卜。在淘宝网上能很容易买到九蒸九晒的黄精。

▲ 香附:每日15个左右打碎泡开水喝,泡至无味为止。

▲ 核桃:600克去皮核桃与23克盐干净锅中炒几分钟即可服用。每日晚饭后一个为宜。

▲ 小白菜:300克与水煮半熟放点油和调味品空腹吃。

▲ 水蒸蛋(炖蛋):蒸(炖)前先放些葱。

▲ 杏仁:每日晚饭后吃2个。杏仁应去皮,去尖头,炒熟吃。

▲ 鸡肝,鸡胗:水先煮开,然后将鸡肝,鸡胗与打碎大蒜一起投入锅中,大蒜适量即可。熟了便可吃。汤不宜多喝。

▲ 鸭肝,鸭胗:同上。

▲ 鸡肝或者鸭肝:与水煮熟,最好倒两滴酒并放两瓣大蒜及一点姜丝。汤不宜喝,仅吃鸡肝、鸭肝。

▲ 鸡心:与大蒜共煮后吃。

▲ 新鲜蛋:无论鸡蛋,鸭蛋。吃时用细长铁钉在蛋的两端各戳一个小洞。然后用嘴在蛋的小头处堵住洞口用力一嘬,将蛋内蛋清蛋黄一口气吸入口内咽下。

▲ 所有奶制品:像牛奶、奶酪、奶疙瘩、奶豆腐、酥油久服都能通行经脉。直接在网上买内蒙、甘肃、新疆、青海、西藏的产品最妙。

▲ 海带:水先煮开后,再投入海带煮熟。吃时得沾“蒜泥和酱油”拌的调味料。

▲ 泥鳅:煮汤吃。

▲ 猪肝:188克切薄片,葱225克切碎,先把水煮开后熄火再投入盖紧,等20分钟便可开盖食用,调味品随意。

▲ 猪尾:煮熟便可吃,调味品随意。

▲ 猪肺:常吃猪肺能解一切毒。并能治一切癌症。一个猪肺,116克大蒜(打碎),6升水。先煮猪肺,水开后,捞起切片,再与大蒜投入共煮。可以酌量放些味精。汤可分几次喝完,但须温服。忌与辣椒共食。一周能吃一个佳。大蒜应一起吃掉。

▲ 鲨鱼皮:水煮熟后与大蒜、醋同时服用否则无效。

能通任督的复方

▲ 萆薢77克  地肤子77克  桑螵蛸770克  雄蚕蛾616克  远志77克  肉桂154克 公丁香154克  肉苁蓉770克  五花龙骨462克  九味药买回后。分别用中药粉碎机打成粉。再仔细分别称好。然后一起倒入一个密闭的大容器里面上下前后左右摇晃直至药粉混和均匀备用。服用方法:每日三次,每次4克。早上饭后15分钟,中午饭前20分钟,晚上九时至十时间各服一次。以温开水送服。服用此方期间,若能常吃水煮熟的猪大肠更妙(加些大蒜,盐即可)。如果买不到完整的雄蚕蛾,因为碎的雄蚕蛾无法去头足,可以用蚕蛹替代。

▲ 苦瓜仁616克  雄蚕蛾770克   此2味药,药房买回后苦瓜仁若是未去壳,必须先晒干,或用带有低温发酵功能的电烤箱烘干(不可用微波炉)。再一一去壳留仁。晒干的苦瓜籽稍微阴凉半日再剥壳会比较好剥。雄蚕蛾必须切掉头、足,用带有低温发酵功能的电烤箱烘干。然后两种药分别用盐在干净锅中炒过(均以616克药兑23克盐的比例)。苦瓜仁炒至有芝麻香的味后取出。雄蚕蛾则放到锅中炒成酥黄色。然后用中药粉碎机将两种药分别打成粉,再重新称好重量,一起投入密闭的大容器里面混匀即可。此方每日晚饭后服用4克至7克量。如果买不到完整的雄蚕蛾,因为碎的雄蚕蛾无法去头、足,可以用蚕蛹替代。若用蚕蛹同样必须依法兑盐炒黄。

▲ 雄蚕蛾1232克  公丁香616克  甘草616克  三味药,雄蚕蛾照前方炮制研成粉。公丁香与甘草打成粉后与雄蚕蛾粉混合均匀。每日晚饭后服用4克至7克量。如果买不到完整的雄蚕蛾,因为碎的雄蚕蛾无法去头、足,可以用蚕蛹替代。

能通任督的单味药

▲ 笔管鱼  又叫小海兔。 市场上卖的干货就行。三餐可吃,每餐8条左右。吃前用清水洗过即可。不必加任何调味料。

▲ 牡蛎肉  新鲜的或晒干的均可。每日116克。三餐饭后均可吃。前一天晚上先把次日准备吃的牡蛎干泡在醋与红糖拌成的调味汁里。第二天变软后才易入口。醋应用米制成的白醋(淘宝、拼多多输入自制米醋即有卖家)。红糖用土红糖(原料是甘蔗)为优。若吃新鲜牡蛎,煮熟后也应沾此调味汁食用。此调味汁也可加点酱油或辣椒,但醋不可缺少。三餐可吃,每餐8只左右。

▲ 田螺  田螺煮、炒均可。与沙茶酱或与九层塔共煮、共炒都没关系。但在吃田螺期间不可以吃猪肉。猪内脏则无所谓。一星期吃600克或每日吃皆可。男女都能吃,忌猪肉(猪肠,猪肝不忌)。女人吃田螺可通任督不会起瑶。男人每日吃300克连吃6-7星期后射出的精液无精虫,呈透明水状液体。若想恢复有精虫可吃干贝。干贝烫熟后沾沙茶酱吃。至少连吃2-3个月才能恢复。

▲ 蛤蜊  姜丝煮汤喝。中晚餐可吃,须新鲜的蛤蜊。

▲ 虾米  用虾米沾食调匀后的米醋与红糖汁。

▲ 枸杞  每日晨起空腹可吃6-10粒。嚼烂咽下即可。

▲ 桂圆肉(又称龙眼干) 买带壳的龙眼干优,不易有假。每日晚

饭后40分钟剥30个吃。龙眼干可在淘宝、拼多多上选择信用靠得住的卖家购买。

▲ 生花生仁  每日量不拘。想吃多少都可以。去了壳之后的生花生直接嚼碎咽下。别去掉花生仁外面的那层外衣。

右边图片中的花生应该吃最左边带红衣的花生。

▲ 蜻蜓  如果你住在南方,而且住家靠近池塘或小溪旁,那么,恭喜你,你太幸运了。每到春夏蜻蜓飞舞的时候,你可以天天捕捉蜻蜓吃。服食方法:将捉到的蜻蜓用剪刀齐根铰去所有的足和两翅。再将蜻蜓整整齐齐排在浅浅的陶制碟子或瓷制碟子里。用捡来的木柴,树枝烤至蜻蜓躯体渐黑。即可食用。

若能小心翼翼地保持整只蜻蜓身躯不断,再丢入口中嚼咽更妙。如无柴禾树枝,可用家中炉火烤。也可剪掉足翅后整只生吞。多多益善。

▲ 天顶红:天顶红虽然在淘宝网上买不到。但可以自制。特别是在很容易买得到老苦瓜(熟透的苦瓜)的地方。天顶红究竟是什么呢?天顶红是成熟苦瓜内的红瓤。如果买来的苦瓜剖开一看里面的红瓤都带汁了,那么可立即以纱布包起,挤汁生服。常服大补元气,固眼,能通全身经络,益寿。如不立即生吃,应先在烈日下晒干,后将皮剥下,再晒至干透便可存放。每日以开水冲泡20片左右,可连续冲泡6次服用。住在中国南方的农民都可以在自家地里种一些。等熟透变黄了再采摘。里面的苦瓜仁才会变红出浆汁。市场上如果没人买,自己留着吃能防病治病。据当年救我命的大夫说这天顶红比人参都要好,吃多少都不会上火。多多益善。和象牙有些功能接近。也是特种兵。

以上通行任督方除前三种复方外可多种同时服用。

能通行更多经脉的复方

以下15个复方是根据台湾中药厂生产的科学中药配伍的。现在大陆同胞也能在淘宝网上购买。在淘宝网上查到有销售代理的品牌一共有顺天堂,仙丰,港香兰,庄松荣等四家。你只要在宝贝搜索栏输入“顺天堂科学中药”或“仙丰科学中药”或“港香兰科学中药”或“庄松荣科学中药”便能找到卖家。再经过阿里旺旺跟卖家联系说要方子里面的药名即可。科学中药实际上就是经过浓缩的中药药粉。对那些不懂中药的人,或没时间自己研究药材好坏,自己买药打药的朋友非常方便。当然,代价自然高一点。愿意自己动手的朋友也可以根据方子在淘宝网上购买药材自己用粉碎机打成粉后混合服用。服用的量请自己酌情增加,也有同样效果。

▲川芎、地肤子、八珍汤 等量混合。每日三次。饭后各2克。

▲补骨脂、连翘 、女贞子 等量混合。每日三次。饭后各2克。

▲故纸花(玉蝴蝶)、玉竹、车前子、桂心 等量混合。每日三次。饭后各2克。

▲女贞子、山茱萸、五加皮、仙茅、人参养荣汤 等量混合。每日三次。饭后各2克。

▲山茱萸、天门冬、生姜 等量混合。每日三次。饭后各2克。孕妇忌服。男人须满17嵗才可吃。女人须先断欲。

▲石斛、玉竹、熟地 等量混合。日三次,饭后各2克。男人须满17嵗,女人须先断欲。

▲金锁固精丸、巴戟天、酸枣仁、黄精、桂心、楮实子 等量混合。日三次,饭后各2克。孩童1公克。10嵗以上男孩即可吃。能通12、24、36、72经络。

▲补中益气汤、柏子仁、桂心 等量混合 日1次。晚上9时温水送服。每次3克。能通72经络。

▲香附、益母草、丹参、明牙党 等量混合。日三次。饭后各2克。女人服需断欲。能通12、24、36经络。明牙党这味药在大陆究竟叫什么直至目前我还没查明。想买此药的朋友直接跟台湾的淘宝卖家说要明牙党即可。

▲白果仁、艾叶、丹参 等量混合。日三次。饭后各2克。服前须断欲。通12、24、36经络。

▲何首乌、杜仲、桂心、知母、熟地 等量混合。日三次。饭后各2克。女人须断欲。通12、24、36、72经络。

▲补中益气汤、丹参、香附、川芎 等量混合。日三次。饭后各2克。女人须断欲。通12、24、36、72经络。

▲加味逍遥散、香附、茺蔚子、白果仁 等量混合。日三次。饭后各2克。女人须先断欲。能通12、24、36、72经络。

▲养心汤、香附、艾叶、白果仁、白肉豆根、广木香 等量混合。10嵗以上女子即可吃。不必断欲。孩子一次1克,成人一次2克。日一次。

▲淫羊藿、肉苁蓉、故纸花(玉蝴蝶) 等量混合。饭后各2克。

上面复方里面的人参养荣汤,金锁固精丸,养心汤,加味逍遥散,补中益气汤等本身就是复方方剂。药厂生产的这些复方浓缩药粉均为200克盒装。见上图。单味的浓缩粉均为100克的盒装。你根据选用的方子,复方买一盒(200克),其他单味的浓缩药粉各买二盒,再统统倒入一个密闭的大容器内混合均匀即可。

可以经常服用的上级品药

下面是当年那位大夫告诉我记下的88味上级品药,据中国医学的说法凡上级品药久服均能通行经脉,耐寒暑,轻身延年,不老长生。

上级品88味

枸杞 葱子 天麻 金蛸 血庶 珠贝 珠参 人参 吉林参 粉光参 水沉香 半沉香 龙涎香8 肉苁蓉 鲍鱼 公丁香 荆石草 清花桂 巴戟天 金箔 硃砂 珍珠 蜂蜜 燕窝 蟾酥 蛤蚧 天顶红 紫河车 孔雀孜蛋 刺猬心 刺猬胆 刺猬皮 猴胆 猴枣 水獭肝 羚羊角 鹿茸 鹿尾巴 鹿胎 鹿肾 鹿鞭 麝香 麝胆 麝鞭 象齿 象牙肖 象胆 象鞭 虎心 虎牙 虎胆 虎骨 虎皮 虎鞭 豹心 豹胆 豹皮 豹鞭 豺胆 豺鞭 熊胆 熊鞭 火犀角 犀牛胆 水犀角 犀牛皮 羊鞭 牛鞭 牛黄 广狗鞭 黑狗鞭 白狗胆 白马鞭 西藏红花 五花龙骨 冬虫夏草 大海龙 大海马 腽肭脐 银环蛇蛇鞭 银环蛇蛇胆 银环蛇蛇皮 眼镜蛇蛇鞭 眼镜蛇蛇胆 眼镜蛇蛇皮 五步蛇蛇鞭 五步蛇蛇胆 五步蛇蛇皮

在淘宝网上搜索,查到能买到的有:

枸杞 葱子 天麻 珠贝 珠参 人参 吉林参 粉光参 水沉香 龙涎香 公丁香 肉苁蓉 清花桂 巴戟天 金箔 硃砂 珍珠 蜂蜜 燕窝 鲍鱼 蟾酥 蛤蚧 紫河车 刺猬皮 刺猬胆 猴枣 水獭肝 鹿茸 鹿尾巴 鹿胎 鹿肾 鹿鞭 羊鞭 牛鞭 牛黄 广狗鞭 黑狗鞭 羚羊角 象牙肖 麝香 西藏红花 五花龙骨 冬虫夏草 大海龙 腽肭脐 银环蛇蛇鞭 银环蛇蛇胆 银环蛇蛇皮 眼镜蛇蛇鞭 眼镜蛇蛇胆 眼镜蛇蛇皮 五步蛇蛇鞭 五步蛇蛇胆 五步蛇蛇皮

普通工薪阶层能买得起的有:

枸杞 葱子 天麻 珠贝 珠参 人参 吉林参 肉苁蓉 公丁香 巴戟天 蜂蜜 鲍鱼 蛤蚧 紫河车 刺猬皮 刺猬胆 水獭肝 鹿茸 鹿尾巴 鹿胎 鹿肾 鹿鞭 羊鞭 牛鞭 广狗鞭 黑狗鞭 五花龙骨 大海龙 象牙肖 腽肭脐 银环蛇蛇鞭银环蛇蛇胆 银环蛇蛇皮 眼镜蛇蛇鞭 眼镜蛇蛇胆 眼镜蛇蛇皮 五步蛇蛇鞭 五步蛇蛇胆 五步蛇蛇皮

紫河车即是女人生产后留下的胎盘。内人1999年产下小女后的胎盘在产前就嘱咐接生大夫一定给我们留下。我当即拿回家交由保姆洗净切丝置放砂锅中炖汤。然后送往医院让内人喝。隔天出院,在家中每日继续喝汤,最后连汤带胎盘全部吃净为止。女人自己产后的胎盘对女人自身最为补益,若是无知丢弃或让医院转卖药房制成中药紫河车,殊为可惜。

断欲方

无论是男是女,只要是到了青春期,或已经过了青春期的人,不管用何种方式试图通行经脉都会出现性欲高涨的现象。在这段期间,如果不懂得服食某些能够消除性欲的食物或药物,那么会令人难以忍受,并造成妨碍打通、延缓打通、甚至令人永远打通不了经脉的后果。所以,下面记载的知识是绝对必须清楚并应牢牢记在心上。

女人断欲

▲  一周吃616克的田螺,连续吃上五个星期可维持一年不起瑶10。田螺用炒的或煮的均可。吃田螺期间忌吃猪肉。猪肠、猪肝等不忌。

▲  或一周吃616克的乌贼鱼11,吃到月经来后不起瑶为止。

▲  或每日吃一罐望潮罐头,或至市场买新鲜望潮自己料理食用。望潮在中国北方叫八带,在南方叫章鱼。

▲  或选择一种天龙散的方子定时服用。天龙散的方子在第八章治癌病方里有详细说明。

▲  34个治病方里面的YF02方也能选用。这个方子天涯朋友“西元前的简单”在2014年11月开始使用,之前她也配过天龙散服用。据她说此方泻火的效果比天龙散还好。

男人断欲

▲  常吃虱目鱼。

▲  或常吃鲶鱼。

▲  或常吃柏子仁。

▲  或常吃黑木耳。

▲  或常吃补肾固精类的药。

读后练习题

1、补肝药、泄胆火药、补脾胃药、通气药、强筋骨药、补肾固精药有哪些?试举2-3味。作用是什么?

2、通行十二经络君药、臣药分别有多少味?组成公式是什么?请写出一个除甘草四味以外的通行十二经脉药方,并根据方中的药物,推测它除了能通行十二经脉以外,还有什么功能。

3、通行十二经脉的单味药有几种?你能写出几种?

4、通行任督二脉的单味药和复方分别有哪些?请写分别出选择1-2种。

5、日常饮食须知有多少条?想一想自己是否全部做到,有哪些需要改正,请写在便签上,贴在醒目位置,提醒自己。

6、静坐期间为什么要服用断欲药?断欲药对青春期的学生有什么作用?

1   美国人兰德尔·菲茨杰拉德在他2011年8月1日出版的《百年谎言:食物和药品如何损害你的健康》中揭开了来自化学工业、制药业以及食品加工业等领域的迷信和谎言,从早期的科技进步如何引领新的产业形成讲起,剖析了行业主导企业乃至相关部门因利益驱动而漠视大众健康的原因。在大量确凿的事实和权威评判——两位知名的医学专家曾对《百年谎言:食物和药品如何损害你的健康》进行了认真审读——的基础上,菲茨杰拉德以冷静的视角预告了愈演愈烈的公共健康危机,不仅指出我们人类在这一空前的化学冲击波下所面临的种种问题,而且提示人们该如何从日常生活细节做起来扭转这一不利局面。

2  同注释1。

3  喝冰水对没打通经脉的人来说,也许没有什么不好的感觉。可对我们这些打通了经脉的人来说,喝冰水完全是自虐的行为。身体的不适循着经络立马反应到全身上下。如进入了冰窖。难以忍受。

4  防腐剂的种类很多。在食品包装袋上经常可以看到的是苯甲酸钠、山梨酸钾。若有不明白的添加物,可以上网百度。

5  用微波炉加工出来的食物已经完全失去营养的实验在前苏联时代就已经做过。自己可以上百度输入“微波炉的害处”查。

6  阴阳水就是一杯凉的生水兑上一杯滚汤的热开水。这味药实在太经济了。又省火,又省钱。我家喝阴阳水的法子很简单。买个广口的玻璃瓶,先度量出水瓶一半的位置并在玻璃瓶外用个记号笔划上记号。然后每日先在水瓶接入一半的生水,再等热水壶的水开了之后倒入另外一半。就大功告成。

7  百沸汤就是我们现在说的热开水。热开水就能通行经脉,所以我们的祖先早就劝我们多喝热开水,别喝凉水。更反对喝冰水。

8  龙涎香这味药对大多数不懂中药的朋友来说一定会感到好奇。你要是上淘宝网查过,会发现这味药比黄金还贵,你若是再上百度查。想了解这味药究竟是什么?那更会让你张口结舌。惊讶地得说不出话来!

9  银环蛇蛇鞭头有刺,用时应先点火把刺烧掉。

10  起瑶就是女人性欲旺盛,有和男人合灵的冲动。

11  请注意:乌贼和鱿鱼这两种鱼外形非常相似,但药性完全不同。所以买的时候千万别搞错。否则,失之毫厘差之千里。会造成截然相反的效果。

 

第一章 静坐

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当人处在一个既不劳心又不劳力的特定状态时,人每日摄取从太阳能转化的食物在体内经过消化后产生的能量并不会闲着,而会自寻出路。一个自盘古开天辟地以来便已经在人这个物种体内形成的出路,一个懂得利用人体内部闲置能量开始为人修复体内已经损坏的细胞,损坏的组织,损坏的器官,以及损坏的脏腑的出路。对于那些身体健康的人,这能量的出路就会像在孙思邈《存神炼气铭》一文里描述的,将继续令人一步步地强化,最终强化到了道之源的气态状“纯阳人”为止。

 

在本帖的第一章,老朽就先跟大家谈谈静坐吧。自从老朽学会静坐并因静坐恢复了健康之后,再看见别人生病就忍不住着急。然而,着急归着急,又有什么法?你既不是医生又不是大夫,谁听你?谁信你?学校的教科书上,属于大众媒体的报纸上,杂志上,哪有你说的这一套?就是有相似的说法,不也都是旁门左道?最后不是被揭发,就是被拆穿?被斗倒斗臭?说是“迷信”?于是,这些资料直到2011年我整理出来在天涯发表之前尘封了将近三十年。知道这三十年来令我觉得最无奈,最感概的是什么吗?那就是——虽然早在人类文明之初,在我们人类生活的这个星球上已经有居住在不同地区的智人发现了这个人可以不生病的规律,但直到今天,这个规律却仍然被大多数的人类视之不见,听之不闻。 这是个什么规律呢?  简单说:那就是——“每个人与生俱来的基因中都内嵌着一个自愈的程序1,这个程序唯有人处在静中之时才能被激活,被启动。 人类只要经常让这个程序处在启动状态便能拥有长生不病甚至长生不老的未来。” 直截了当地说吧!人类只要认识这个规律,学会如何运用这个规律,那么人类是根本不会生病的。更不会为了医疗改革,医疗保险,免费医疗,医患之争啊…..每天扰扰攘攘,喧闹不休,甚至打打杀杀。不幸的是,这个自从盘古开天辟地大自然便赐予我们人类的最最简单规律却一直未能让全世界各地的人类明白接受。在古代,或许是因为文字,文化不普及,智者的言语不容易为平常人听懂所以没有转化成为人类通晓的普遍常识;在现代,虽然人类有了普及文化的能力,却又被庞大利益集团制造出来的“科学迷信”误导,引入了歧途,不敢相信自己就有为自己治病的能力。于是,人类到了21世纪信息泛滥的今天,理当属于公益事业的医疗领域,反成了从事医药行业集团的生意经,赚钱的买卖。真正能治病的法子他们不屑于研究,真正能治病的药物他们不屑于生产2。 因为他们如果那样做,他们就没有利润!就这样,100多年来,一步步将人类引入了一个颠倒错乱的境界!让全人类都陷入了病苦的恐惧中不能自拔。问题是: 这种颠倒错乱的荒谬事实存在于资本主义的国度内尚能让人理解,存在我们赖以生存的社会主义专为人民服务的祖国则绝对无法原谅!所幸的是甘肃省已经开始了行动。老朽相信在不久的将来会有更多的省份跟着行动!但在这一天到来之前,我们不能消极地坐在家里等待。否则,在黎明到来前,我们的下场很可能会落得像河南那位坐在家中自己动手锯腿的老汉;像浙江省温岭市杀医案的小伙子连恩青;像上海复旦大学喝了毒水入院15天的黄洋一样悲惨。

让我再从“生物物理学”的角度来说明这个定律:人类从大自然摄取的能量(饮食),在人类处于既不劳心又不劳力不做任何工的特定状态下时,这些能量不会毫无缘由地在人体内消失反而会启动为人体进行提升机能的“修炼”或者进行病灶功能的“修复”步骤(请参考热力学的第一定律能量不灭)。

好了,我这个帖子既不为着发牢骚而写,就让我们直指核心,直接了当地说清楚道明白静坐的方法,谈谈应该怎么静坐,怎么激活我们体内与生俱来的这个养生程序为正道。下面列举了29条《静坐须知》的守则。里面包含了救我命的大夫最初说明以及老朽三十年静坐的自身体会,盼有志之士皆能依法实施。为了你自己,为了你家人,为了你朋友,为了所有你关心,你所爱的人,请你尽快激活自身的自愈程序,大步踏上自救救人之道。

静坐须知

  1. 饭后一个小时内莫坐。
  2. 坐前冲泡一杯通行经络的药物趁热喝下。
  3. 坐时,选择一个能让自己静下心来听的歌曲、音乐、朗诵或其他的音频文件3。切忌选择容易让人浮躁,激动的音频文件。
  4. 每次静坐至少四十分钟。前二十分钟专心听歌曲、音乐、朗诵或其他的音频档。后二十分钟用嘴跟着轻声唱或念出来。唱歌时或念文章时若频频哈欠、流泪是排除体内火气的正常现象,莫觉奇怪。
  5. 坐后冲泡一杯泻火药趁热喝下。火气若大冲浓一点,火气小或没上火的感觉药量可少一点。
  6. 坐后至少活动二十分钟。体操,散步,慢跑或疾走均可。
  7. 每日静坐次数不拘。但必须在精神良好时坐。
  8. 身体疲乏的时候静坐是事倍功半的。
  9. 过度消耗体力的运动或劳动最好暂停。尽量把体内的能量(精力)用在努力打通经络上面。打通经络的过程是非常消耗体力的。
  10. 食欲增加和排气(俗称放屁)增加均为好现象。不必担心。
  11. 静坐期间不论冬夏,只要感觉冷,即应多穿。只要感觉热,即可少穿。衣着宜宽松,但千万不可着风,伤寒。
  12. 静坐之时全身肌肉必须放松。
  13. 盘腿坐在床上或不盘腿坐在没有靠背的凳子上均可。
  14. 不可直接坐在没有置放垫子的冰冷地面。
  15. 千万不可选择室外露天之地静坐,以免受风,受寒,受暑,受湿。
  16. 静坐时,臀部应稍微垫高。
  17. 静坐要达到最大效果是让你的心“静”下来,心若静不下来,使用任何姿势都是白费功夫。
  18. 结了婚的男女,最好停止性活动。直到督脉打通再恢复。不过即使经脉通了之后也不宜纵欲。
  19. 未婚男女切忌手淫,手淫比正常的性行为还要伤身。
  20. 平常最好能抽出时间把十二经脉和奇经八脉的行走路径及上面的穴位名记住。数周,数月,数年之后在经络通行时体内出了感觉心里自然有数并且能增强信心。
  21. 人身体上已经定了名的经脉只有八条奇经和十二正经。这是人身体内的国道和省道。没有定名的县道、镇道、乡道和村道则不计其数。
  22. 最容易打通的经脉是奇经和十二正经。最不容易打通的是那些上上下下分布在我们全身各处没有定名的乡村小道——络脉与孙脉。
  23. 八条奇经通了的人,你的精力会明显地感觉充沛。
  24. 十二经脉通了的人只要不胡来,基本上不会再生病。
  25. 三十六条经脉通了的人,饮食及睡眠会呈现断崖似滴减少。
  26. 七十二经脉通了的人,不可能还会有眼疾(包括近视,远视和老花)。
  27. 身体病情已经比较严重的人,在静坐后,一旦遇到体内某条经络打通时,巡行该经络的路径会感到异常疼痛。呈经脉分布的线状疼痛。这时若是服用五宝丹也只能减轻疼痛,不能完全消除,别无它法,只有忍着。短则数周,长则数月,甚至数年,最终一定会过去。身体健康状况较佳的人在经脉打通时,疼痛的感觉很快就会消失。短则一天,长则数天。
  28. 六岁到十岁的健康小孩如果在静坐期间经常服食通行经脉的食物或药物,十二正经和八条奇经在十天半个月内很快就能打通。
  29. 所谓经脉打通,初期涓涓细流的通和十年、二十年后恍如长江大河的通,感觉自然是不一样的。身体当然也变得不一样。至于四、五十年甚至更久之后的感觉为何?因吾尚未经验,不便妄说。

什么是静?

静坐,静坐,很多人一开始静坐反而发现自己有了更多烦恼。怎么这心总是静不下来呢?不静坐时还感觉不出来,一静坐居然思绪更乱,更杂了!  究竟我该如何才能达到“入静”的状态呢?

是啊!究竟该如何才能达到“入静”的状态呢?

首先,我们必须弄明白“静”到底是个什么样的状态。不弄明白这个状态,无论花了多长时间静坐都不敢肯定自己是否“静”过了。

那么静是什么呢?

最简单的说法——心无旁骛就是静。

我们想想:当一个人拿着毛笔写书法的时候;当一个人站在三脚架后对着大山大水等候景色的变化,时刻准备按下快门的时候5;当一个人站在舞台上引吭高歌的时候;当一个人坐在桌前捧著书本轻声念书的时候;当一个人坐在床沿专心给孩子织毛衣的时候;当一个人趴伏在大雄宝殿向观音菩萨虔诚礼佛的时候,当一个人坐在教堂里让牧师带领着祈祷的时候,当一个人跪坐在清真寺大殿的地板上跟着阿訇礼拜的时候。

好了,从我举出来这么多的例子里,你能体会出来什么是“静”了吗?

很多学静坐的人常常以为静的时候是什么也“看”不到,什么也“听”不到,什么也“嗅”不到,什么也“觉”不到。错了,不是这样的。静坐的时候是既能看,亦能听,更能嗅,还能感受到清风拂面的。

下面我给大家摘录几段我们中国老祖宗们留下的文字,让我们看看他们对于一个启动了“静”程序的人是怎么形容的:

《黄帝内经·上古天真论篇第一》 “其次有圣人者,处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百数。”

★ 《庄子·应帝王》 “至人之用心若镜,不将不迎,应而不藏,故能胜物而不伤。”

★ 《六祖坛经》  “菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃?”

 如何达到静?

天涯论坛上曾有朋友问我:“我们居住在大城市里,天天外面车水马龙,人声喧哗,昼夜不息,哪静的下来啊?”吾答曰:“所谓,分内外两种。外在的环境,无论是谁,要想让其达到绝对的静是根本不可能的。你就是躲到天涯海角,深山老林里也有天籁,地籁跟着你耳朵边穷追不舍。内在的环境在理论上则是可以依靠训练逐渐接近绝对的。至于事实上能否达到,在下不才,一直没体会到。”

唐朝的时候,我们中国有位叫孙思邈的真人,曾在他写的《存神炼气铭》里描述了这么一个过程,我摘录在此提供大家参考:

《太清存神炼气五时七候诀》

唐孙思邈述

五时七候,入胎定观。夫学道之人,入有五时:

第一时心  动多静少。思缘万境,取舍无常,忌虑度量,犹如野马,常人心也。

第二时心  静少动多。摄动入静,心多散逸,难可制伏,摄之勤策,追道之始。

第三时心  动静相半。心静似摄,心常静散相半,用心勤策,渐见调熟。

第四时心  静多动少。摄心渐熟,动即摄之,专注一境,失而遽得。

第五时心  一向纯静,有事无事,触亦不动。田摄心熟,坚散准定,从此已后,外显而入七候。任运自得,非关作矣。

从孙思邈的这段文字来看。我们知道一个人的“静”是可以经过训练达到的。1983年,当我开始为了治病而不得不“静坐”前,我的脑子几乎无时无刻处在不停地活动中。无穷的思绪波涛般在脑海中无休无止地起伏拍打着。但,为了自救,我只能听从救命大夫的嘱咐,每日正襟危坐按照他的规定,念完千遍乃至上万遍的所谓“咒语”和“经典”。直至不用瞪着眼看书本都能背诵为止。日复一日,月复一月,年复一年。终于,我不再像过去那样“胡思乱想”了。我能“静”下来了。而我的身体,也神奇般地好了。

很多初习静坐的人喜欢执着于个人的宗教信仰。佛教徒认为念诵大悲咒,念诵心经才能入定;基督教徒认为静心祈祷才能得到主耶稣基督的救赎;伊斯兰教徒则认为唯有皈依真主才能找到依靠。

对于宗教,我不是圣人,不方便说三道四。对于健康,我已有超过三十年的经验,可以斩钉截铁地告诉大家这么一个事实——你相信什么或不相信什么都没关系。你是有神论者或无神论者也无所谓。重要的是:你的信仰必须能让你静。因为,唯独静,你才能启动你那个与生俱来的“自性”,才能培养你体内的天地浩然正气,才能令其壮大,才能将你身体内部的病气邪气驱逐殆尽,才能让你重新获得健康,才能让你脱胎换骨,才能让你永远拒病魔于体外。若是你的信仰不能让你定下来,静下来,那么无论你自以为对自己的信仰多么虔诚,你也会得病! 

在这里我再给大家举一个能说明“静”才是健康根,才是健康本的例子:

1995年4月13日台湾有个活了105岁叫郎静山的老人过世。这老人原籍浙江兰溪。一生爱好摄影。1949年夏天,这老人应美国新闻处邀请到台湾参加影展。结果正好遇上中国改朝换代,影展结束被迫留在了台湾。有关这老人一生的事迹,如今网络发达。一搜即有。恕不赘述。我只转贴一段从网上复制下来的文字供大家参考。
  郎静山走过了105个丰富多彩的春秋,在大陆也经历过颠沛流离,49年后在台湾也有不顺的时候,但都能随遇而安,真是奇迹也!大难不死逢凶化吉,郎静山的一生不以物喜,不以己悲,遍拍名山大川,甚为顺利。唯有两次遇险,竟然逢凶化吉。第一次奇迹发生在1986年7月,那时郎静山95岁。那天他与摄影界同仁驱车外出采风。途中汽车冲出公路翻落山崖,同车的三位影友跌落在500多米的深谷,车毁人亡。而郎静山却奇迹般地从上锁的车门中甩了出来,人落在崖坡上,只受了一点轻伤。郎毓秀说:“当时我从《参考消息》上看到车祸消息,急坏了,打电话一问才知父亲两个多小时就从医院出来回家,太幸运了!”事后,郎静山风趣地对别人说:“我大概是阳罪还未受够吧!” 另一次险情发生在郎静山100岁时。一天,他独自去银行办事,不慎前额碰到玻璃,往后一仰,后脑又撞到厚厚的大玻璃门上,把玻璃门碰得粉碎。郎先生身上落满了玻璃碎屑,身体却安然无恙。人们都以为郎静山练过气功,后脑勺多长块骨头,郎先生接着道:“没想到这块骨头,到这把年龄才排上用场。”事后,人家都叫他“郎铁头”。郎静山仙逝后,骨灰火化竟留下大大小小几十颗光彩夺目的舍利子!依通常说法,只有得道高僧圆寂后方有舍利子。可据郎毓秀介绍:父亲是个无神论者,只在晚年抄抄佛教经文,并不信佛。这是无法破解之谜。或许只能解释为郎静山一生与人为善,豁达乐观。他曾说“我的人生哲学是:无所争,时时感谢人家对我的好。”尽管未入佛门,郎静山的内心空明澄静、求真向善,算是悟到佛家真谛。郎静山胸怀宽广,心态平和。他常说:“心存救人乃为财富,心存欺骗是为贫贱。”他的人生哲学是:无所争,时时感谢人家对我的好。他认为,作品重要的是是否真有内涵,内涵才是一个生命的全部。他说:天地间,到处都是美景。只要注意留心,一棵枯树、一块老树根,甚至一堆乱石,都有它美的一面。对于人生,他说,人生好比走路,正面走,迂回着走都可以。这条路走不通了,换一个方向走走看,碰个不顺利的过程是理所当然的,呼天抢地没有用,想法子克服才要紧。中国人很聪明,会想出好办法的。他语重心长地对年轻人说,有钱的时候要想到没钱的时候,有时间的时候要想到没时间的时候,如果以为明天有的是时间,那就什么事情都完成不了。
郎静山除摄影之外,还是一个音乐迷。他喜爱西洋音乐,那时他家备有手摇留声机,他每天晚上在冲洗相片之余,总要上紧留声机的“发条”,放上几张唱片,不论是器乐的还是声乐的,他都爱听,下面网址就是歌唱家郎毓秀的独唱,郎静山还骄傲而风趣地说,90岁的人听65岁女儿唱歌。

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请注意上面转贴的文章。里面说这个老人死后火化遗留了“舍利子”。这是非常有意思并应令人深思的一件事。因为据他女儿说他父亲是个无神论者。一个无神论者怎么火化后会有舍利子呢?这个问题当然还可以这么问:是不是每个有神论者死后火化就都有舍利子?不是吧? 所以,是不是有神论跟是不是死后火化有舍利子完全风马牛不相及!

这个老人喜爱摄影,喜爱了一辈子。我之所以记得这个人,是因为1986年7月他95岁出车祸没摔死的那条新闻上。当时台湾的各大报纸都登了,而且登的版面不小。1986年,我静坐也有三年了。看到这种新闻我自然会想。想这个老人怎么命那么大?然后注意到报章杂志报导他从事摄影工作的细节。最后发现,这个老人虽然没有静坐之名,但一辈子都有静坐之实。甚至可以说,他比寺庙里的真和尚还和尚!比道观里的真道士还道士!

这个道理在菩提达摩的《破相论》6里面说的非常清楚。可是世人有几个懂得?大多数自称佛教的信徒不天天拿着香拜着泥塑木雕的像?耗费时间金钱体力万里匍匐一跪一拜把自己身体折腾个够呛说是为了信仰?大多数自称基督的信徒不也是看到了庄严肃穆的教堂才想起了悔改?看到了餐桌上的饭菜才想起了祈祷?不同宗教,不同派别的“虔诚”教徒们不世世代代因为彼此信仰的不同互相仇杀?自称犹太教徒,自称印度教徒,自称伊斯兰教徒的人们,又有几个能够相聚在一起闲话唠嗑,不互相敌视?

郎静山这位老人呢?他虽然没有宗教信仰,但他一辈子可是活在“处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散。”的圣人境界中。所以,他能不岁以百数吗?能不死后火化出舍利子吗?

 

这个程序在道教叫“道”,在佛教叫“佛性”,在基督教叫“永生”。

见《药品真相大揭秘》作者【德】耶尔格·布勒希。南海出版公司。

老年人爱听的京剧,年轻人爱听的流行歌曲,在学学生听的古诗词,古文朗诵。只要你喜欢,而且能静下心来听的都可以。

见43页。 五宝丹  公丁香粉 白芷粉 甘草粉 黛赭石粉 炒面粉 五种等量混合。此方为练功之人在遇到身体疼痛难忍时的舒缓药。记住它只能减轻疼痛而不能完全止痛。只要疼痛时即可服用。每次一小药匙。面粉炒的时候什么都不要放,水也不用加。抽油烟机关掉。最好带副口罩炒。炒黄即可。

见兰溪百岁老人郎静山生平

http://www.fenfenyu.com/Memorial_Static/2482/Article/4.html

   http://www.360doc.com/content/10/1107/22/1683781_67504916.shtml

   http://baike.baidu.com/view/302254.htm

   http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%83%8E%E9%9D%9C%E5%B1%B1

 菩提达摩《破相论》

   http://www.hhfg.org/xxsz/f24.html

前言

发帖人戴华光想对你们说

日子过得是快啊!自从2011年12月15日在天涯论坛中医养生版块发表了“重发《我们一家子15年来就是靠的这些法子不生病的》”帖子,一晃10余年过去了。今年3月24日我去我帖子看了看,没想到帖子的点击量是该版块最高的,已经到了629910。可惜我的账号在2016年12月突然以滥发广告的罪名被天涯封了。不能在帖子里回答读者们的问题。

天涯的账号被封之后,有一些因帖子受益的朋友希望我在微信建立一个群,帮助他们继续进步。不久又有朋友帮我建立了一个私人的网站继续传播我的经验。于是在与这些热心朋友互相交流后编辑了《天下无疾》并一再重新修订,改正里面的错误。时至今日我已经记不得修订过几回了。有时候修订的是整篇整段,有时只是一个字。修订的这么勤快实因事关人们的健康,不敢大意。就怕一个小小的错误让病患误会导致病情加重。

从3月24日我看了帖子之后便告诉群里的朋友,希望他们能把实践《天下无疾》的经验反馈出来,不为别的,算是做件好事。

本次修订参与校对的有贾远征、卢小川、刘海霞、黄永霞、徐文清、耿云鹏、江毛毛、陈嘉忻、魏志梅、王瑞梅、李暮寒、刘振伟、付予、崔红洋等14位同志,排版赵亚萍同志,在此深表感谢!

你们的朋友戴华光

2022年4月10日

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前言

这一篇定名为《天下无疾》的帖子原名叫《德得简易养生法》1。2011 年11 月28 日发表在天涯论坛中医养生版块,几经变动修改帖子名称再重发成了“重发《我们一家子15年来就是靠的这些法子不生病的》2     然后,经过两年答复天涯网友的提问重新整理改编又改名为《天下无疾》并发表了电子版供天涯朋友下载直到今天已逾五年。发帖的远因是2010 年年底有几位老朽住在台湾的同学问起,我先是回答他们。接着又有几个定居美国的同学朋友们因年事见长,身体欠佳同时对养生产生了兴趣,于是一并作复。老朽出生于1951 年6 月。当年在班上是年纪倒数第二的。除了有一个比我小几天,其余同学年纪都比我大。同学之外所交往的朋友多数也大我几岁。换句话说,我的同学和朋友们如今都是过了耳顺之年的老人了。为此之故,我花了些时间翻箱倒柜找出所有当年留下的资料,一字字打入电脑整理出来,再用电子邮箱发给他们。随之顺便打印了若干份送给我多年在沧州市交往的朋友。2011 年冬,网上漫游闲逛时发现天涯社区有个能够提供寻常百姓发表文章的开放平台。经过再三考虑,我决定把我们一家的经验拿出来发表,好让全国关心自己和家人健康的朋友和我们一样,永永远远不为病魔所困。令老朽欣慰的是,帖子发表之后五年,已经有许多朋友及他们的亲人重获健康。同时,还有更多的朋友正在依循本帖所说之法迈步走向健康的大道上。

本帖记载的主要内容是1983 年我32 岁时困居台湾绿岛相识的一个中医大夫告诉我的。在与为我治病的这位大夫相识前,我已病入膏肓(根据所有的症状判断,应该是患上了西医所谓的肝硬化)。老朽记得当时的自己非但肚涨如鼓,浑身还不时散发出阵阵恶臭,惹人嫌厭。眼看气若游丝的我随时都可能让地府派来的小鬼勾去,谁知时辰未到,阴间不招。就在这千钧一发,万分危急之际……..突然认识了个好心大夫,愿意无偿助我。我因无依无靠,自然不疑有他,满怀感激接受这位大夫赐药服食;并虚心接受大夫指点依法实施。不意半年不到身体即大为好转,脱离了病苦。从此之后,对这位大夫留下的养生救命之法,不得不另眼相看,深信不疑。30 年来一直珍藏于身边,时时研究。

头几年,我只是一个人遵循此法健身。后来,虽曾告诉过一些亲人、同学、朋友,惜老朽因非学医出身,收效甚微。

上个世纪80年代末,两岸开始交流。父母因恋故土,岁岁返乡,皆由老朽陪同。1997 年,在家父家母的故乡——沧州,由家母做主,终于完婚,结束了我长达46 年的单身生活。婚后,因内人对我毫不保留的信任,情况开始转变。先是她,愿意依照我保存的法子养生。之后,1999 年11 月,当我们的女儿出生后,更愿与我用此法养育孩子。17年来,我们严格遵循为我治病大夫的教训——没让小女吃过一根冰棍;没让小女喝过一次冰水,一次汽水,一次可乐;没让小女吃过市面上贩售的垃圾食品;没让小女进过许多小孩艳羡的麦当劳及肯德基!……结果呢?直到今天,她没有发过一次烧,没有感过一次冒,没有生过一次病!于是乎,小女当然在学校就没请过一天病假!与此同时,我的岳父母、小女的舅舅,姨妈、姨父、表哥、表姐…..乃至许多朋友邻居们也都逐渐受我们影响改变了饮食习惯,多年来一样无人生病。

在这里必须说清楚的是:我的恩人当年为我治病时用的不只是一种手段。除了静坐和药物外,治疗期间,他还用过外敷和摁揉穴位的法子。惭愧地是,当年唯有静坐和药物老朽曾详细询问并做了记录,加上这些年来在自己及亲人身上有了实践经验,故敢放心大胆提供给大家参考。至于外敷和揉穴的方法,只得从缺留待高明。今天,我把我熟悉的方法及五年来与天涯论坛朋友之间的问答集结在此,加上几个朋友回馈的静坐经验,分章分段献给全国同胞。您看了之后如果相信,亦可依法实施。百日维新或千日维新之后,若觉确实有益,我请大家万万别忘了转告您所有的亲朋好友一起共奔大康。

最后,和五年前在天涯发帖时的顾虑一样,还是忍不住想说一句——我既不是李X 志,也不是张X 本,更不是李X、王X。老朽在帖子里面告诉大家的只是当年治愈了我疾病大夫留下的资料。这些资料属于我们祖国伟大医学的一部分,不是我的发明,更不是我的原创,没有知识产权。您若想将帖子复印成册或印成图书赠送亲朋您尽管放心印去。或者,您若只想自己照着帖子内容做,只管做去,不会有人煽动您造反,也不会有人跟您收费。用过之后,您若觉得好,您尽管与人分享。若因老朽文笔拙劣致使大家对某些内容仍存疑惑,那么,我祈请大家无论如何耐着性子多读几遍。老朽相信机缘到时,您还是会明白的。实在不明白,我在关于博客的分类目录留有我的电子邮箱,老朽只要看到一定会抽空答复。

河北省沧州来福烘焙坊

回秀真教育基金

戴华光丁酉年庚子辛丑庚申日文字与内容修改更新

 

1 下面这个链接就是老朽在天涯论坛2011年11月28日发表的帖子:

http://bbs.tianya.cn/post-805-29846-1.shtml

2  到了2011年12月15日后终于定下来了,成了

http://bbs.tianya.cn/post-805-31098-1.shtml

第五章  选药购药备药用药与储药

010

请大家记住一件事,在中药的领域,据我所知,所有的药材都必须用天然的。无论人工麝香、人工牛黄还是将来可能会有的什么转基因植物,克隆动物;在没有经过很长,很长的“人体试验”之前,很可能都靠不住。至于谁愿意当“试验的志愿者”?那不是老朽管得了的。所以,请朋友们不要再提出什么人工牛黄,人工麝香行不行的问题。

选药

帖子看到这里,凡是心痒难熬,打算开始把自己的经脉疏浚一通的朋友们很可能就要面临药物的选择(包括食物)啦!那么多的药,我选哪种好呢?哪种比较快啊?在你自己选定之前,不妨先听听这些年来我是怎么给自己的家人选药的吧!

我们一家经常吃的东西

曾经有位天涯的朋友问我:“你家平常都吃些什么呢?”我连考虑都没考虑就告诉她:“我们家平常吃的东西几乎都是药。

打个比方,我老婆孩子爱磕瓜子,但他们只磕“葵瓜子”,因为葵瓜子能通行经脉;老婆小女也经常吃生花生,因为生花生也能通行经脉;老婆孩子也常吃枣,因为沧州市产枣,枣便宜又能健胃;不吃是傻瓜!2012年连续几年冬天我家吃了几年鹿肉,因为不比不知道,一比吓一跳,在网上买鹿肉比沧州市的牛肉都便宜。而鹿肉在《德得本草》上写着——功同兔肉。那兔肉呢?兔肉能干什么?本草曰:“兔肉能归心益胃,助肾补阳,逐阴寒,疗虚损。”哇塞!比牛肉还好。那为什么不吃?傻瓜才不吃。我们也买了鹿蹄筋煮汤喝。在吃饭的时候餐桌上喝。我也长年不断地在网上买八带,乌贼给老婆女儿吃。餐桌上经常还能看到黑木耳与其他材料炒的菜。

平常我们冲泡的,我喝茶的时候多,铁观音或龙井。不买贵的,淘宝网上用淘金币买。老婆有几年常喝南烛,为了争口气,想变白,到白宫把奥巴马压下去,当美国总统玩玩。直到懂王当上总统后不喝了。孩子有几年常喝菊花茶。早些年我们喝了很长一段时间的连翘茶。

至于象牙粉,熊胆粉五味,和甘草的四味,或五步蛇蛇胆那些零碎的药更不好说了。

象牙粉是打从孩子的妈怀孕时就已经开始吃了,早些年是托一个同学从广州市的工艺品店帮忙买。之后,在沧州市的药房发现也有卖的时候,就直接在沧州市买了。又过了几年,国家签了什么保护动物条约沧州市药房买不到了,我们就勒紧裤带省着吃了几年。直到2010年在安国又找到了卖家。

熊胆粉五味主要是在冬天天冷时,春天刮大风时,孩子出门或回家吃上一点,可保证将风寒马上从体内打出来,几个喷嚏就解决。我们大人则偶尔吃,也是为了驱逐风寒用。五步蛇的蛇胆,我们给孩子掰碎了每星期吃一点碎片,可以保证她不得近视眼和其他眼病。

另外像枸杞,葱子,天麻,蜂蜜,这些不算太贵的上品药啦,我们自然是经常吃的。多数是轮换着买,轮换着吃。

这样,听明白了吗?自己开始选购吧!不一定非跟我们一样。能选的食物,药物太多了。根据自己居住的地理位置,先从当地的特产着手。打个比方:你住在福建,放着身边有便宜的龙眼肉,海里的新鲜牡蛎不吃,非要买长白山的人参,黑龙江的大马哈鱼;你住在宁夏,放着当地价廉物美的枸杞,地骨皮,菩萨花不吃,非要买云南大山里面的野生灵芝,天麻吃;你住在西藏,放着青藏高原的酥油,牦牛鞭,羊脂,羊鞭,冬虫夏草不吃,非想吃产自北冰洋的腽肭脐。那只能说,你家是土豪!

购药

自从有了淘宝网之后,购买药材特别是购买地道的贵重药材,对于不识药材好坏的多数人来说,实在太方便了。

告诉大家几个在淘宝网买东西的注意事项:

  1. 先在百度上搜索目标药材然后查出目标药材的产地。接着
  2. 在淘宝搜索栏输入目标药材,搜索药材的时候最好在药材的名称后空上一格再加上中药两个字。举“肉苁蓉”为例。上百度查到肉苁蓉的主要产地在内蒙古。接着
  3. 在淘宝网上将卖家的发货地限定在[内蒙古]。接着
  4. 选择信用靠得住的卖家。
  5. 或者选择买的人多的卖家。
  6. 或者选择开店开得久的的卖家。接着
  7. 下订单购买。

只要把握住以上几个原则应该不会上当的。查找药物主要产地的原因再简单不过。药材的有效与否和购买的药材地不地道有很大的关系。某种药材之所以有效乃是因为当地的土壤,气候种种原因造成。中国人为什么说“橘逾淮为枳”?意思就是同样一种作物一改变了产地那作物的味儿就完全变了,药效当然也和当地土生土长的药材不同了。产地卖的药不一定比你老家种的便宜,但一定比你老家产的药有效。

老朽在下面提供的店铺链接是应天涯论坛朋友的要求与大家共享的。但声明在先:所有列出的店铺链接只表明我曾经在那里购买过治病所需的药物,并且对当时收到的药物认可。老朽可无法百分之百地保证以后的买家在该店也买到与我彼时在该店买的药有相同的质量。因此之故,老朽所提供之信息只能作为参考,同时衷心企盼大家为了自己和家人的健康,请千万在闲暇时多下点分别药物真假优劣的功夫。

五步蛇蛇胆我是在这家买的:

https://w512.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.2.0.0.22512e8d1WwD9d&us

蛇胆建议购买下面三种:五步蛇蛇胆,银环蛇蛇胆,眼镜蛇蛇胆。淘宝网上很容易买到。买回来的蛇胆,请掰碎了。一次很小的一小块含在口中就行。若是实在怕苦再用温水送服。一天吃个一次两次就可以了。蛇胆任何人都可以吃,一个蛇胆在校读书的学生可以一星期吃一个。一天含一个小碎块即可。若嫌苦,用温水送服。可预防近视和其他眼疾。家里经济条件若不允许买任何蛇的胆也能预防近视。

熊胆粉可以跟哈尔滨的黑宝药业购买:

他们的销售顾问周浩先生联系手机:13936395761。告诉他你是读了《天下无疾》来的。周先生会以批发价钱卖给你黑宝的熊胆粉,不过,他要求一次至少买100克。他的电子邮箱是:362626706@qq.com

【熊胆真伪品的常用经验鉴别法】

1.外观:真熊胆囊皮较薄,重量适当,胆仁质脆易粉碎,有光泽,呈晶状多面体颗粒。如囊皮过厚,或过于饱满,过于沉重,或胆仁呈稠膏状,难以粉碎,无光泽,且有腥臭气味,则多为伪品,或掺入其他动物胆汁等物。

2.手搓:取胆仁少许研细,置掌中,滴上一滴水,沾上指头快搓,即显很强的粘感,指上即见拔丝,并有特异清香气者为真。

3.嗅味:各种熊胆,均具有狗腥气。以牦牛胆伪充者有腥气,夏天会变软;以牛、羊或野猪胆伪充者,均无狗腥气,羊胆有羊膻气;伪品还有芦荟伪制者,闻之呛鼻。

4.口尝:真品尝之味苦回甜,并有清凉而持久的钻舌感;或放小颗粒于口内,很快完全溶化,清凉窜,嚼之不粘牙。伪品如牛胆,羊胆、猪胆则苦腥而无清香味,也没有回甜、清凉、窜喉,钻舌等感觉。

5.水试:取胆仁一粒,投入盛清水的玻璃杯内,即见胆仁在水面上迅速旋转,作圆周运动,并于转动中逐渐溶解,同时有黄线下垂杯底而不扩散。伪品入水中旋转迟缓,时转时停,或根本不转,片刻即消失溶化。如胆粒静止浮在水面,下有一条黄线者,或转动不呈圆周形状者均表示有掺假。如系猪、牛、马、羊胆,则看不到黄线下沉。

6.火烧:取熊胆粉少许置铁皮上,以火烧之,不炽灼,只起白泡而无明显腥气者为真。牛、羊、猪胆烧后亦起白泡,但有明显腥气,并发出烧骨胶的焦臭气;或烧后不化者亦为伪品。

7.荧光:取熊胆细粉,在紫外光灯下观察,显黄白色荧光,不应显棕黄色荧光。取熊胆粉约0.2 克溶于7%冰醋酸溶液20 毫升中,在紫外光灯下观察,不得显淡蓝色乳浊荧光。如系牛羊胆,其溶液则显淡蓝色乳浊荧光。

以上黑龙江黑宝药业提供。

象牙肖  关于象牙肖,我国已于2018年全面禁止买卖。

2016年12月31日深夜我在刚开播的“中国环球电视网”看见一则新闻。下面是该新闻的链接:

https://news.cgtn.com/news/3551444d35637a6333566d54/share.html

新加坡联合早报在次日也报道了这消息。

下面则是新加坡联合早报在2017年1月1日的新闻报道:

https://www.zaobao.com/news/china/story20170101-708350

简单说,就是我国政府已从2018年1月1日开始全面禁止象牙的制造与销售。这意味着原本可以用来当做药物使用的象牙肖由于源头断了,这味药很可能会像虎骨,犀牛角走进中药使用的历史。以后再想买这味药物将越发困难,不会再是当前寻常百姓家虽然难买尚能买得起的药物了。

如果真心想买,最好的办法是直接到全国各地的中药材批发市场去一家家询问。其次是在淘宝网用阿里旺旺一家家私底下问。问河北省安国药材批发市场的店铺,或是问安徽亳州的药材商铺。很多网友都问到并且买到了。

备药

工具

  1. 粉碎机 在淘宝或拼多多上搜索栏输入粉碎机后会出来一大堆卖家。你们随便挑。自己家使用,容量最好买500克的。买太小的打药会太花时间。我个人目前使用的是一台大德DFY-500D机子与一台大德

DF-15连续投料粉碎机。听我群里的朋友说有一家永历的粉碎机质量也挺好。

  1. 筛子 带有筛底,筛盖的不锈钢筛子一套。再带着40 目,60 目,100 目的筛网三个。在淘宝输入“不锈钢筛子 筛底筛盖”,再直接用阿里旺旺联系卖家,跟他们说要一套直径30cm筛底、筛盖加上一个40 目筛网,一个60目筛网,一个100目筛网。这样一般家庭应该就够用了。想要吃比较细,细的像面粉那样子的药面,也可以买目数更大的筛网。过筛的时间自然也会花的比较多。如果你选择了天龙散当解一切毒的方子,请记住打成粉后的蜈蚣要用40目的筛网比较合适。边过还边需要用手指头搓。
  2. 称量工具 最好准备两个,一个是精度比较高的。一个只要达到5公斤就够用了。在宝贝搜索栏输入“电子称”,就会出来琳琅满目的电子称卖家。你自己挑吧。挑一个精度高一点的。不但在配药时可用,吃药时亦可称药用,可以称到0.01克。再挑一个至少能称5公斤的。这个是买药,打药,配药用。
  3. 毛刷几个,用来清洁每次打药后在粉碎机内留存的残药。
  4. 电烤箱 对于那些住在城市没有院子,见不到阳光的朋友,如果手头方便,我建议最好再买一个带有低温发酵功能的电烤箱。千万注意:一定要电烤箱,不可用微波炉。微波炉会破坏药性。大小看个人条件和需要。只要在淘宝网输入“低温发酵烤箱”就能找到。这是用来烘干那些还有些潮湿的药材用。除了购买电烤箱也可用家中的电饭锅烘干比较潮湿的药材。方法是将药材放入锅内(锅底先铺上一层锡箔纸),插上电源,打开锅盖按下保温键,一般一个晚上便能干透。药材是否干透用手指轻轻一掰试试,能掰碎的一定是干透了。
  5. 混合药粉与装药用的容器在当当网拼多多卓越网还有淘宝等各大网站很容易买到塑料制的密封容器,大小都有。大的可以用来混合

均匀所有打成粉的单味药。小的可以分装储存备用。根据个人需要购买。

散剂的制法

把所有的药买回来之后, 先分别打成细粉, 再分别称好量。最后将所有称好量的药全部倒进一个适当大小的密闭容器内上下左右摇晃让药粉充分混合均匀备用。

蜜丸的制法  本节经我群兰州贾远征大夫帮忙更正特此感谢

炼蜜程度除由制丸药材性质而定外,与药粉含水量、制丸季节气温变化有关系,在其他条件相同情况下一般冬季用稍嫩蜜,夏季用稍老蜜。

蜂蜜用陶瓷锅煮开,开锅后熄火,注意不要溢锅,把沫子打掉。打完沫子就开火,煮第二开,打沫子。接着三开,打沫子。打三遍沫子。沫子打掉,放凉后调中药粉。

制好的药丸可用小自封袋装也可以用蜡纸包,方便携带储存。

用药

所有在上面记载的通行经脉方不用每种都吃。只要选择自己条件许可或者方便购买的一种经常服用即成。或是过一段时间换一种。至于泻火气的药物或药方,可以根据个人的状况随机购买服用,也可以身边准备几种能泻不同火气的药物,适时服用。15岁以下儿童服药用量均应减半。

在本书第二章列出的上级品药物虽说久服能通行经脉,但不建议胡乱服用,因为每种药的服法和禁忌都不一样,服用之前,最好请教中医。而且最好是非科班出身的老中医。

例一:蛤蚧虽贵为上级品药,但其毒在眼,在爪。使用之前若是不把脑袋和爪子用剪子铰掉,泡出来的药酒喝了可就要了命了。家父生前亦喜蛤蚧泡酒饮用,但从不听我劝说。每次药房买来蛤蚧整只浸泡酒中饮用。多年后,罹患癌症病逝。

例二:喝蜂蜜应用冷开水冲泡,不可用温开水及热开水冲泡,否则大损元气,令人肝虚。早上空腹忌喝。家父当年常喝蜂蜜保健。每日均早上空腹喝,屡劝不听。2004年医院检查发现膀胱癌,晚矣!宜服时间:从午时至申时(早上11时到下午5时),最好在饭后喝,极清胃火。喝时忌吃豆腐花,大蒜,葱,韭菜,蟹,虾,红柿,狗肉,牛肉。

不同的药方如何服用

不同的药,一定得错开时辰吃。至少一个时辰,也就是两个小时。举例言之:你在下午三点吃的甲方,那么最好到了五点的时候再吃乙方。别同时在卯时,或辰时,或巳时,或午时,或未时,或申时,或酉时,或戌时,或亥时,或子时……。

十二时辰对照表

子时 丑时 寅时 卯时 辰时 巳时 午时 未时  申时 酉时 戌时 亥时
23-01 01-03 03-05 05-07 07-09 09-11 11-13 13-15 15-17 17-19 19-21 21-23

十二时辰相助法

子时助胃气。丑时助筋气。寅时助肝气。卯时助脑气。辰时助肺气。巳时助主气。午时助元气。未时助精气。申时助肾气。酉时助脾气。戌时助心气。亥时助脏腑。

这个表格主要是告诉我们,什么病在什么时候吃药最有效的时辰。举例言之:肺病最好在辰时吃药。肾病最好在申时吃药。脑子的毛病卯时最好。脏腑都有毛病的话,那么当然是亥时最好了。

关于《天下无疾》里所说的亥时热水泡脚经我群群友贾远征大夫说明:我国因为幅员辽阔,住在抚远的同胞与住在喀什的同胞不能都使用全国使用的北京标准时间。必须使用“真太阳时”才能发挥亥时泡脚泻五脏毒火的作用。你如何知道你所住地点的“真太阳时”呢?  很简单,请在网上下载一个叫“子午灵龟”的软件,你就知道你该在什么时间泡脚了。请大家注意,你居住的地点在春天的亥时与在秋天的亥时是不一样的,会有一点差别。换句话说,四季都会有一点差别。总之,根据软件告诉你的时间泡脚才有效果。

除此之外,所有《天下无疾》里面的药如写有规定服药时辰的方子也请一定按照真太阳时服用。

十二时辰气法

子时多增气 23-01 增气能固丹田除烦闷。只要闭目静神即可增气。增气也叫静灵(平躺在床上,两脚平分与肩同宽,不用枕头,两手伸直放松放在身体两侧。然后静下心来,什么都不想,或跟静坐时一样听朗诵诗词、音乐………。这样子就叫“静灵”)

丑时多助气 01-03 助气能活血挽急。只要用舌舔左手鱼际穴即可助气.

寅时多起气 03-05 起气能锁精理带。只要用手挱丹田穴即可起气。

卯时多守气 05-07 守气能补元气益血。只要闭口不说话既可守气。

辰时多卫气 07-09 卫气能养肺利膈。只要呼吸新鲜空气即可卫气。

巳时多聚气 09-11 方法不详。

午时多取气 11-13 方法不详。

未时多立气 13-15 立气能养心止渴。只要把两手掌搓热后擦心窝即可立气。

申时多分气 15-17 分气能固筋骨追风。只要接一大盆热水把全身泡在里面即可分气。

酉时多循气 17-19 循气能通血脉补中益气。

戌时多交气 19-21 交气能增强记忆除头痛。只要把两手掌搓热擦太阳穴即可交气。

亥时多舒气 21-23 舒气能除一切毒火壮脾胃。只要用两手挱涌泉穴即可舒气。手挱若嫌麻烦可将两脚泡在热水里。泡出一身汗来最好。方便的话,买个足浴盆泡脚较不麻烦。

气候五宜法  

春天勿食酸类,多吃甘类能养脾,多增气,能固血筋脉。

夏天勿食苦类,多吃辛类能养肺,多增气能固36经络。

秋天勿食辛多吃酸能养肝,多增气,除百病。

冬天勿食醎类,多吃苦类能养心,多增气,能固肾锁精。

四季勿食甘类,多增气,醎类微之能养肾,多增气,能固三焦,除脏腑一切毒。长生不老。

气候补脏腑法  

春天多挱合得穴120下,能固丹田,补肺中元神。

夏天多挱百会穴60下,能除烦渴,通血脉,泻虚火。

秋天多挱三阴交穴120下,能清肝明目,助筋骨除风湿。

冬天多挱来都穴40下,能利九窍,补心,泻火,除烦,止小便频数,开脾土。

四季多挱下集宫穴70下,能益气,强阴,通血脉,强筋力。

储药

准备好的药,无论是丸剂还是散剂都不可能一天就用完。所以必须懂得如何储存药物。我们先记住下面几种药的特性:凡是含有麝香的方子,含有牛黄的方子,含有熊胆粉的方子,还有含有蜂蜜的丸剂,那么这些药无论放多久都是不会放坏的。如果放坏了,那你买的麝香、牛黄、熊胆粉或蜂蜜肯定不是真的。除此,打成粉后的象牙一样不会放坏。含有麝香、牛黄的药剂和象牙粉不用冰箱冷藏,倒进瓶子或塑料盒在常温下摆放就行。但含有熊胆粉的药面最好放进冰箱冷藏。这是因为熊胆粉怕热,在夏天的时候很容易变黏,然后和其他的药面形成团块状的疙瘩。遇到这种状况,请把药放进冰箱冷藏一天,再取出用手指头搓搓就能恢复。千万别以为药放坏了,然后扔掉。

尚未使用的草本药材则最好晒到干透后再放进密闭的容器盖紧。不过,我还是建议尽快用掉为妙。

我家储存药的方式介绍一下:

比如甘草四味(甘草,藁本,防风,白芷)这个方子我们一家人几乎一年买一次,每种一公斤。打成粉在密封的大塑料桶混匀后。放入一个适当大的塑料密封盒。然后再分别舀出药面倒入几个小塑料盒分给我岳父,大姨子,二姨子,孩子的舅舅几家人用。等用完再打开大盒子的盖子盛装。这样子,药至少一年不会放坏。

最后我奉劝大家除非咨询过真正的中医请勿擅自修改帖子里记载的药方

前人留下的方子,除非你有专业的知识。否则,我奉劝大家别随意改动。这是非常忌讳的。因为方子之所以成方是因为里面的药彼此能配伍。药与药之间有着平常人不知道的相须、相使、相反、相杀、相克种种关系。任意改动的后果很可能会使药效也改变了。也许变得更好,也许变差,变得非但不能治病,反而能害病。

读后练习题

1、选药的原则是什么?

2、怎样在淘宝上买到货真价实的药物?

3、怎样配制散剂、蜜丸?

4、含有熊胆粉的粉剂如何储存?

5、十二时辰对照表里的时间是北京时间吗?如果不是,请写出你居住地的十二时辰对照表。

6、十二时辰相助法有什么作用?胃病最佳服药时间是几点?

7、十二时辰气法有什么作用?你日常能坚持实践几种气法?

8、请为自己制定一套日常饮食及静坐方案,并严格执行。

第十二章 天下无疾实践注意事项

 

自从2011年12月15日天下无疾在天涯论坛中医养生版块发表以来经过许多热心网友纠正,改错已经修订了无数次。最重要的地方有两处:

一是   关于《天下无疾》里所说的亥时热水泡脚经我群群友贾远征大夫说明:我国因为幅员辽阔,住在抚远的同胞与住在喀什的同胞不能都使用全国使用的北京标准时间。必须使用“真太阳时”才能发挥亥时泡脚泻五脏毒火的作用。你如何知道你所住地点的“真太阳时”呢?很简单,请在网上下载一个叫“子午灵龟”的软件,你就知道你该在什么时间泡脚了。请大家注意,你居住的地点在春天的亥时与在秋天的亥时是不一样的,会有一点差别。换句话说,四季都会有一点差别。总之,根据软件告诉你的时间泡脚才有效果。

除此之外,所有《天下无疾》里面有服用时辰禁忌的方子也请一定按照真太阳时。

二是   天下无疾书中有些药在使用前必须经过特殊处理才能使用,否则也是有害无益。下面依序列出读者指正的药:

全蝎    使用前先去足再用广薄荷煮的水浸泡30分钟。

辛夷    买回后须先将外面皮毛除凈后才能入药。否则服后令人欬,因其毛射肺也。(剥辛夷的皮毛得有耐心。辛夷一共有三层皮毛,可用剪刀把尾部剪断然后再去皮毛。以免指甲受伤。)药的剂量以除掉外面皮毛后的重量计算。

金樱子   按清陈士铎著《新教本草新编》金樱子必须去壳内毛及子方能使用。

在淘宝网上大家可直接搜索金樱子肉购买。买回后先仔细检查一遍,是否还有尚未除净的毛与子。有的话请不厌其烦自己动手清理干净再入药使用。

后记

这本《天下无疾》手册自从编写以来已经经历过无数次的修订。原因很多。一是原来的资料是为我治病的台湾中医大夫留给我的。里面所有药方的剂量用的是台湾省习惯用的传统斤两。二是里面的药名很多不是大陆通用的药名。三是有些药必须先经过处理。当时囿于我个人的认识不足无力告诉读者。四是…….还是请大家自己发现吧!

这一次的重新编排又是热心的读者耿云鹏与魏志梅两位在疫情隔离期间在家为大家精心制作的。老朽在此向他们两位致以深情的祝福。

戴华光

庚子年四月十五日(西元2020年5月7日)于河北省沧州市梧桐花园

第十一章 与天涯论坛朋友之间问答

 

▲  关于静坐的问题

: 打坐是不是就是坐着睡觉?

答: 按照现代生物物理学的角度来看,这个过程其实就是把我们从外界摄入体内的能量通过启动我们自身体内本来具备的“自愈”程序转到“自我修复”的用途去罢了。我现在说的这段话在久远的历史长河里究竟是谁先说的也无法查明了。黄帝内经里面有,老子里面有,庄子里面有,列子里面有,金刚经里面有,拜伯经里面有,古兰经里面有………。文字上也许各有不同,因为受当时人运用的语言,书写工具,以及翻译的能力,对自然界规律的认识程度,表达程度而异。本质上,那些先圣,先贤都努力的想告诉人们他们发现的这个“自愈”规律。可是局限于历史的条件,很难得到全民甚至多数人的“信任”。你如果用我这样的回答去答复你的亲朋好友又很可能会犯对牛弹琴的错误。所以,随机教化,随缘教化,同一个理对不同的人用不一样的比方,这是在我们所处的现实世界里没有办法的办法。当年就是证得大道分布世界各地的圣人们也不得不这么做。

问: 怎么打通经脉呢,我还是看不懂?

答: 下面是前几个月我写给朋友解释打通经脉信里的片断,提供你参考:

第一封信

打通经脉其实没什么窍门,只要平常注意饮食,不该吃的绝对不吃,该吃的一定经常吃,然后每天腾出至少一个钟头,选择一段自己喜爱的音频,这音频可以是流行歌,也可以是交响曲,也可以是一个名家的朗诵。我在沧州市常跟党员朋友说,你相信共产主义,你静坐的时候可以听《国际歌》啊! 你是伊斯兰教徒,你静坐的时候就听阿拉伯语朗诵的《古兰经》啊!你是基督教徒,你静坐的时候可以听牧师讲道的录音啊!

最重要的就是在静坐的这段时间能否让自己静下来。

因为没有静,我们身体里的这个经过人类千万年演化之后,与生俱来BIOS是不会作用的。唯有静才是启动这个BIOS的充分与必要的条件。

我女儿在7岁第一次教她静坐时,她一个小时之内就完成了我两三年才完成的阶段。我让她听的什麽?

我让她听老子的《道德经》,庄子的《逍遥游》;我让她听苏东坡的《水调歌头》。她之所以这么快,是因为她从小就没被垃圾食品戕害过。其他我曾带过的小孩,虽然慢,多数也不会超过半个月。当然,他们得开始严格遵守吃的规则。

多年前我跟朋友形容刚开始打坐时身上的感觉是,老觉得身上有蚂蚁在爬,一会儿这里痒,一会儿那里痒。要不然就是这里跳几下,那里跳几下。等到有一天屁股底下热了,像让炉子低温烤一样,就是督脉打通前的现象。等到督脉通了之后,千万记得,这个通,它就像煤矿工人逃生时在地下刚刚挖出了一个小洞,看到了外面的光线透进来时的情形。虽有了希望,但还没真正获救。什麽时候能真正获救呢?按道家的说法,你起码必须修到了真人境界。按佛家的说法,可能就是修成佛吧!

第二封信

我不知道你对佛教的理解有多少,佛教的经典曾说人在定中会产生八触功德,哪八触?就是“动,痒,轻,重,冷,暧,涩,滑”。这八种功德其实就是人在打坐时身体出现的感觉。

只有八触吗?我个人的经验是远远不止。释迦摩尼练功的时候年纪轻,身体也还健康,所以他的感觉可能就只有这些。而老朽呢?练功之时已是垂死之身。想要脱胎换骨,不经一番寒彻骨,哪有那么便宜的事?像拙荆和小女,他们练功的感觉与我就截然不同,小女几乎没有什么动静就进入了滑的境界。拙荆呢?至少还有冷暖的状况出现。身体也常常这里痒,那里痒。这里疼,那里疼。

换句话说,年纪愈小,身体愈好,练功时候出现的感觉就越少。那绝不是说他们练功就没有功德了。而是他们的起点高,感觉不到我们不得不经历的这八种甚至更多的“功德”了。

你今年也将近五十了吧?身体毛病已经不少,要想通过练功恢复健康,不忍受一些疼痛是不可能的事。可是当你熬过疼痛之后,身体像大病初愈般,浑身上下像回到年少时的那种美好感觉,相信会让你觉得,这都是值得的。

《火气的种类与其症状对照表》一定要学会看,很多朋友因为不注重这个表格,出现了问题惊慌失措,不知如何解决。常常耽误了练功。甚至失去信心。

你说你出现了烦闷的现象。那好。查查表,看看是什么火气。对了,是上焦火引起的,那么什么药可以泻上焦火?再一查…….五步蛇蛇胆。五步蛇蛇胆你不是有吗?掰碎了,一天吃上个一个两个。咦……真轻松多了!或是,还不太舒服,那么再吃上个一两天。

练功之人,身上出现线状的疼痛是经常的事。那是在你的经络里面给你挖泥呢!也可能是气行血行,在你的血管里面帮你清除什么胆固醇啦,乱七八糟的东西等等。千万别害怕。

: 我学打坐3个月了,还没有热,只有点点痒,跳,你怎么学的,求详细指导

答: 该吃的吃了没?不该吃的拒绝吃了没?

吃了上火的食物药物之后,吃了对得上号的泻火药没?

静坐的时候真静了没有?当然,这简直是不太可能。

当年救我命的大夫要求我一天念七百遍的《大悲咒》,你做得到吗?

我现在要求你一天念十遍的《孟子》,从头到尾,你做得到吗?

念出声来,不用大声,自己听得见就行。

念完一遍,到外面慢跑个20分钟,喝几口温热的连翘水,或其他适合你的泻火药水。你做得到吗?

做得到,就快。

做不到,就慢。

最重要的是得适合自己的现状,自己的条件。

没那个条件,就别着急。

只要坚持,不抛弃,不放弃。最后一定会爬出坑底看到外面的阳光。

问: 静坐是一旦开始就要坚持一辈子吗?比如说工作啊什么的没那个条件怎么办?十天半个月进行一次也可以吗?

答: 当然可以,你甚至一辈子只坐一次都行。问题是,你到底想干什么?你难道不是想要让自己获得健康才打算静坐的吗?如果是,那么你至少先要把身体的督脉和任脉打通,督脉和任脉通了之后,确实就可以不用坐的那么勤快了。一星期坐个一次两次的都行,只要确保身上的气是流动着的。但在督脉任脉打通之前,你最好坐的勤快点。没听说过打铁趁热吗?没看过钻木取火吗?钻木取火的时候,要是钻钻停停,停停钻钻,那么你这辈子也别想吃上烤羊腿。对吧?

: 静坐是否必须盘腿?

: 能不能盘腿不是最重要的,能不能“静”下来才是最重要的。

拿内人为例,她从一开始就不能盘腿,直到今天也盘不上。但她因为能“静”,便在第一次听了“寒山寺”的钟声就“入定”了3个小时。完成了我“盘腿”静坐四个月才达到的境界。

因此我得到了一个结论——盘腿不是最重要的,“静”才是最重要的,是激活我们体内程序不能没有的条件。

问: 来福大叔,你好。今天静坐出现了好奇怪的现象,您看下是不是正常的。 上午坐了十几分钟,突然浑身一震,脑子好像蒙了一下,再过一会,身体轻轻的左右摆动了几下,接着又向左一直往下摆,知道我害怕要摔倒时,才慢慢的向右倒。接着上身又从左往右转圈,幅度很大,我挺直腰转的幅度就小一点。 过了十几分钟同事敲门我才停下来,自我感觉腰疼好了一点。我今年初得了腰间盘突出,一直都是轻微的疼痛。 来福大叔,您看这是否正常的反应。

答: 别害怕。是正常的现象。想象一根5米以上的长水管,接上水龙头,然后很快的把水龙头拧开到底。那根水管会怎么样?……..会先乱蹦,乱窜几下,是吧?

人身上的经络亦是如此。你一静坐,而且真正地“入静”了,于是气一起,就好比快速地打开了水龙头,那气在经络里面霎那之间发生出来,飞快地在体内流动,人就不由自主地乱晃。若是遇上堵住的地方,那地方当然就疼。中医不是早说过“通则不痛,痛则不通”嘛!等这气将你不通的地方打通了之后,你这“痛”的地方自然就不痛了。

别害怕,你有这现象,也表示你已经“激活”自己的“自愈程序”了。恭喜!

问: 是不是打坐一次休息会再来一次,对身体帮助更好?

答: “静坐须知”里面说过,静坐一次最少40分钟。不过没提最多一次多少。是吧?静坐一次究竟多长合适,我到目前还没闹明白。像我内人第一次静坐竟然持续了三个小时,而且,后来还是让我给“唤”出来的情形,迄今还没见过第二个。可,你得明白,我内人是真“入静”了。她才能轻易的做到。你静坐的时候,问问自己,你真“入静”了吗?

所以,我通常劝人一次静坐最好别超过一个小时。到点之后,人得起来活动活动,舒展一下身体四肢。这也是救我命的大夫说的。

: 静坐时心老静不下来怎么办?

: 很多人刚开始都一样。这需要时间锻炼。我在帖子里面说过,建议大家以听古文,念诵古文的方式,或是听自己喜欢的音乐,歌曲,戏曲的方式让自己静下来。注意:静心并不是什么都不想。静心是让你专注于一件事情。但不思考。听歌,唱歌,念诵文章都是让你专注在一件事情上。你想想你唱歌的时候会思考吗?你念书,背书的时候会思考吗?

总而言之,你自己得找出一件能让你专心但又不会让你思考的事情去做就行。

再举个例子:学书法的人,他们在临摹字帖的时候会思考吗?所以,很多书法大家都因此而长寿!喜欢摄影的人亦复如是。

: 怀孕的妇女可以静坐吗?

: 可以静坐,这样子怀孕生下的小孩子更健康。怀孕期间,一边静坐一边听古代的经典诵读,比方《论语》,《老子》,《孟子》….或唐诗,宋词等…。孩子出生之后会非常聪明。

象牙粉可以吃,我孩子的母亲怀孕时就是吃的象牙粉。记得好像还吃过一种含有牛黄的方子。能安胎。

孩子出生前记住跟医院要孩子的胎盘。别让医院拿去卖或丢了。让先生赶紧拿回家煮汤给你喝。我内人连着喝了一个星期的胎盘汤,最后连胎盘都吃了。人的胎盘到了中药房就叫“紫河车”,自己吃自己孩子的胎盘对产后的恢复效果最好,最快。

问: 哺喂婴儿期间能否静坐?

: 全职带宝宝更应该静坐。不但对自己身体好,对宝宝的身心也好。

宝宝睡觉的时候就是静坐的最佳时间。就在宝宝身边静坐。放上中国古代经典的朗诵音频。别放太大声。能听见就行。像《论语》《孟子》《老子》《庄子》《大学》《中庸》……..能放的文章太多了。

西方的经典也可以放,轮流放。这方面的经验你可以上网查“王财贵”,这个教授已经有多年的经验。我孩子出生后就是按照他的理念教育的。对大人对孩子来说都非常轻松愉快。他的网上视频多的数不清。

问: 我怎么一静坐就发困呢?还感觉昏昏沉沉的

答一: 正常,属于脑火范围。造成昏沉。所有泻脑火的药都能解决。如果打坐前已经吃过脑火的药,那就请加量。建议吃天麻。甘草,白芷那四味当然也很好。

也可以通过念出声音的方式,或唱出声音的方式解决。曾经在邮箱里,还是帖子里面回答过这个问题。

念或唱时不用大声。一开始静坐就可以念或唱。

可以喊醒,但请小声喊。有时也可能是“入定”,假如是“入定”,大声喊会让静坐之人受到惊吓。不好。

答二: 多数的人刚开始静坐都会发困的。在帖子里面的第三页第4条有解决这个“发困”问题的法子——就是开口“唱”歌或开口“念”书。用唱出声音或是念出声音的法子将脑子里面因静坐出现的垃圾(脑火)尽快“唱出”体外或是“念出“体外。在排除废气的进行过程中会出现“哈欠”连连的症状。这不是坏事。连着打上几个哈欠,流出些眼泪。精神头就又恢复了。

很多朋友在静坐的实践中都已经体会了这个规律。

▲  关于日常的饮食与药物

问: 实际去执行好像不太容易呀?!

答: 生活,事实上就是一系列习惯的累积。

刚开始,我也很不习惯。原本经常吃的,喝的,现在突然不能吃,不能喝了。原本不喜欢吃的,喝的,现在突然得忍着吃,忍着喝了。

我问你,能怪谁呢?

想活下去,你就得改,否则那就等死。谁也别怨。

十几年之后,1997年我结婚,1999年我有了自己的孩子。从孩子出生的当天我们就开始以中国人的养生方法去养孩子。培养她各种好习惯。

第一天,我们在孩子还没开始吃奶的时候便在她舌头上放了一小块熊胆粉。

第二天,我们在孩子的舌头上滴了一滴柠檬汁。

第三天,我们在孩子的嘴里抹了一点辣椒酱。

第四天,我们在孩子的舌头抹了一点盐。

第五天,我们在孩子的嘴里放了一小块巧克力。

从此以后,我的孩子吃什么都不挑。让吃什么吃什么。

因为从小不让喝垃圾,什么可乐,汽水等等。后来大了上小学了,别的同学给她喝她都不喝,为什么?嫌难喝。

换句话,就是习惯。养成了习惯,他就觉得自然。

孩子的姥爷,姥姥,大姨,二姨,大姨父,二姨父,表哥,表姐,也都把坏习惯改过来了。

有空请看看《百年谎言》,在当当网或卓越网都能买得到。那是一个美国人写的。会让你大梦初醒

问: 你先说的坐前冲泡一杯通行经络的药物趁热喝下。那其中的通行经络的药物是什么呢?

答: 能帮助我们通行经络有食物,也有药物。有帮助通行十二经脉的也有能帮助通行任督的。

在帖子里面举出了很多。你可以选择通行十二经脉的药,也可以选择通行任督的。随自己的便。反正不管哪条经脉先通,最后都会通。

帖子里面写的上品药也一样能选。之所以写出那么多,就是怕把某种食物或药物的价格像前些年那样给炒高了。多看几遍,看明白了,自己挑。

不知道提问题的朋友是男是女,是年轻人还是上了岁数的。若是年轻的男女还得记住一定得经常吃那些能断欲的食物或是药物。

我的回答,您满意吗?

问: 那么通行十二经脉的药物怎么吃好呢:

答: 通行十二经脉的药我已经举了甘草,防风,白芷,藁本的例子。你可以按照这个例子举一反三的再运算出,哇塞! 我都一时算不出有多少的例子了。

    问: 静坐每天都可以进行不限次数对么,泻火药冲泡还是研成粉末?

答: 对的,静坐不限次数,关键在你有没有体力。有很多参加寺庙里打七活动的朋友刚开始的时候都很兴奋,等进行了一两天后就受不了,坚持不下去了。泻火的药适合冲泡的就冲泡。适合打成粉吃的就打成粉吃。打成粉的泻火药好像也最好用温热的水送服为宜。记住:百沸汤(这个年头被人叫做白开水)本身就是通行十二经脉的君药之一。

: 呵呵,我问的是君药里面那牛蒡啊绿豆啊内脏什么的怎么吃,难道是煮汤吗?

答: 像你这么好学的孩子如今还真少见了。很好!跟你比起来,我发现我并不是自己原先以为的那么爱钻牛角尖(对不起,你千万别认为我是在挖苦)。真的,当年我怎么会没提出你想到的问题。如果君药某人选择了雄蚕蛾,佐药选择了鸡肝、鸭肝和海桐皮。那么这四味药究竟该怎么吃呢?我居然没想到问。

这样子吧,你现在先别想这些伤脑子的问题,就简简单单挑四个比较不那么伤脑筋的药,打个比方,君药选百沸汤,佐药选陈皮,鸡肝和鸭肝。弄的时候就是把陈皮,鸡肝和鸭肝丢到煎药锅里面,然后倒进冷水,煮熟了连汤带肝都吃掉。如果觉得好喝下回还这么弄。如果不好喝,可以再换个组合。这些年,我其实也是这么走过来的。

问: 静坐久了后会遇到脑火啊:那万一过不去不是很危险…..

答: 会不会遇到脑火,和你从小迄今脑子有没有受过伤以及受伤程度的大小有很大的关系。脑部完全没有受过伤的人(这几乎是不可能)和受过轻伤的人,脑火即使来了,症状也会是非常轻微的。像我表哥的大姑爷,多年前也是因为打坐出了脑火犯了病,可他的症状仅仅只是走道不稳,有点摇晃。吃了脑火的药两天就好了。至于那些脑部曾经受过严重撞击的人,打个比方,像我吧!可就难了,各式各样的症状几乎都出现了。我记得在我第一次脑火的期间,我感觉自己就像进入了聊斋志异里面的鬼狐世界。后来之所以能够再度恢复正常,是因为最后我豁出去了,大不了不就一死嘛! 人一想开,心一平静,脑火的症状,好玩,几乎立马消失了。

我不知道你有没有宗教信仰,如果有,你若是度过了这个阶段,你就会恍然大悟,明白为什么所有宗教都要求人必须真心向善。因为,一个心底里面还怀有恶念的人,不论他外表多么谦卑,多么恭敬,多么温和。他毕竟难以度过这最初检验的一道关卡,更别妄想将来还能成仙成佛了。

所以,孩子,我告诉你,万一过不去的确是很危险。但我也想问你,你为什么对自己这么没信心呢?

问;  还有很疑惑是有感觉高亢才要吃断欲的东西吗?女的好像不像男的那么会有反应吧? 不好意思问哈起瑶是什么意思?

答: 女的会不会像男人那么有反应,很惭愧,我这辈子是不可能知道的了。我孩子的妈因为从一开始静坐就经常吃八带还有别的断欲的药,所以从来没有经历过那种困扰。你如果怀疑的话,其实可以试试,就把它当做实验。这是好事。反正一旦出现起瑶的症状后可以赶紧再吃断欲的食物或药物。起瑶的意思就是思男欲交。历史上出现过的一些淫荡的妇女,像潘金莲等等很可能就是犯了起瑶的病不知道该怎么治闹的,最后一个个下场好不凄惨。

问: 有点没信心,主要是看你说的那么恐怖怕万一练这个整成了神经病就亏大了,毕竟还是有风险的~万一到时候身边没个人….没法吃药就完了…..我小时候头撞破过缝过针,请问严重不?

答: 这就是宇宙间的奇妙之处。你想神仙上帝要是那么好当,坏人好人谁想当就能当。谁想长命百岁就都能长命百岁,那天下不早乱了套了。

你的伤严不严重,我无从得知。最重要的是你的思想,而你的思想,除了已经证得了知心通的人外也只有你自己知道。你的思想如果纯真如婴儿,并拥有一颗赤子之心。再严重的伤我相信也能过得了关。反之,唉,我只能劝你,算了,这条路不是你能走的。平常多注意点饮食,尽量别让自己生病就行了。

问: 我思想肯定不坏只是担心而已,也许一段时间后回去外地工作也说不定,异地的怕万一脑火了不知道吃药怎么办….总之谢啦,我考虑看看练不练

我妈说现在外面中药假药多,这也是个问题,有朋友告知:现在中药出来都是先送药厂熬出有效成分,然后切片送药店零售,也不知这小道消息是真是假,你怎么看呢?

呵呵~!谢谢耐心解答

答: 如果只是因为这样,那么你干脆就选我帖子里已经介绍的甘草,藁本,防风,白芷四味。帖子里已经介绍的非常清楚,这里不多说了。

怕买到假药,我也说的很清楚了。上淘宝,到有信誉的店铺,到买的人多的店铺,到开店开的久的店铺。我买了这么多年药,就没碰到过一次假药。假药也不是现代才有的,骗子也不是现代才有的。自古以来就有。首先自己的心得放正,别贪便宜。明明那味药市场上是500元一斤,你偏偏要挑那出价50元的,我问你,你不上当,谁上当?你若是能买到真品,那一定得具备超凡的辨识能力。否则,拜托,你还是买500元一斤的吧。

问: 您好 来福先生 经佛友推荐,找了佛友的干妈请教去了。带着您上传的药方和一点礼品去的。她是中医世家出身 我着重让她看了人参养荣汤 疏肝丸 八珍汤 她问过病史后认为我目前所有的问题在肝 肝要是好了就应该没什么大问题了同时我第一次听到了丙肝比乙肝麻烦多了的言论,当时有点揪心 于是我觉得她会让我先服用疏肝丸 可把过脉后她首推人参养荣汤 但又说这个方子里的黄芪对肝不太好 而这个方子的介绍其中有一项就是补肝明目的啊!她回答我这些方子里的药没有寒的 我还请教了其他传说中比较厉害的中医:名医李可的学生或许我没让他开方子他有想法或许跟他不太有缘 他让我自己去体验 别的再问也不再说什么 或者干脆我就先试试人参养荣汤算了?

答: 前几天跟几个沧州市的朋友聊天,有个朋友提到:西医之所以认为中医不科学,原因之一就是中医治一个病却有一大堆不同的方子。就是一病多方。

你想想他说的这话对吗?如果对,那我认为这反而是中医应该自豪的地方。

为什么?

若是每个人生了同样一种病,天底下却只有一种药方能治,那不坏了。那个拥有药方的人不比阎王爷还可怕。他要你生,你才得生,他要你死,你还能活吗?

生了同样一种病,我住在台湾,我用台湾当地就有的药来治疗;我住在黑龙江,我用黑龙江当地出产的药。这样子对全世界的人类才有好处,对地球也才有好处,是不?因为省了运输费用,也符合低碳的标准,对吧?

不同的医生看病,观点不一,也正常的紧。每个大夫用药的经验不可能完全一样。

没关系,你就听第一个大夫的意见先用“人参养荣汤”吧!

不过,我强烈建议你配合静坐。这呢?又是我的经验了。静坐的力量我感觉要比任何药物来得强大。照大陆的习惯说法,静坐永远是第一把手,其它的则永远是副的。

等待你的好消息了。

问: 非常感谢楼主的回复。话说我从去年的5月1日开始打坐,并坚持到现在。可惜的是到现在经脉也没通。困扰我的就是个戒欲的问题。这次决心大大的,有药辅助,应该没问题了。

答: 你的问题很多人都碰到过,无论男女。这精要守不住,就像给水缸接水,水缸下面却破了个洞,你想这缸能接的满吗?

多吃黑木耳或其他守精固精的食物药物。

如果时间多,每天多坐个一两次,等任督二脉通了,想少坐点再少坐。

▲  关于药的所有问题

问: 请问来福先生,通经的4味药和去脑火的药方是一样的吗?

还有 泻火用的方子:熊胆、黄连、黄苓、茯苓、白芷 也可以治疗肝病吗?我担心自己理解不透,请先生指点。

答: 我是这样看待药的,我们平时经常会用到的药分为两大类。

一类是所有能通行经脉的药,这种药身体愈差的人吃了愈容易上火。因为这药的功能就是帮我们刮除经络上,血管壁上积聚的垃圾。当刮下来了之后,只具有通行经脉功能的药它不管以后的事了。简单的说,它虽然刮除了垃圾,却扔在那里不管了。像人参,鹿茸……这些药就属于这种只管刮除垃圾,但不管运走的药。

二类是所有能运走垃圾的药。如果刮除下来的垃圾不及时运走,任其留在经络里面,一旦堵住了人身体内比较狭窄的通路时,反而很可能令病人丧失生命。这就是为什么有些病人吃了人参倒吃出毛病来的原因。

除了这两大类的药物,还有一种就好比特种兵。它既能通行经脉,又管泻火。用白话说,就是既管拆除身体里面没用的垃圾,又管运走这些垃圾。

那甘草,藁本,白芷,防风四味药,每味药若是单独看,都能泻火。但是在通行十二经脉的表格里告诉我们,甘草还属于通行经脉的君药。藁本,白芷,防风三味则属于通行经脉的佐药。一君配三佐正好成了通行十二经脉的最佳拍档。于是,这四味药便兼具了上面说的两大类药的功能了,成了特种兵。

另外五味含有熊胆粉的方子就更厉害了。熊胆粉虽是上品药但和人参不一样,它还能泻火,就像上面说的它本身就是特种兵。再加上黄连,黄芩,茯苓,白芷几个助手相帮,乖乖,那就成了精英中的精英。《士兵突击》里面的老A遇上了可能也得怕它三分。

一句话,这五味组合治肝病是一点问题都没有的。放心吃吧。记住:熊胆粉必须买到真品。

问: 有句话是药三分毒,中药是不是还是要尽量少吃?

答: 28年前在我还没生病时,也曾经听过这句话,也曾经相信这句话。自从我病好了之后,我看了不少中国古代传下来的本草。然后,我不再相信这句话。为什么?你有空自己翻翻《本草纲目》吧。书里头连天上下的雨水都能入药。书里头连我们天天吃的粮食,蔬菜都是药。如果这句话是真理,那么我们就什么都不能吃了。中国的药书里面记载的药通常在后面都会加上一句:无毒,久服能如何如何。或者有小毒,或是有大毒。

你如果手边有《本草纲目》,你马上可以查查黄精这味药,这味药后面还记载着一个非常好玩的故事。

我还曾经吃过一段时间的蜻蜓。现在记不清了,蜻蜓如果不是在《开宝本草》里面记载着,就是在《证类本草》里面。当时因为条件合适,居住的地方经常有蜻蜓可以抓。帮我治病的大夫说任何人若是能连续吃上三年的蜻蜓(吃蜻蜓得切掉翅膀,连根切掉足),那就百病皆除。可惜后来我搬家了。

所以,是药三分毒?不对,是有毒的药才有毒。没有毒的药就没有毒。能解毒的药不但没毒甚至还能解毒。

问: 来福兄,现在的中药材大都经过硫磺熏过的,买回来以后怎么处理呢?谈谈你十几年的经验。谢谢。

答: 你的问题我是第一次遇见。没错,谁花了钱都不想买伪劣的东西,更何况治病救人的药呢!

当年帮我治病的大夫好像也提前预料到了这问题,所以,在我们各奔东西之前,他告诉我:“你在台湾买药就去台北市迪化街的老成记,到了大陆买药就去北京的同仁堂。这两个地方你绝对买不到假药。”

因此,头几年我买药只听我恩人的话,一定到这两个地方买。

几年之后,有了经验了,你想想,还需要吗?

总之,坏人是有,但也别把每个人都当坏人,弄得草木皆兵。

我们一家子从2005年开始,到了暑假,我就开着车子带着老婆孩子出门旅游。新疆、西藏、内蒙、贵州、甘肃、宁夏、青海…..跑了也数不清有多少地方了。我奇怪怎么我们就没碰上过一个坏人。

在玛曲的时候,我觉得玛曲的藏族交警比我们沧州市的还和蔼,在哈密的时候当地维族的小孩亲切地用标准汉语指点我路的方向,在哈巴河通往白哈巴的山顶上,我们跟哈萨克族的同胞住在一起,他们家的小女孩饥渴地想跟我女儿学习汉语。我永远忘不了他们善良淳朴的眼神。在海南陵水的吊罗山上,当地的大哥哥在溪流中抱住我当时才二岁的女儿,怕她呛着。

我这样,算是回答了你的问题了吗?

问: 熊胆很贵,可以少点吗?

答: 对不住,没注意到你这个问题。方子是大夫给的。要想病好得快还是照方子的量配。其实,你可以配合着吃便宜一点的药。不用都非吃贵的药啊!

我们今天就帮一位朋友配舒肝丸那个方子。沧州的一个中医诊断他为肝郁之症。我们买了四倍方子的量,加上一瓶蜂蜜,一共275元。这还是在沧州市的同仁堂分店买的(比较贵)。在家打粉。准备明天再弄成蜜丸。

你呢,熊胆粉不用买多,买个30克就成,加上其他四味,合在一起共150克。

另外再买些象牙肖打成粉吃。那药也不贵,对五脏都好。前两年我沧州有个患乙肝的朋友,就是吃单味的象牙末好的。最近好些朋友也买了那一斤35元的象牙肖。1公斤70元加上运费也不会超过90,打成了粉之后,一天就是吃它2克,刨去打粉时的损耗,还能至少吃个400多天呢!

就这样,一天吃象牙粉,一天吃这个药,不就省钱了嘛?

像舍弟,就是一天吃象牙,一天吃熊胆的那五味。冠心病不到半年就给冠回主张动手术上支架的西医那里去了。

问: 你好,可以联系你吗?你说的智慧如海方牛黄15克与五花龙骨300克,去什么地方可以买到这两味药呢?

答: 到淘宝网上的搜索栏里面打上天然牛黄,还有五花龙骨就能找到。

为了避免让人怀疑我是医托,我只能告诉你选择信誉度高的或店铺开的久的,或买的人多的店铺。一克牛黄目前的价格应该是160元左右,五花龙骨则便宜的多。你可以先买一克牛黄,20克龙骨。或按比例买多一点。全看自己的经济状况。

你如果想让孩子吃这个方子,千万记得:应先遵守这篇帖子建议的日常饮食须知。否则,很可能是竹篮子打水一场空。白费力气。

问: 楼主推荐的五步蛇蛇胆似乎不是真的?

答: 谢谢你的提醒。不过,你也应该知道网上的店铺不是我开的。我第一次买的药是真的,并不代表以后别人买的药也是真的。所以,应该学习分辨药物的是还不懂药的人。我也说过,这种经验不是依靠在邮箱来往信件就能学会的。

其实,武夷山蛇酒卖的蛇胆是不是真的,任何人都可以杀一只鸡,杀一只鸭,或者在拍拍网上买一条活的五步蛇回来宰杀了取其胆就能分辨。我年轻的时候为了想治好自己的近视眼曾经吃过好几回新鲜的银环蛇蛇胆,当时是跟酒一起吞下去的。我记得味道很腥。但是随着年龄增加,发现每个人的味觉,嗅觉好像也不完全相同。简单举个例:我从小吃羊肉就没觉得有膻味。可是周边的同学朋友很多都说膻味难闻。

我和我的老婆现在分辨好药,坏药的方式非常简单,假如买来的药是上级品药(五步蛇蛇胆也属于上级品药)。我们已经打通经脉的人,只要一吃下去,气马上就上来。就像踩了汽车的油门似地。一下子身体里面的气就加速了。如果不是上级品药,那么就不会有这种感觉。

我们去年年初买的“五步蛇蛇胆”掰碎了哏在嘴里就有这种感觉。我买药有这么一个习惯,只要鉴定了药是真的,我会一次买很多。可以用很长时间。至于朋友们现在买的。我真没能力保证。除非你们打通任督之后也能够感受到它在身体内部产生的力量。

问: 我买的熊胆粉怎么这么苦?实在受不了。这是真的熊胆粉吗?真熊胆粉应该是什么味道?能告诉我们吗?

答: 这个有关药是什么味道的问题,从帖子发表到今天,已经有很多人问过了。我也曾经回答过。可是总有人不同意。这让我不禁又陷入了长思。之后,恍然大悟。道理其实是显而易见的,每天都在我们身边发生,甚至在自己身上发生。

打个比方说。我小时候很怕辣。只要不小心吃到了辣的食物,总能让我辣的舌头吐出三寸长,就像你家养的宠物犬那样猛吐舌头,接着到处乱蹿找凉水把舌头伸进去好降温,好受点。心里还奇怪怎么那些人这么莫名其妙,喜欢吃这种玩意儿。

这情况持续了多年,一直到我生病,治病,打通了经脉之后有了变化。忽然有一天不小心吃了放了辣椒的食物,竟然不再觉得那么难以忍受了。再后来,又觉得蛮好吃的了。上个月我内人学会了自己做辣椒酱,说是买了几斤很辣很辣的辣椒。等做好了让我吃,问我好吃不?辣不?我拿勺子舀了一勺直接放到口中,尝了尝了。然后说:“辣什么辣!我光尝着咸。”

还有,我问你:“你吃不吃羊肉?你是不是听说有人一闻到羊肉就受不了?说有膻味?”

可我打小就没闻到什么膻味!直到今天也没闻出什么膻味!我只觉得香。

至于熊胆粉,我还能说什么?我已经用这味药吃这味药将近四分之一个世纪了。我们一家人现在没有一个人觉得熊胆粉是苦的。但我知道刚吃的人一定觉得“苦”。究竟谁对?谁错?

所以,很对不起,你的问题我真没法回答。

所以,我还能告诉你药是什么味道吗?

问: 来福大哥你好,国家是禁止象牙交易的,为什么还会有象牙肖卖呢? 现在网上的象牙肖价格从35到400每500克,普通人真假难辨,向你请教一些辨别真假的经验,感谢你把药方贡献给大家分享。

答: 老弟你也好,我和你一样,是个再普通也不过的普通人。只是因为年轻时得了该死的病居然没死。之后,才对我们自己民族拥有的,不论在台湾,在大陆都渐渐地被边缘化了的医学有了认识。

你问我为什么不让卖?对不起,这个问题得问那些掌握国家医疗系统,掌握人民大众生杀大权的人。

你问我为什么还买的到?这我也无法回答,我只知道,我买到这药,就能多帮几个人,我买不到,就再努力的寻找别的我不曾用过的药。

至于象牙末的真假分辨法,前一阵子有个叫“名字起了半边天”的朋友说他象牙吃到口里怎么有点像什么东西放酶(感觉有点像那种潮湿的地方的霉味)了的味道,口感就跟吃很细的木头屑似的。没错,象牙粉吃到嘴里就是这种味道。

问: 报个到,五步蛇胆已经到了,我掰碎1小块尝尝,又苦又腥。后来吐掉了。苦味到能忍受,腥味直反胃,受不了。看来只能泡水喝了。

答: 刚开始,很多人都是这样子的。我表姐的孙子三年前刚交给我带时也是这样。那时候小孩才三年级,学习不咋地,班主任经常打电话给他爷爷奶奶。某年某月某日我跟我表姐因为某事聚在一块儿。听她说起孙子如何如何,我直性子人,反驳他:“孩子变成这样,怨谁?打三岁父母就离婚了,没人照顾,仗着你和他爷爷,你又没文化,天天光会骂街,孩子能带的好吗?”不料她一听我这么说,千央百求地就要我帮他们带孙子。我无法,答应的同时,心里唱着:“我就是心太软,心太软。” 从那时候到现在,孩子读沧州市实验小学六年级了,还当了班上的英语代表。这三年间,我没少给他吃药。刚开始,他多动症,吃垃圾食品吃的。我对他爷爷奶奶说了以后不许再吃垃圾,否则我不管。听了。然后,每星期六星期天到我住处学语文,学英语的时候,我给他吃点蛇胆,有时候象牙末,最近是女贞子。也叫他的爷爷奶奶买益智子给他吃。 我这表姐的孙子刚吃蛇胆时,也和你一样,一下子就吐了出来。告诉你,慢慢地,习惯了,就好了。

以我的经验来说,也是这样,当年帮我治病的大夫让我喝浸泡鲔鱼罐头的色拉油时,我一喝也吐。吐了之后还让喝。喝着喝着,不吐了,习惯了,喜欢了,身体也觉得一天比一天强了。他嘛,反叫我别喝了。继续吃蛇胆吧,哏着,勇敢点,看你多久能习惯。

问: 象牙肖还没有吃,想先看看吃蛇胆的进一步效果。今天又拍了熊胆粉。准备配药。谢谢来福先生往邮箱里发的帖子,您说的药方我准备一步步配制,身边的人有要用到的。 这让人想到一件事情,一个细节,想请问来福先生,就是中药配好了以后该怎么保存?冰箱里冷藏还是常温下保存,存放在什么样的容器里才好呢?毕竟有的药配好后要放个一年半载的。

答: 象牙肖没有保质期,放多久都没事。也不怕热,也不怕冷,永远不会发霉的。否则它就不是象牙了。

含有熊胆粉的那五味药因为熊胆粉的缘故也没有保质期,药放多久都坏不了,不过我相信你也不至于把药放到大太阳底下吧?

甘草,藁本,防风,白芷那四味就得小心存放。我们居住在北方还好说,放在凉爽通风之处,一年之内不会有事。时间再长最好放进冰箱冷藏。若居住在南方,最好还是冰箱冷藏保存。

蛇胆也是一样,冰箱冷藏较妥。

所有的药都用塑胶容器装吧! 免得不小心碰破玻璃瓶撒了一地。怪心疼的。

▲  关于药物替代的问题

我崇敬所有为了人类健康努力的人们。可是我个人不相信这些替代品能取得同样的效果。就像化学家告诉我煤炭和钻石都是C元素组成,可是我绝不相信,吃煤炭和吃钻石会是一个味儿!

找替代品不是这么找的。多年前舍弟看见我给他的侄女吃象牙粉。他责怪我将自己女儿当试验品。说象牙里面有很多钙,小孩子吃那么多钙干什么?

没错,象牙里面也许含了很多钙元素。但是,别忘了钙永远变不了象牙。简单说:象牙粉≠钙。多年之后,我亲弟弟为了治他的冠心病,抛开原先自认为象牙只是钙的科学观念,居然也吃起象牙粉来了。而且治好了他的冠心病!

我没读过什么书。既没博士学位,也没硕士学位,甚至连个学士学位都没混到。懂得的道理不多。口才更不行。

可我知道一件事:我们的祖宗们绝不可能是因为吃饱撑的没事干才花那么多时间写些没用的资料留给他们自以为聪明的子孙批评的!

医药方面的知识绝不是靠“觉得”来说话的。是靠无数的验证来说话的。

我们的祖宗能画出十二经脉和奇经八脉的循行路径,和认准这些路径上的一个个穴位也绝对不是仅靠“觉得”的方法。否则,那就成了“玄学”而不是“医学”。

▲  关于药方的更改

问: 我在我们楼下 药店买的药 熊胆他们没有 去火的药我这样配行不?

黄连、茯苓、白芷、黄芩、黄芪、制香附、还有西洋参(他们也没有 东洋参)一样等量 行不?

答: 我真希望我知道行不行。中药方子的出现本身就是不可思议的事。

方子不是我发明的,我哪敢说行或不行?

我只知道药和药之间有相须,相反,相杀,相生,相克,相使等等的关系,至于哪种药和哪种药合在一起用会产生对人好或不好的作用,就不是末学所知道的了。

如果你在当地找不到一个好的中医大夫咨询,我劝你干脆留着分别以单味使用。

就是说当你出现肺火的时候,冲泡黄芩喝;当你出现心火的时候可以泡黄连喝;当你出现肾火的时候可用茯苓。余类推。

至于西洋参的用途,表格里头没有,我也不知道它能泻什么火气。

▲  关于药方的问题

现在开始回答朋友的第二个问题:

这份帖子虽然由我具名发表,可发表的内容却不是我“觉得”出来的。一直到很久以后我才逐渐明白,它是一个我年轻时从未曾理解的“新体系”。它不属于任何在历史上出现过的医学流派(本人才疏学浅,这句话还没下定论)。这套“新体系”的公式很简单,简单到比程咬金的三把斧还少一把,只有两把斧头。

第一把就是:通行经脉。

第二把就是:泻火。

这套新体系对人生病的解释很简单:人身体上的疾病乃是经络不通引起——无论是基于风、寒、暑、湿、燥、火外感六淫的原因还是基于喜、怒、忧、思、悲、恐、惊内伤七情的原因。

甘草,白芷,防风,藁本这四味是我根据那位大夫的“公式”换算出来的。任何人也可以根据那组公式去换算出来新的组合。有一位朋友叫“我的你是你”就曾做过。

依照这组公式换算出来的结果是:都能通行十二经脉。我们在祖宗们传下来的历代本草里面的某味药下也经常可以看到这么一句。通行经脉,久服长生不老,轻身延年,耐寒暑。这也符合了中医的一个基本理论:不通则痛,通则不痛的道理。换句话,只要常常打扫经脉里面的垃圾,让经脉保持畅通,那么什么病便会自然痊愈。

而在另外一个“公式”里面:偏偏这四味组合里面的每一味又都个个具有泻火的功能。除了甘草之外,另外三味都能泻“脑火”。这样,这个组合就又有了治疗或减轻一切因“脑火”引起症状的功能。

所以,使用这些组合时根本不用顾忌药性的寒凉或其他……。我在我们一家人及亲友身上已经屡试不爽。而且行之多年。

最后,我还是那么一句话,我不是“专家”,也不是“大夫”。所发表的“谬论”仅属一家之言。信则用之,不信则弃之。谢谢大家。

▲  关于亥时热水泡脚

: 我泡脚泡着泡着老是脱皮是怎么回事?

: 清晨无事可做,又重新看了遍朋友的回复,看到你说泡脚时天天剥下来好多老皮,不知到啥时候是个尽头,不禁莞尔。

跟老弟先说一声,你若是坚持静坐,吃药,泡脚。这天天剥老皮的活可能得持续上二,三十年。

我很久没泡脚了,也不经常沐浴,甚至洗脸。冬天大约半个月沐浴一次,夏天大约一周一次。这在过去,二十年前吧,是无法想象的。那个时候,我一天不洗澡都受不了。更别说洗脸了。

很多年来,我每当洗澡的时候都得拿着吃西餐用的餐刀洗。拿着餐刀洗澡,新鲜不?干什么用呢?用餐刀挎我脚底板的厚皮。冬天一个月,夏天一周,脚底下经过新陈代谢累积的皮足足有2-3mm厚。得刮上老长时间呢!

所以,拍子老弟,你得习惯它。习惯上长期过这种剥老皮的日子才行。

: 热水泡脚,脚变黑了是怎么回事?

: 2018年4月16日晚间在今日头条看见一则视频,下面是这则视频的链接:

https://www.365yg.com/i6556012774772703758#mid=97300174810

视频的标题是《你还在睡觉之前泡脚吗?84岁老太太天天泡脚 一个月之后差点截肢》。

本站读者有在晚上亥时用热水泡脚的吗?有泡了一段时间后两脚变黑的吗?然后因此害怕赶紧去医院检查,差点截肢的吗?

昨晚看见这段视频后,我在我的微信群问我的群友们。下面是我们的微信对话部分截图:

也可打开下面链接上网查阅 【热水泡脚,脚变黑与起水泡是怎么回事? | 沧州市来福】

http://www.czlaifu.com/?p=1232

以及【返病过程必须熬过去,人才会彻底康复 | 沧州市来福】  http://www.czlaifu.com/?p=2008

人在治病过程中岂止热水泡脚脚会发黑。各种情况都有可能出现。记住:坚持泡下去,直到脚的肤色恢复了正常,人的病也差不多快好了。你若一害怕去了医院,麻烦大了!

▲  打通之后

这些年来我一直努力的想跟朋友说明,气在身体运行时的感觉。去年四月我在网上买了两辆自行车,打算骑西藏用,在研究许许多多骑过这条路的好汉和侠女写的攻略后,突然激发了灵感,知道怎么形容气在身体内运动的感觉了。

气在身体内运行的感觉跟你踩自行车踏板时那链条转动一样。上坡时紧,蹬的时候非常吃力。下坡时哗啦啦,根本不用踩踏板,那个速度,一泻千里。

问: 经脉打通之后不是就再也没事了?为什么我还出现便血呢?

答: 不是的。为什么这么说?我已经静坐了差不多三十年了。直到今天我身体内的垃圾还没处理干净呢。你说你便血,刚好从前天开始我也便血。但我根本不害怕。它便血,便血呗!只要我精神上没有觉得任何不适,随他去。不知道哪一天,等它做完了它的工作自然就不便了。

再跟你举个例子。我结婚晚,愿意跟我的傻姑娘当年不过23,我呢,已经47。好了,结婚不久,发生了一件事,每次我一坐久再站起来,腰就不直了。得跳一跳活动活动才能直着腰走道。我已经习惯了气在身体内做工时出现的各种变化。没把它当一回事。也不用去吃什么针对此症的药。可是,邻居朋友看见了,却一个个拿它笑话我。说我别老牛吃嫩草吃起来没完了。我问你,换做是你,你怎么办?你再猜猜我这腰过了多久才又直起来了?……超过了一年!

我让人笑话了一年多。但是我一点儿也不在乎。为什么,我疼了一年多也是自己年轻的时候造孽。谁也怪不得。不过听到你这么说了。反而为你高兴。表示你静坐真起了作用了。别气馁,一定要坚持。你才刚登上318国道的二郎山呢!

时间,时间能证明一切。

你是女子,既然你问起,我再告诉你一件事。我老婆75年生的。从我们结婚不久就入静了,这前面提过。这些年她也经历了种种异状。早些年的先不说。2006年夏天,她突然肚子疼开了。非常疼。叫我帮她揉。揉了之后舒服点。不揉还疼。她呢,经过了几年已经习惯了这种怪事,所以不害怕。连着好几天,最后从阴道出来了一个比鸡蛋都大的一个肉块。出来之后不疼了。你以为结束了吗?没有,又隔了约有两年多吧。又来一次,这次出来了比鸡蛋小点的肉块。去年,2011年又是一次,疼的时间缩短了,出来的肉块也小多了,像鹌鹑蛋那么大。

这种事,我问你,我如果对静坐没有信心,我又能找谁去?

还有一个情况。因为就发生在这个月的二号(2012年),清明节放假的第一天晚上。怕日后又忘了,算当个记录吧。

那天白天的时候,我老婆胸前膻中穴的位置那一块儿延伸到腹部下面气海附近又开始疼了。让我帮她摁压。疼了几乎一天。晚上女儿学武术,我怕她开车出事,所以陪着他们一起去。等放下孩子,我们两口子就上了刚买的哈弗H6在市区顺便走走磨合。这一路上,谁听了都害怕。我老婆坐在副驾驶座上,又是打嗝又是放屁。不停地,一个接一个。不知道情况的人准会被她吓死。我呢,则不断地安慰她,没事,没事,打完,放完,身子就越来越干净了。我这些年来也经过好几回,只是你没看到闻到而已。要不然,一样臭死你。

女儿上完武术课,老婆的嗝跟屁也逐渐减少。相隔时间也拉长。到了第二天,好了,完了。正应了古代修炼文献中的这么一句话:“换尽阴浊之躯”。当然这是渐进的过程。将来是不是会“变成纯阳之体”还得看她自己的努力了。

▲  关于通行经脉期间的疼痛

问: 我一直没看明白,为什么静坐会引起严重的疼痛现象呢?

答: 你把你自己身体里面的经络幻想成你家里的下水道。然后你楼上的住户在坐便里面扔了一大堆塑料袋或卫生棉。当然下水道就被堵住了。怎么办?找专业人员来通呗!通水管,水管没知觉当然不疼。可是你是有知觉的人啊!中医说“气行血行”。一静坐,启动了那个“自愈”的程序,气就在我们的经络里面干活了。它一干活,你身体血管里面已经堆积了一大堆乱七八糟什么西医说的“胆固醇”啦,“血脂肪”啦。就得乖乖的跟着血液流动。已经附着在血管壁上那些越来越多的垃圾就像遇见小时候我们玩的“大风吹”游戏一样,程序一激活便得挪地方。这么解释,你该知道为什么疼了吧。

▲  关于性

问: 打通经脉后性能力是否变强?

答: 打通经脉之后的初期,男人性能力确实会变得比原来强。如果不经常服用断欲的食物药物,会非常地难受。可是,好笑的是。随着时间一年一年的过去,虽然能力依旧强大,甚至越来越强大,但欲望反而降低了。降低到让你看多大胆多赤裸的色情电影都无动于衷的境界。

听起来很不可思议而且矛盾,是吧?怎么说呢!一个五岁小孩热衷的游戏,等他长大到了二十岁,他没兴趣了,是不?就是有一大堆小孩子围在他院子里玩他小时着迷的游戏,他连看都没兴趣看了。但这并不表示他没能力玩!如果非强求他玩,他可以玩的比他五岁的时候好,是吧?可他就是赢了,他还会像他五岁时得胜后那么开心吗?不会,我相信不会的。他即使赢了也赢得索然无味。一个“性趣盎然”的小伙子,原来不夜夜春宵不能度日,但经过了修行锻炼之后,突然有一天,他发现他竟然一点“性趣”都没有了。想不成柳下惠都不行。可笑的是,这并不意味着他丧失了性能力。相反地,硬要他做,他甚至能“夜御十女”。问题是,他做了,也做得索然无味。

你既然担心自己的身体,觉得自己“性趣退化”身体变差。那么就赶快静坐吧!静坐期间,在还没到索然无味之前,有很长一段时间你若是不吃断欲的食物药物你的“性趣”会更高涨的。虽然,我并不赞同你仅仅只是为了想提高性欲才静坐。

▲  关于杀生取药的问题

问: 那个 就是 您配的几味药 去所有火气的 熊胆可以用另一个代替吗?{不是嫌贵 是因为熊被抽取胆汁时会哀嚎、用头撞笼子咬自己爪子,还会死亡。有点可怜。。。。。}

答: 古代印度有个圣人说:“众生皆平等。”

中国古代的经典《孟子》书上说:君子远庖厨也。

既然众生皆平等,那生物之间就该和谐相处,谁也不应该吃谁。谁也不应该欺负谁。是吧?

可是为什么?

为什么到了公元2012年的今天,在我们这个人类居住的星球上仍然到处烽火连天,人和人依旧打得不亦乐乎?更别提屠宰其他的生命当做日常饮食了!

人真的生而平等吗?我不知道。我只知道,人和其它被他当做食物的生命之间是绝对没有平等的。

2008年,网上出来了一部片子叫《食品公司》,里面谈的就是现代的众生怎么被现代的人类以流水化生产,流水化屠宰,流水化加工的过程。

你如果看到片子里面供应麦当劳,肯德基的鸡在被饲养期间连站都站不住的时候,我相信,你会比当年的齐宣王更难过。问题是:你要拿谁替代鸡?因为只要你深入探讨后,几乎所有地区的人类都在以福特发明的流水化作业方式饲养着,屠宰着众生。

日本人杀海豚,加拿大人杀海豹,美国人杀鸡,法国人杀鹅,俄罗斯人杀熊,印尼人杀猴子,中国人杀猪。

如果你深入研究了之后,你一定会觉得牡丹江的黑宝集团对待他们所养的熊,简直已经就把它们宠上了天。

所以,孟子如若现在还活着,他可能会说出君子远动物饲养场来替代君子远庖厨这句话。因为这些动物当它们终于有一天被送进了庖厨反倒是得到了解脱。

那么人能够不吃吗?

古人早就告诉过我们:自有生民以来,民就以食为天。这和任何其他生物是一样的。只不过,人比其他的生物更会吃,更懂得怎么吃罢了。

除非,除非你修行,赶快修行到成为一个可以不吃,不喝的神仙。否则,我相信,你所烦恼的问题,毕竟无解!

忘了,就是你一个人修成也不行,那些不修行,还有修不成的人一样还会留在地球上造孽的。

问: 楼主好,我突然记起熊胆粉之所以在淘宝买不到,是因为最近的归真堂上市引发的舆论,马云公开表示反对,不让淘宝卖了 – –

答: 这事发生之前淘宝网就不太好买。我曾经在拍拍网上买过。这事发生之后,拍拍网受的影响大些。

中国古代留下的药方里头,有些异方都需要某种或者数种动物身上的器官入药才管用。而且能管大用。你可以下载“铁杆中医论坛”我发表的《德得本草》看看。

不是我喜欢杀生,我相信只要是人,初次看到别人宰杀动物时,心里一定都会难过。可一旦遇见自己的亲人得了大病,而这大病又必须使用含有某些动物器官的方子才能治好时,我相信只要是人,也会不得已的选择牺牲那个动物而不会牺牲自己的亲人。

如果深入讨论下去,会有很多矛盾,荒谬的观念出来。

台湾曾经有个叫“王晓民”的女孩,在她17岁那年,不幸遇到了一场车祸,成了所谓的“植物人”,一躺就躺了47年,直到2010年才去世。详细的情形你可以看看下面的链接:http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%8E%8B%E6%9B%89%E6%B0%91

看完之后,我们继续讨论。我们先不管她是不是必须成为“植物人”,也就说她如果晚生个几十年,又遇上好心的人帮她,像2002年在英国火车事故中侥幸活下来的凤凰卫视主持人刘海若,被送到北京治疗,最后慢慢恢复了那样。我们先问一下这个问题:既然那些自认为是现代的医学,现代的医生把这个让车子撞伤了的孩子治成了“植物人”,而且又明明知道治不好了。那为什么这个社会能容忍他们长期不断地折磨这个“植物人”,折磨了她将近半个世纪的同时连带还折磨了她的父母及数不清的亲朋好友。难道她的生命还不如一头熊?我的意思其实很简单,如果现代医学不能容忍“活熊取胆”这种对待熊的方式,认为不如一刀宰了它取胆来的痛快。那为什么?为什么人就必须忍受那些无谓的折磨?

中药方子里面用的很多药已经一步步地让打着现代医学名号的人给一个个剔除了。老虎,大象,犀牛,麝……等等动物身上能用的药,在打着保护动物的名义下,一个个不让用了。我们只好等着吧,等着某年某月的某一天,等到万一我们得了大病,再也无药可找,无药可买时。只好被现代化的救护车送到现代化的医院里的现代化病房,躺在现代化的病床上,去享受那些现代化医生施舍给你的那些他们连熊都不忍心施舍的现代化痛苦吧!

问: 最近因为归真堂想要上市,结果引起了网上铺天盖地的声讨之声。楼主为什么还敢建议用熊胆粉呢?

答: 就我个人的理解是这样的:人类驯化动物的历史由来久矣。人类宰杀动物的历史也由来久矣。

如今为什么单单有人对熊产生了慈悲心? 我不得不为其他所有被人蓄养的动物抱不平。它们的列祖列宗在被人类驯化之前不也都是万分之万的野生动物? 为什么今天,只有熊受到这些保护动物者的垂怜?

夜里,我做梦,梦到全世界所有被蓄养的动物们哭喊着:“要放,把我们都放了吧!公平一点。把这地球还给我们。至于你们人类?我们全体举双手赞成,都应该跳海。那样,我们认为才能洗清你们祖宗万万年来所造的罪孽。你们放心,在你们全部都跳到海里淹死之前,我们绝对不会成立什么保护文明人类的组织。”

我是回民,每当家里做知感或为逝去的人做事时总得宰羊宰牛。哪一回我看到阿訇挥刀下去,都忍不住要闭眼。然后想起齐宣王以羊代牛的故事。心里问着自己:究竟该拿什么替代呢?

1983年我的肝硬化在治疗期间吃过很多包含动物器官的药物。其中有:

熊胆、黄芩、黄连、茯苓、白芷。五味各等量晒干硏极细末。每日三餐饭后用温开水送服,每次约2克。孕妇不忌。

还有

牛黄 3 钱 熊胆4 钱 黄连4 钱 败酱草5 钱 蒲公英4 钱 白花蛇舌草2两 蜈蚣40 支(去掉头、足、尾)研成粉。每日晨起空腹以温开水送服1.5克。还能解一切毒。

今天碰上了那么多反对用熊胆治病的人,我想问他们:你们找到了真正能治好上面疾病的替代方子了吗?

: 问题是人类愈来愈多,动物不单痛苦,更会濒临灭绝。人类果然这么伟大,竟要独占这世界?这样人类的痛苦只怕更深,业障也更深了,,,,,

: 关于吃荤还是吃素的问题我记得在前年开帖不久因遇到报纸网络批判活熊取胆时曾经发表过一点个人的观点。

当然,如果确实有“植物”类的药物能够取代我所知道的动物类药材,我会用的。

但是,在还没找到替代品之前。我只能说,若是遇到有人生病,而他的病必须用我所知道的“动物”身上取来的药治疗,我会毫不迟疑地用的。

为什么?

因为当年救我命的大夫在为我治病时用过很多“动物”身上取来的药材。那些药里面包括五花龙骨,包括蜈蚣,包括鱼,包括牛奶,包括牛黄,包括熊胆,包括猴枣,包括麝香,包括猪大肠,包括猪肺,包括虾,包括冬虫夏草……。

为了活命,很惭愧,我没有拒绝吃这些药材炼成的药丸。

所以,今天,我也没资格劝别人吃素。或是别为了自己活命,去吃别的生命。

当然,我希望大家都别生病,若是大家从小不吃垃圾,经常吃一些能够通行经脉的植物。像生花生,龙眼….等等。也许一辈子可以不用吃“荤”。不用杀生。

但,理想是理想,梦还是梦。

我的恩人跟我说过:“人在世间,行世间法。”

我不知道这世间法到底包含了那些?

看过我帖子的人应该都知道我是回民。

而我这个回民在1988年踏上家乡的土地之前,很多回民不吃的东西都吃过。

我曾经问过很多回民,其中包括我的五叔,他活着的时候是鞍山一座清真寺的阿訇。也没得到什么明确的答案。

后来,我在基督教的《拜伯经》旧约申命记里找到了不该吃的食物。居然和伊斯兰教不让吃的食物一模一样。

至于为甚麽?——也没说明白。反正是耶和华说的。上帝说的。你们作为我的子民,听就是了。可我从小到大,认识的基督徒很少有不吃猪肉的啊!

所以,人在世间,行世间法。

做一天“和尚”撞一天“钟”。当一天回民听一天经。今天我回老家给我叔伯大哥过生日。他领着我上坟地给我父亲上坟去。跪在那里听寺里请来的两个哈里发念经。

吃荤,吃素?杀生,不杀生?

今年夏天,我没发现一只蚊子。我老婆说蚊子都到她那里去了。所以,我没打死一只蚊子,但不反对她打。

得到一个结论,若要不杀生,自己先养生。

今天是九一八。若说不杀生。面对日本鬼子当年攻打沈阳北大营。张学良确实够仁慈,执行蒋介石的不抵抗。命令自己拿着枪的部队放下武器退出东北!

问题是,你不杀生,它(鬼子)也饶不了你啊!

何况,蒋介石是真仁慈吗?他当时忙着嘛活呢?不是正忙着围剿井冈山上的共匪?

屠杀自己同胞心不软,任人宰割够大方。

战后,对残杀自己同胞的畜生以德报怨?

直到今天,仍对自己的手足兄弟斤斤计较?

被他以德报怨的畜生如今感恩吗?

被他追杀了长达86年的共匪反而跟他说让我们兄弟之间一笑泯恩仇吧?

这世间天理何在?

问世间……对不起,又想起金庸的武侠了。

最近在网上收集了不少有关滥杀大象的新闻:

http://china.cankaoxiaoxi.com/2013/1119/303926.shtml

http://world.huanqiu.com/photo/2013-11/2717472.html

http://money.163.com/photoview/251H0025/9582.html#p=927UOFPQ251H0025

http://bbs.tiexue.net/post_5210422_1.html

http://news.ifeng.com/world/detail_2013_11/15/31294955_0.shtml

http://env.people.com.cn/n/2012/0710/c1010-18482236.html

http://slide.finance.sina.com.cn/usstock/slide_9_32232_136909.html

http://gb.cri.cn/2201/2004/03/15/601@97162_1.htm

http://auction.artron.net/paimai-art53910314/

http://it.sohu.com/20091021/n267579319.shtml

http://photo.huanqiu.com/dailypicture/2013-11/2717426.html

http://world.huanqiu.com/exclusive/2013-09/4340436.html

http://photo.huanqiu.com/dailypicture/2013-01/2680176.html

http://world.huanqiu.com/regions/2013-11/4526846.html

http://tech.sina.com.cn/d/2012-04-27/08167030208.shtml

http://news.xkb.com.cn/gongyi/2012/0916/226010.html

http://news.mydrivers.com/1/224/224948.htm

http://news.xinhuanet.com/world/2005-09/29/content_3561952.htm

http://gb.cri.cn/2201/2004/03/15/601@97162_1.htm

http://world.huanqiu.com/regions/2013-11/4565205.html

http://photo.huanqiu.com/globalview/2013-10/2715387.html

http://world.huanqiu.com/photo/2013-10/2711484.html

http://finance.huanqiu.com/data/2013-11/4554555.html

http://world.huanqiu.com/regions/2013-10/4476991.html

http://world.huanqiu.com/regions/2013-10/4487187.html

http://china.huanqiu.com/hot/2013-11/4533264.html

http://world.huanqiu.com/regions/2013-10/4417931.html

http://go.huanqiu.com/africa/2013-10/4293545.html

http://look.huanqiu.com/article/2013-09/4392618.html

http://world.huanqiu.com/photo/2013-09/2710598.html

看完这些新闻,我只想问:“保护濒危动物?……..但,有谁问过:濒危动物是怎么造成的呢?”

杀鸡取卵,竭泽而渔。这两句话,我相信,只要是中国人没有没听过的。

http://baike.baidu.com/link?url=aLLmq85iM1Deb6sqlzJAI968hwaFI06-2YghA5_MFXxW4bhfUDeBbP68OzuHF_7o

中国人在自己的土地上繁衍了超过五千年了。 华南虎,东北虎直到今天,虽然所剩不多,可还存活着。还留下一个山东好汉武松景阳冈打虎和一个广钦老和尚伏虎的故事。

http://baike.baidu.com/link?url=2mY4pjkEsFcnoPZg6qn48pnmkn1arNFQbvfZ5oJUBXykQ3ZLiufIPyA6fbNUIWKVbXMoLL8ycclIAtVEaSxltq

遥想当年,我们明朝的时候,郑和下西洋,到了非洲,没听说郑和派部队骑着当地的斑马射杀非洲草原上的狮子,大象和犀牛。

可欧洲人到了非洲呢?

再进一步,这几百年来,有谁问过,欧洲大陆上的野生动物有那些?我曾在网上搜索,许久,许久…..我几乎找不到一种仍然生存在欧洲大陆上大型野生动物的名字。为什么?因为都灭绝了!然后我到美洲寻找,特别是北美洲,在欧洲人入侵之后,不过短短500年,不仅当地的土著所剩无几;当地的野生动物也几乎被屠戮殆尽了!

http://zh.wikipedia.org/wiki/已滅絕動物列表#.E6.AD.90.E6.B4.B2

请大家仔细看看上面这张网页。自古迄今,在中国灭绝的动物有多少? 在欧洲,美洲灭绝的动物又有多少?

今天,想起有些人以保护动物之名指手画脚,颐指气使,盛气凌人地动不动就指责中国人像蝗虫。什么都吃。无论天上飞的还是水里游的。听起来,好像外国人光吃,光喝西北风似地。你若是详读了历史。你将发现,欧洲人才是真正蝗虫的祖宗,他们是走到那儿,哪儿就三光——杀光,吃光,用光!

没错,今天有很多中国人开始你争我夺,仗势欺人,倚强凌弱,杀鸡取卵。 问题是:他们还是中国人吗? 依我看,他们早已不是中国人了。自从1840年之后,有越来越多的中国人因为近朱者赤近墨者黑地都让西方人给同化了。 屈从在他们“物竞天择,适者生存。”的伟大文化下。为了“生存”,为了“钱”,为了“致富”,为了“炫富”,他们开始掠夺,开始屠杀,开始竭泽而渔,开始杀鸡取卵。

保护“濒临灭绝的野生动物”?

禁止捕杀能保护得了吗?

动动脑子吧!

看到那么多大象被人类捕杀的新闻。 血淋淋滴!

告诉我,我们人类吃什么动物,杀什么动物不血淋淋呢?

要嘛?!就定出一条公约。禁止全世界的人类杀动物,吃动物!

可能吗?

不出十年。你等着让老虎吃,你等着让大象踩,你等着让鳄鱼吞,你等着让犀牛撞吧!

http://szb.hynews.net/hhwb/html/2012-08/17/content_2459388.htm

http://www.stnn.cc/society_focus/200708/t20070823_604186.html

http://news.qq.com/a/20070817/002619.htm

http://baidu.v.ifeng.com/kan/VmIt/VmIs

http://yn.yunnan.cn/html/2009-01/14/content_199355.htm

http://travel.sohu.com/20080227/n255383210.shtml

直到不久前,继承了欧洲强盗文化的美国人, 加拿大人终于深深体会了“竭泽而渔”这句成语的智慧,开始改变自己对待动物的态度。虽然他们没读过我们祖宗留下的《吕氏春秋》,但从现实生活中认识到竭泽而渔的后果,开始集中蓄养美洲野牛。并在一定时间开放猎杀证。请大家千万记住,他们不是不杀了!而是不敢肆意屠杀了。怕杀光了之后,没得杀了。

http://zh.wikipedia.org/wiki/美洲野牛

▲  关于中医少的问题

好中医太少怎么能怪中医呢?自从鸦片战争之后中国人就一天一天的瞧不起自己中国文化,于是有了太平天国洪秀全的造反,自认是耶稣的次子;虽然失败,接着的革命先行者孙中山先生也留起日本胡子,学习西医,临死前也不愿让中医治疗;然后是鲁迅,父亲让个庸医治死却把怨恨发在中国医学身上。中华民国建立后不久就有人打算把中医废掉,中华人民共和国成立后也一样,你想想中国医学,中医生在这样的环境下挣扎着,努力着,为了人类的健康坚守在人烟罕至的偏远地区。是谁的错呢?咱们从今开始谁也别怪,谁也别怨。先把自己的身体弄好,把自己的亲戚朋友的身体弄好,然后像当年共产党革命一样,星星之火可以燎原,让这健康之火重新在我们中国大地上燃烧起来,再在全世界点燃。到那时候,我们还可以一起重唱“国际歌”!

▲  关于中医难学的问题

问: 中医药的问题,是个历史问题,是个世界问题,是个文明冲突的问题,更是个体制问题。这可能也是她自身存在和发展的规律吧。就象我们听戏爱听角儿,看球赛爱看大牌队,听戏、看球不会伤人,大不了不听不看罢了,找大夫看病就没这么简单。庸医司性命,俗子议文章。我个人觉得,好中医首先头一条是得有天赋,可这个天赋是稀缺资源,这也是中医不能象西医那样广泛推广的原因吧中医实在是太难学了。要不然为什么学中医的人越来越少?

答: 你的看法是只见皮,未见肉,更别说骨了。要厘清这问题,先得学西医,动刀子剌开皮,去见肉,见骨才行:

民国以前,中国历朝历代的政府是没有国家办的教育制度的,换句话,是没有西方工业革命之后发展的全民教育。当然包括了医学教育。民国以前的教育都是私人办的。

1840年之后,在西方船坚炮利的打击之下,当时的有志之士为了救亡图存,开始一波一波的西化,无论“中学为体,西学为用”或者“全盘西化”反正到了民国初年蔡元培一当上教育部长就把私塾废了,开始成立公办的学校,实施义务教育。医学教育亦同。不但走上了西方式的教育形式,连教材也用上了西方人用的课本。 这情况从民国的蔡元培当教育总长就开始了,然后一直延续至今。海峡两岸的政府都一样。

所以,中医不是难学。而是学中医的大环境被剥夺了。文言文,繁体字都没人懂了。我问你,中国古代的医学典籍还有谁能看。跟我发给你的《中医与西医的本质区别究竟是什么》文章写的中医治病的方法一样。是中国人自己把中医发展的环境破坏了才造成中医现在的窘境,并不是因为中医难学造成的。

让我们静下心来看看下面这篇文章。

《中医与西医的本质区别究竟是什么》

文章来自天涯:http://www.tianya.cn/techforum/content/805/39272.shtml

    有一个在北京工作的北欧人,她34岁,去找我看病,是因为右侧长了一个卵巢囊肿,德国医生给她检查,说这个卵巢囊肿没有办法,只能摘掉了。

她来问我中医有没有办法?

我跟她讲,我说既然它能长出来,从中医的理念上看,它就能够消下去。

她说这不可能,人家西医都说了,只能摘,不能消。

我说那你自己解决吧

于是她就到德国做了手术,把右侧的卵巢摘掉了。

但三个月以后,她又找我来了,她说樊大夫不行啊,我左边又长出来了。我这回不敢摘了,我刚34岁,还没有孩子呢。她说能不能吃点中药。

我给她吃了三个多月的中药,她又去西医检查。

回来以后告诉我,说中医太神妙了,西医说这边卵巢囊肿没有了,她说中医既没动刀子,也没动剪子,怎么就把这个囊肿给消下去了?

就这件事,我给她讲了一个例子:

大家都知道,木头是可以种蘑菇的,只要它是木头。如果是钢铁的话,它只能生锈。木头可以长蘑菇,但是不是所有的木头全长蘑菇呢?

木头只有在一个特定的环境下,它才能长出一个蘑菇来。

人体的某个地方长了一个东西,就像木头上长了蘑菇,怎么办?

只有两种办法,一种办法是摘掉蘑菇。它长出来,你把它摘了,这种摘掉蘑菇的办法是不是办法呢?

确实是办法,但是我认为它不是根本的办法,因为它既然是木头,在一个环境下,它就会长蘑菇,如果这个环境不变,你摘掉这个蘑菇,这个蘑菇肯定还会再长出来,只有木头不再是木头的时候,蘑菇就没有了。

另外还有一种办法,我给你吃了三个月的中药,实际上起到什么作用?

我没有去摘这个蘑菇,我改变了你这个蘑菇能够生长的环境,你如果把一个长了蘑菇的木头放到伊拉克的沙漠里,你看它还长吗?

它肯定长了也会缩回去。

我给你吃三个月的中药,用中药的药性,改变了你的内环境,依然是用药性的偏性纠正了人体的偏性,把你能够长蘑菇的环境调整过来了,那个蘑菇不就不长了,长了也会消去的。

当中医遇到希特勒

很多人说中医不科学,但我要说的是中医怎么科学呢?

中医里面有很多药物,在实验室里都不能够杀死病菌,举一个简单的例子,比如说藿香正气

大家知道,夏天拉肚子吃点藿香正气,藿香正气的作用是什么呢?

就是内里有寒和湿的时候,这时候你体内是寒湿的状态,中医的藿香正气里面都是散寒祛湿的药物

但它在实验室里,藿香正气水煮完了以后,把那个大肠杆菌放进去,它一个都杀不死,反而它是大肠杆菌的培养基,但是人喝到肚子里,就能解决问题。为什么?

因为本来藿香正气的药物就不是杀死大肠杆菌的,它是调整你体内状态的。

所以西医很多人说,因为它不能杀死病菌,所以就是不科学的。

其实科学不仅仅是一个杀死谁的问题,病治好了,把你的状态调整好了,你已经从腹泻的状态变成正常状态了

你说谁科学?谁不科学?

我看两个都很科学。你可以用抗生素,我可以用藿香正气,道理是一样的,二者有异曲同工之妙。

从中医文化理论的角度讲,中医更强调了以和为贵

中医遇见这个问题怎么办?

它不管你变成了萨达姆,还是变成了希特勒了,只要有这个环境存在,它就能发展,中医把这个环境撤掉了,在你这儿就找不到发展的条件了。

而西医老想杀死谁,那谁不想死,大自然不让它死,它就千方百计地变异,你今天用了,明天就没有用了。

现在西方医学已经看到这个问题了,所以西方医学已经非常慎重地使用抗生素了。

正因为我们祖先从来讲以和为贵,没想杀死谁,所以我们两千年前用的中药到今天依然有效。

我想如果大家理解了这个理念,就能够理解中医那些用草根树皮做成的中药为什么能够解决疾病。

西医在治病,中医在治人,他们俩的根本理念是不一样的。

中医更侧重的是用药性的偏性来纠正人体的偏性,使得被破坏的平衡达到一种新的平衡状况,从而使得疾病不能在你这儿找到它发展的余地,这就是中医的基本含义。

看完文章,你还认为是因为中医难学才没有人去学了吗?不是的,是中国人自己把学中医的大环境给逐渐消灭了之后,中医才慢慢消亡的。

▲  关于帖子里面治病的方子

我在帖子里面强调过很多次。我因为不是真正学医的。对药方面的知识知道的很有限。我对这些方子的信念全是来自对当初帮我治好病的大夫的“信服”。

我病好了之后,首先自己先开始一个个地用他给我的方子。打个比方说。那个刀伤止血方。我从开始用到现在至少20年了。从没令我和我的朋友们失望。

当然还有别的一些方子。不过,我也不可能每个方子都在自己身上试过。因为在一个没病的人身上怎么试? 后来有朋友有病跟我提起。我就开始推荐里面的某个方子。等吃了有效。慢慢信的人,跟我要方子的人就多了。所以从一开始我就说我是提供我们一家子的经验。真正治病还是得靠大夫。

我比较有经验的是静坐。静坐配合通行经脉的药,泻火的药。

朋友提的问题。只有真正的大夫能回答。如果问我。我只能说因为第二个方子里面有麝香和牛黄,而麝香,牛黄都很贵。所以在沧州市的这些年,只要是鼻子有毛病的。我告诉他们用的都是五将鼻丹。因为在末学看,方子上都写着能治一切鼻病。我就不考虑那些西医用的名称。什么炎,什么炎的。

最重要的是:这些不同鼻炎的患者吃了都能好。药是用来治病的。治好了就好了。我也没有时间深入去研究为什么好的。所以,朋友问的问题,很惭愧。我只能说抱歉了。

第二个问题:有关那四味组合的药。说实话,虽然不是为我治病的恩人直接告诉我的,但也是从我恩人给的资料里面琢磨出来的。这个组合形成了之后,在很多人的身上都用过了,老的,少的。头疼的,头晕的,走路摇摇晃晃的,甚至有了精神方面问题的。吃了都管用。如果问我为什么管用,对不起,我没条件用那种现代人信服的科学方式回答,我也不是中医科学研究院的专家,我没那个时间,那些设备去分析。去做那种他们自以为找到了答案似地结论。我只认定了我恩人说的,这些药能泻脑火,而脑火出现的症状为……。只要符合,我就用。我不钻牛角尖。

第三个问题,因此之故,我也劝你别钻牛角尖,对照表格,去找你应该吃的泻火药。就完了。

至于为什么管用?等你好好修,修成了神仙自然就知道了(我一直没听你说你静坐的事)。一只蚂蚁是不可能知道它听到的雷声其实只是人打的喷嚏。是不?无论是爱因斯坦还是那个坐轮椅的物理学家都不会知道的。

▲  关于脏和干净的问题

我从小到大得到的各种经验,让我感觉我们人类传布,或者说教授的知识是经常混淆不清的。

就说这“脏”字吧。

究竟什么是脏?什么是净呢?

佛教的心经上说:“色即是空,空即是色。受想行识亦复如是。”

我有个外甥女两个月前曾经来过沧州,她在我的烘焙铺子参观了一圈之后,回到北京,给我发来北京一些有名糕饼铺的链接还有它们制作的糕点相片。出发点是好的,她希望他舅舅的铺子能力争上游,百尺竿头更进一步,跟国际接轨,争取在3000年的时候,弄个世界烘焙界的桂冠在我的秃脑门上戴戴。好让她们露脸。

问题是,她舅舅的思想让一个美国人写的《百年谎言》给搅乱了。让前两年报纸上刊登的“氢化植物油”新闻给弄醒了。让自以为食品卫生高人一等的台湾“塑化剂”给吓破胆了。

色香味俱全的食品就是对人体好的?

我的主啊!

我家后面的邻居天天在家里打消毒液,也没妨碍他们一家人经常生病。

我老婆身上让蚊子咬了个包之后,每次都求我吐口唾沫在包上抹抹,她说比什么药都强,一会儿就好。让我想起济公身上搓下来的“伸腿瞪眼丸”。

我不是说人不应该爱干净。只是,我早就分不清什么是干净,什么是脏了?哪个朋友是否麻烦开示一下,好让我体会一下“胜读十年书”的感觉?

▲  关于象牙肖脏的处理

问: 象牙到底怎么洗?我找了半天也没有找到洗的方法啊?请教请教:

答: 你买的是碎末末的象牙肖是吧?

把买来的象牙肖全部倒在一个大两倍容量的桶或盆。接水。水多少看情况。但至少得把象牙肖盖过。然后就像淘米一样。反复,上下搅拌。把脏水倒出。再接水,再淘洗。脏水再倒出。几次之后,直到水清了为止。

再把洗过的象牙肖放在一块干净的大毛巾里,挤压,尽量拧干。再把象牙肖平铺在干净的容器里,比如烤盘或不锈钢的浅盘子里。放在太阳底下晒。直到干透为止。取出打粉备用。

便宜的碎末象牙适合用此法。药虽便宜但麻烦。

▲  关于治病

问: 老先生,治疗慢性肝炎您是使用什么药物治疗呢?能具体说下吗?治疗的人后来治疗效果怎么样呢?前面看您有提到过治疗肝炎的药物。

答: 我跟您说,我在沧州市这些年来是卖烘焙产品的,店里的员工经常都会被要求身体检查。只要一查出有肝炎,就得下岗。很多年前有个住沧县汪家铺的女孩就这么被第一个检查出来有肝炎了。当时,她不愿意下岗,毕竟农村来的孩子好不容易找个称心的工作,你想想又没了,能不难过。我呢?当然也不愿意她离职。训练一个员工,实话说,也挺累的。

所以,在我的建议下,她听从了我的复健计划。我给她买药,吃药。就吃通行经脉的药。她呢,在家里每天打坐,一天至少三次。

她们村里有个木匠,那个木匠有个姐姐在沧州市里的卫生单位工作。我每半个月带着这孩子去做一次检查。假如你当时也在场,你就会看到这个大夫吃惊的样子。

我不懂西医,曾经想懂过,自从病好了之后,身上实实在在感受到很多人说的“自己幻想出来的气”沿着我们中国老祖宗几千年前就告诉我们的经络运行。我不知道再浪费时间研究西医还有什么用?

所以,当时听到大夫说怎么可能才半个月,少了个加号还是负号的,不可能这么快,我也没记住,大半夜的回复你,也不好把老婆叫醒问她。反正就是说好得太快了。真要命,好得太快也怨我们老祖宗传下来的中国医学?

一个月,一个月之后,这个叫蔡春燕的女孩就上班了。

她是我头一次在沧州情急之下治好了的乙肝患者。之后呢,已经记不清了。

对了,想起来了,那个负责检查的大夫去年也买了5公斤的象牙肖吃着。她姓韩。已经从单位上退休了。

效果怎么样?反正都好好地活着,像许三多一样,有意义的活着。

问: 谢谢来福的详细解答,我是属马的,奔六了,呵呵。已吃药10天了,感觉不错。

答: 你跟我弟弟的年纪一边大。他是54年生的。也属马。他现在住青岛。

我很高兴你们这么相信我。

这些年来我为了让我的家人相信,让我的亲戚,让我的朋友相信,让我的同学相信,不知费了多少口舌。

1999年我母亲在台湾省台北市的台大医院过世之后,我几乎有一年的时间不言不语。我心想,自己的亲娘都留不住,我活的再长还有什么意思?

2005年我父亲从石家庄的医院返回我在沧州的家中,几天之后,人也走了。

他和我母亲终于叶落归根一起埋在了老家的祖坟里。

之后,我更觉得活得没意思了。

这些年来我心里就一直纠缠在这样子的思绪中。

你们也许不相信,如果不是天涯,如果不是你们,我真的不知道自己为什么活着。除了每天盯着自己的孩子成长,不让她身心变坏之外。我几乎就没什么事可做了。有时候朋友见面问我最近干什么?我的回答千篇一律:“在家相妻教女。”

是你们,是你们开始让我觉得活在这世间还有点意义。这是我真心话。

拍子,好好练,好好坐。把身体弄好了,我等着跟你见面的那一天,我们一起徒步进墨脱!

问: 今天才发现这么好的贴子!还没来及细看!先感谢来福先生的无私!我父肺气肿多年。今年严重了。不知道有何方法。先谢过了!祝先生龙年吉祥,万事如意!

答: 请先看一下我最近更新的《我们一家子15年来就是靠的这些法子不生病的》。

这篇帖子的后面有一段提到了象牙末。你先看看,如果你愿意,你可以让令尊用帖子里面说的象牙末再配合每天晚上亥时(当地的真太阳时)用热水泡脚,记得一定要在亥时泡脚,而且一定要泡出一身汗来才算数。否则无效。其它时间不起太大的作用。泡出来的汗必须马上擦干,别让老人再着风。

我曾经用象牙末治过肺结核,效果很好。

当然,以上只是我个人经验的建议,如果你能在当地找到一个好的中医大夫,让真正的中医大夫给号号脉,开个方子应该更好。

问: 家里有位老奶奶今年84,目前有糖尿病,冠心病,高血压,老年性脑萎缩,症状是头晕,流口水,胃不舒服,睡眠不好,精神不好,身体弱,冠心病发作的时候心发慌,浑身发抖,尿频,便秘,大便干燥。目前住院,医院也束手无策。我一直相信中医能妙手回春,看到楼主的帖子真是看到了希望,希望楼主能给个意见,让她减少点痛苦,非常感谢

答: 我真的希望自己有能力帮助你家里的老奶奶,我也非常理解你的心情。可是,我只能抱歉的说,我没那个能耐。

防止疾病最好从小开始,从没病开始。治疗疾病也是越小越年轻越容易。

写这篇帖子的目的是为了劝说所有还没得病的人尽早把自己给保护好,保养好。得了病的人,特别是那些年纪还不是很大,还能静坐的人,只要能够坚持静坐的规则,饮食的规则……根据我们一家人的经验,我相信病也一定能复原。

我希望你从你自己先开始,只要你一直不生病,多年后,你四周的亲戚朋友逐渐地也会接受你,学习你的经验。到时候,你不用再找别人帮助,因为你自己就能帮助别人了。

 

问: 您那个熊胆粉,黄连等五味药治肝炎的,似乎体质阴虚及泄泻的人不能吃,是不是?请教

答: 对不起,毕竟我不是大夫,我不敢说能或不能。只是根据我将近三十年用药的经验,这个方子应该是任何人都能够吃的。

我相信你之所以这么问,一定是吃药的人出现了一些让人不安的情况。但,这些不安的情况就真的是不好吗?我无法替你解答。

当年帮我治病的大夫,有一天他告诉我让我家人寄一些鲔鱼罐头来。寄来之后,他教我把罐头里浸泡鲔鱼的食用油喝掉。我听话,喝了,每天喝一罐,每天都拉。持续了一个多星期。后来慢慢喝惯了,也不拉了。他却不让我喝了。

有时候,我觉得这中医根本不是人类所能完全掌握的。我自己也真希望有一天能像治我病的大夫一样,如反掌折枝般帮人治病。

可是,我确实还没那能耐。真的,我很惭愧,没能帮到你。

或许,你告诉病人每天晚上9点开始用热水泡脚,一边泡脚,一边嘴里含着1克的熊胆粉,黄芩,黄连,茯苓,白芷混合的五味药。一直泡到出汗,愿意继续泡,擦干了汗接着泡。在11点之前都能泡。

这个法子对很多慢性病都管用,我59岁的弟弟2010年8月得了冠心病,西医叫装支架,他没装,就是吃的这个方子,用的这个泡脚的法子,不到半年,医院就检查不出毛病了。

问: 感谢老先生~另请教家中老人去年五月持续月余低烧,经会诊查出为维格纳肉芽肿,该病比较罕见。肺部有钙化阴影。该病为急症,据说起病到逝去时间很短。幸亏老人体质还行,目前服用激素类西药在进行控制,且不能停药,服药后人会浮肿。请问中医有何办法进行治疗。谢谢您。

答: 中医究竟有什么办法治,因为我不是大夫,我没法说。你应该在当地找个好中医号号脉问问。

我个人的经验是:

将近二十年前,我母亲有一次突然全身发烧,发低烧。当时我不知道药房卖象牙,所以在台北市马路边骑楼底下的刻章子摊买了一小块刻章子用的象牙,回家用锉刀锉成末,让我母亲吃了,吃完记得不到一个时辰烧就退了。

你如果愿意试,可以试试,而且象牙能治五脏的病。我用象牙末在沧州市帮亲戚朋友治过肺结核,治过肝炎,还有胃病。

象牙肖在淘宝网上可以查到,也能买到。药并不算贵。再买个中药粉碎机,两个过筛用的网。60目的一个100目的一个就够了。

问: 非常感谢!现在找不到什么像样的中医。都是去医院你排半天队,几分钟就被打发出来了。象牙怎么服用?剂量如何。

答: 你如果耐心点,多问问朋友邻居,我相信你们当地一定会有个让人称誉的好中医的。

像我们沧州市,这么不起眼的地方就能问出几个好大夫来。他们并不一定住在城市里面。我农村老家就有个好大夫。我常领着朋友到他那里去看病。

至于象牙的服法。首先得将买来的象牙肖用机器打成粉,过完筛。

然后一天两次,三次都没关系,看病情。每次吃个一克,两克也没关系。也全看症状。饭前,饭后无所谓,也无禁忌。

若可能,晚上那次服药最好在亥时。用温水送服即行。

问: 想请教一个问题,本人腰椎间盘突出2年了,腰4-5和腰5骶1两处,是中央型的,而且有钙化,现在好象有点压迫马尾神经了,肛门附近靠近尾骨有坠涨感,老是有大便感,能走能站就是不能久坐,坐个20分钟尾骨附近有坠涨感.本人一直在练站桩(高桩)不用意念的,已经有半年了,每天站桩1个小时左右(是一次站桩时间),我觉得也就在站桩的时候感觉舒服点,腰部和尾骨附近比较轻松,但事后还是压迫神经感觉难受,我真的是痛苦死了,由于我工作主要是以坐着为主,所以上班这8小时对我来说真是痛苦的要命.希望老师帮我看看,想个办法帮我解决这痛苦.

我想问一下腰椎间盘突出后还能缩回去吗?因为很多人说突出以后是不可能自己回去的,必须通过手术才行,虽然经过保守治疗,症状可能没有了,但如果核磁检查还是突出的,以后一个不注意还是会复发的.网上都说中央型腰突很难治,最后只有手术.神经受损时间长了,以后很难修复了.我现在就是觉得骶神经受压,老是有大便感觉,坐一会就难受,肛门坠涨.我很害怕手术,因为手术的概率说不清,而且还有未知的后遗症.

有人说腰椎间盘突出是不死的癌症,不知道有没有象我这样的症状经保守治疗或练功彻底好的,有时我真的很绝望,不知以后的日子怎么过

答: 有个天涯朋友“开心无数”提供过一个方子是治疗颈椎炎和颈椎增生的。也有朋友拿来治疗腰椎间盘突出,获得不错的效果。我转贴在下,你可以试试。

颈椎炎、颈椎增生

桂枝20克、白芍30克、甘草10克、大枣6克、葛根50克、威灵仙30克、骨碎补30克、鸡血藤30克、元胡20克、补骨脂30克、桑枝30克。熬水每天三次服,每付药熬三次。

问: 请别介意,我有20多年的胃病了,是浅表性胃炎,所以总担心胃难受。我还从未自己配过中药,第一次尝试,请多多指导。还有个问题向您请教,吃治疗肝药的过程还有要忌口的吗?

答: 对不起,下午有事得出去。刚才答复您时可能着急了点。看样子兄弟今年也不小了。我现在有时间了,可以慢慢跟您细说。

多年前,我刚结婚没多久,当时我还没孩子,我对象的二姐带着她女儿到我家玩。我在楼上看书还是干着别的什么事忘了。忽然听到楼下喧哗声,一会儿我老婆跑上楼说要带她的外甥女上医院。我忙下楼,看见孩子捂着肚子直叫疼。我问怎么了。孩子的妈说胃突然疼开了。我说我这里有药,我拿药给她吃吧。

她妈瞪着我说:“就是吃你的药吃坏的!还吃呢!”

我疑惑着望着我老婆。

她略显慌张对着我说:“琪琪刚才看见我吃象牙末,也想吃,我没让吃,后来她趁我一个不注意打开药罐把药都给吃进肚子里去了。”

听完,我问二姐:“琪琪原来是不是胃就有毛病?”

“是啊!”

“那没事了,忍着疼吧!疼完胃就好了。”

于是,孩子忍着疼,两个女人,一个妈妈,一个她老姨守着,陪着,哄着。疼了多半个时辰之后,不疼了。而且,直到今天胃再也没疼过。

故事结束。

这故事告诉我们一件事实,人除了生病会疼痛外,治病的过程中也会疼的。可是,一般人很不容易分辨出来,总以为疼痛是件坏事。一遇疼痛就害怕,停药了。所以吃药得慢慢吃,特别是上了年纪的人。已经让疾病纠缠了多年的人。

为什么说这个故事? 因为你说担心胃难受。我怕你在吃熊胆这五味药期间,万一有点疼或有好几点疼时,一停药,前功尽弃。

不知道您今年多大岁数了。如果已经超过了五十,咱们就慢慢来,不能着急。你已经配的药先吃着。每天就一克,晚上亥时吃。同时热水泡脚。慢慢培养体力。

有个“天王养胃丹”的方子不知你注意到没?有时间的话先看看。

 

问: 楼主好,我妈妈五十二岁,经常失眠,头痛,全身痛,我判断应该是脑火,但我妈妈胃又不好,而去火之物多为凉性,伤胃。楼主可有好办法?望赐教。

答一:在《德得常用治病方》里面有一个方子叫“天王养胃丹”你可能没看到,你可以抄下来找个中医大夫看看行不行。

这方子我在沧州市用过几回了。各种胃病还真能治。你愿意的话就试试看。祝你母亲早日康复。

答二:我重新看了你的问题,我相信你母亲吃甘草,白芷,防风,藁本等量的四味药不会有问题。

你是怕泻火的药寒凉,而你母亲胃不好,所以不敢吃泻脑火的药。

可是甘草,白芷,防风,藁本,这四味药搭配起来。甘草是通行十二经脉的君药,其他三味是佐药。就成了通行经络的药。通行经脉的药任何人吃都是久服长生的药。

我孩子的大姨父从年轻的时候就犯头疼病。西药,中药吃了也不知有多少。不管用。早些年也跟他说过这方子,他没当回事。直到四年前他试着吃了几回,发现真能治他的头疼。就相信了。现在不管头疼还是不疼,他反正每天吃上2克。头就不再疼了。

我农村老家的一个叔伯大哥,今年84了。去年在一起说话,说他晚上睡不着觉。我建议他吃这个方子。他愿意试试。我帮他买药,打成粉,然后给他送去。一年之后,吃完了一公斤。说吃了感觉很好,又叫我帮他配药。换句话,这药治失眠是一点儿问题都没有。而且,久服也没有一点儿副作用。

总而言之,一句话,若果你是因为怕泻火的药寒凉不敢让你母亲吃泻脑火的药,那这个方子我相信是不会有害的。

问: 我的病用那一个方子才能治好啊?

答: 我建议你最好还是先看看我的帖子。实在不行,请亲人或朋友帮你下载然后念给你听。

一般人治病都想依赖一个方子来解决。但,我个人认为这是不可能的。人要想“一直”保持健康,后面是有一整个的良好的饮食和生活习惯来支撑的。不从这些良好的饮食和生活习惯下手,只想依赖一两个方子来短时期的解除病痛。又有什么意义呢?

我之所以这么跟你说。是因为你才30岁。日子还长着呢!

好不?先看帖子,或者先听帖子。静下来再想想。想清楚了。我们再聊?

问二: 那个方子对我的癌症最有效?

答二: 你的问题很多人问过我。你想想,对于一个职业并非医生的平常人来说。我只不过因为得了一次“肝硬化”,然后有机会问了这么多的方子。你想想,我可能把所有的方子都试过吗?我身上会一次一次的得不同的癌症让我去试这些方子吗?虽然,我真的很想这么做。

记住,是信心让我对所有的方子有“信心”。我相信,帮我治病的大夫不会信口开河,跟我说些“聊斋志异”似的鬼话。他为什么要编瞎话呢?

拍子说的带有牛黄,熊胆粉的方子包括拍子朋友的父亲,据我所知已经有两个人用过。你如果非要跟着前人的步伐走。那就用这个方子吧。但是,请一定买到真牛黄,还有真的熊胆粉。

▲  关于身体健康

问: 谢谢来福先生的答复,原本对中药肤浅认知,现在越发感到清晰了解和她的博大精深了。

答: 我不知道你今年多大岁数,不过听你这么说,我推测你很可能是70或是80后的。

我呢?是50后的,1951年生。那个年代,我们多少还能接触到中医的一点常识,这常识来自我们的上一代。记得小时候只要一发烧感冒,父母亲就赶紧煮红糖姜水,煮好了之后,还非逼着孩子趁热喝下。然后让我们躺在床上,再捂上一层厚厚的棉被等着出汗。汗一出来,好了,没事了。

可是,随着年纪一年年的增长,这方面的常识就越来越不容易接触到了。

学校里,社会里,书本上,报章杂志上填塞给我们的都是号称科学但不一定管用的医学知识了。那些真管用的,被贬斥为落伍的,骗人的,不求长进的,不科学的,我们自己祖宗留给我们真管用的知识,逐渐退出了我们的眼、耳、鼻、舌、身、意的范围。

1983年间,当我自己感觉已经病的非常严重的时候,就面临着这么一个两难的状况。是学中医还是西医?

你们别怀疑,因为我当时的处境是不能依靠别人的。除了自己自救之外谁也靠不住。

出乎意料之外的是,因为认识了个中医,改变了我的命运。

今天,我期盼着,这真正管用的医学不应该仅只在我身上起作用,更应该在全世界的人类身上起作用。

问: 请问楼主,您的肝硬化好了之后有再去医院检查过吗?

答:  我不知道人们为什么相信西医院的体检,而不相信中医的“望闻问切”。不相信自己对自己身体的感受。

我问你:今年(2012)暑假我们一家子自驾大西部旅游。一共44天。如果一个62岁的“老人”可以在44天内驾车穿越河北,山西,陕西,宁夏,甘肃,新疆,青海,西藏,云南,四川,陕西,山西再平平安安地回到河北沧州自己的家。行程16010公里。他还需要去西医院受那些没用的照这个,照那个,抽这个,抽那个的罪吗?

没错,我是体检过。我陪着别的病人去看病时顺便让老家的中医袁大夫号脉。顺便让沧州市的田大夫,郑大夫号脉。号到他们再也不愿意浪费时间号我的脉。

而去那些所谓的“医院”检查,又能如何呢?2004年家父在沧州市的西医院检查得知自己已经是“膀胱癌”晚期时震惊莫名,拒绝相信。因为两年前家父曾经在杭州的医院检查过,但是那时候,医院说没毛病。等到两年后,再到医院检查,医院说你来太晚了。已经是晚期,动手术很难了。

像这样子的例子,有很多很多。俯拾皆是。所以,检查,用那些冷冰冰的仪器,拜托。饶了我吧!我还想活到150岁呢!

▲  关于老朽

下面是我在17号通过电子邮箱回复“浪迹天涯”的一封信,在这里回复“@颠倒头啋蔗”朋友的同时,也让大家都了解本人的真实情况,不要总是误会我是大夫,问一些我根本回答不了的问题。谢谢大家。

你说的故事有一定的道理。可惜本人并非真正正式学过医的医生。提供给大家的只是一个曾经得过“不治之症”的人奇迹般地让一个中医大夫治好了之后,三十年来又把这个中医大夫留下的资料用在自己身边的亲人“证实”有效,因此也希望大家都不生病的“经验”而已。

我本人不是医生,也不是专家,我不可能有条件接触大量的病人和设备来“验证”我手边的方子。我心里盼望的是别让我身边的这些方子糟蹋了。公开之后,如果有专家和真正的医生拿到医院或是研究单位去“应用”并让它们发挥功效不比摆在我身边当“武林秘籍”更好?

很多西医说的名词我不懂,坦白说,自从打通了经脉之后,打从心眼里就已经否定了西医“才是科学说”,所以也没兴趣去学。至于中医的理论与实践,毕竟我没真正拜师学过,所以直到今天也还有很多不懂之处,只能靠自己瞎子摸象般慢慢地探索。

这也就是每当朋友准备采用我提供的方子时,我为什么一定强烈建议先找个“有德”的中医看看。

最近,像在天涯朋友“潜水队员”身上发生的情形,1998年,当在我身上发生时,我是靠着信心,无视他人的嘲笑,继续坚持静坐,经过一年的时间才恢复了正常。然而潜水队员却因为得到了网友“开心无数”提供的方子,腰间的疼痛在极短的时间内就得到改善。我问你,这难道不好吗?如果98年我在沧州市能遇见这样的大夫,告诉我有这么个方子,我会不用吗?

面对目前医患关系每下愈况的大环境,我的动机只是盼着每个人都能认识一个“人其实都可以不生病”的事实。而且,只要从小培养了良好的饮食习惯,要达到这样的目的简直比反掌折枝还容易。至于已经生了病的大人们,说实在的,若只想通过网络这样交流的方式,从我这个“无照行医”的赤脚大夫得到一些能“立即”解决病痛的“仙丹”,那肯定就会令大家失望了。

▲  其它

: 好复杂啊

答: 多看几遍就不复杂了,相信我,真的。

刚开始的时候,我也是这么觉得的。

等慢慢养成了习惯,成了生活中的一部分,就自然了。

刚刚在网上看到了一段视频,是可凡访问美国哈佛大学医学博士安德鲁·威尔的记录,提供给大家参考:

http://www.iqiyi.com/zongyi/20101101/n102014.html

这个哈佛博士写了几本书,在我国也出版了一些,很多书中重要的思想其实是中国老祖宗的原创,像圣人不治已病治未病等等。这是西医在走了一百多年之后,钻进了死胡同,不得不求变的结果。与中国在鸦片战争后变法自强的情形相仿。

教育必须从小开始,中国医学的思想也必须从小学的教育开始。因为教育界里充斥着错误的西方医学思想,从小我们就被灌输着西医是科学的观念,我们就接受了它,习惯了它。

认识中医,事实上,是你对你自己的重新革命。一个新自我的开始。

问: 冒昧问一句你打通七十二经脉用了多久哇?

答: 对不起,我没说过我打通了72经脉。我很可能只打通了36经脉。

为什么,因为我的近视眼至今还没好。当年帮我治病又指导我静坐的大夫曾经告诉过我,任何打通72经脉的人是不可能还会有眼疾的。意思就是无论近视,远视,老花都不会有了。都好了。

我目前只是睡觉的时间越来越少了,饭量越来越少了。

所以我自己判断,最多也就是打通了36经脉。

花了多少时间?我真没算过。好像从5-10年前开始,睡觉时间就不那么多了。肚子也不那么容易饿了。

不过,我得声明一下,我不是那么用功的学生。也不那么在乎成不成仙,了不了道。我的志气不高,理想也不大,我个人一直觉得只要死的时候能来个无疾而终就没有遗憾了。

希望你别像我这么没出息。好好练。

当然,还有个因素,开始静坐时的年纪,开始静坐时的健康状况,每天静坐的时间都决定了一个人打通72经脉的时间。

孙思邈写的《存神炼气铭》你看过没有?如果没有,请在百度搜索栏打上这几个字然后读读。相信你应该会更进一步的体会什么叫静坐。

祝你早日迈向健康大道。

 

问: 多久才能打通经脉啊!甘肃省那位卫生厅的领导说的对吗?

答: 我个人这么多年来的经验是:

15岁以下的小孩子只要遵守饮食的规定。20天内打通任督可以说手到擒来,不费吹灰之力。

年纪越大就越慢,当然,这跟身体健康与否也有很大关系。

甘肃省那位领导说的我认为很正常。我自己在1992年前也曾经有过这样的经历。那时候我在台北带过一些朋友,多数的朋友都能在两个月内打通任督。这是毫无疑问的。

不过,我提醒大家记住,那位甘肃的领导还有一句话说的也没错,这跟武侠小说写的有很大的区别,打通了任督不是就能成为武林高手,天下无敌的盟主。我帖子里面有过描述。最多只是像遭遇矿难被埋在矿坑深处的矿工为了自救,挖出了一个能进空气呼吸的小洞而已。离挖个人能爬出矿坑的通道真正脱离险境还早着呢!

问: 打通经脉前身体会有什么感觉?

答: 这经脉打通期间的感觉不是不愿意讲,而是打通经脉“前”的感觉一个人一个人不可能完全一样的。什么原因?

同样的车厂出来的车子让不同的人使用,有的人用了20年开起来都还挺好。(我多年前在天津遇见一位出租车司机,他的大发用了16年了机器还跟新的一样。),有的用不到四五年就毛病一堆。是不是?

同理,每个人在开始坐的时候年纪不一样,身体状况不一样,努力的程度不一样。也都会影响个人的感觉。那么,我又凭什么来预测你静坐过程时会出现的感觉呢?

当然,等到大家把任督打通了的时候还是会有一个共同的——循环流动的感觉。就好比车子修好了的时候,无论它修好之前是怎么坏的。最后都能重新开上公路。

人在静坐的过程中,身体的感觉是随着时间不断变化的。日日变,月月变,年年变。别理它。让人身上这与生俱来的“自愈程序”自己完成它的工作。

当然,在这期间若遇到火气上炎那就得服食适当的泻火药。并非完全放任而不作为。

问: 请问怎么才能做到气沉丹田?

: 说句你不相信的话。我静坐了快三十年,经常听别人说什么气沉丹田。可是我从来也没体会到气沉丹田的感觉。只感觉到只要一静下来之后,气在体内不断流动。我不知道你为什么想感觉气沉丹田?气是循着经络不断流动的能量。把这能量沉在丹田为的是什么?练硬气功?还是金钟罩?对不起。如果打算练武功,那不是我懂的范围。我没法帮你。

问: 楼主把收藏这么多年的方法告诉我们,真是修善福啊!会一直关注。因为我也特别喜欢中医,但是不很懂,就是有病的时候喜欢吃些中药,觉得中药就是比西药要好一些。楼主辛苦了,等待中…

答: 其实,像这样的东西,我从开始就没打算藏诸深山洞穴,等着金庸武侠小说中的人物去发掘。

问题是,人微言轻,当年30郎当的小伙子,又不是学医的,又没拿过诺贝尔医学奖,你说出来的话,谁信你啊?连自己的亲人,连自己的同学,朋友都不信。你能指望谁呢?

如今62了,亲生的父母亲都过去了,同学们朋友们也开始老了,注意起自己的身体了,再看看当年那个傻子,他倒活得挺好的,然后想起来,这傻子从前好像告诉过我们什么。

这才是我终于把从前的资料再一次地好好整理发表的真正原因。

问: 我们人类有责任保护野生动物!

答: 敬告所有网站的读者们:

我相信你们之所以上我的这个网站一定是为了想要恢复自己的身体健康。天下无疾的理论很特殊。当年我依靠这方法治好我肝硬化时,我并不知道这理论与传统的中医有什么不同。因为,我不是学医的。我只是按照治我病的大夫话去做。然后。 病好了!短短三个月就好了!当然,我并不反对别的中医理论,只要能治病。我为什么反对?可是,既然进了我网站,我希望大家按照这种非常容易,不花什么钱的理论防病,治病!没想到进入网站的网友里有中医大夫,也可能是对中医有兴趣并且研究过的朋友。他们一时脑筋转不过来坚持己见,我没意见。但是,请你们自己建个网站或到论坛发帖子。用你们熟知的方法帮助病人。拜托不要把你们的理论干扰我已经实践了三十多年 并且证实有效的方法。

更别出口伤人。

关于保护野生动物,我不知道谁对谁错。今天碰巧在观察网站上看见这么一条新闻:

http://m.guancha.cn/global-news/2018_05_04_455780.shtml

然后我在我的微信群里写下了下面这段感想:

又出来这么一个脑子上火的印度人。大家还记得2016年7月23日北京八达岭野生动物园那个上了脑火下车引来老虎,结果害的亲娘被老虎咬死的事件吗? 今天早上我说我在我女儿读初中时要求她背诵美国的《独立宣言》,因为里面有一句话:“所有人生来全是平等的”。是吗?在另外一篇我要小女背诵《我有一个梦想》里面,马丁路德金说要美国政府兑现诺言 。释迦摩尼佛说过:“众生皆平等。”所以他的信众们很多人吃素。偏偏印度至今还保留着种姓制度。很多很多年前我就想,假如全人类的人都吃素,而全世界的肉食动物依然吃牠们的肉,这世界会发生什么……?流了一身冷汗后我找不到答案!直到今天没找到。人与人之间平等吗?从建国那天便宣称“所有人生来都是平等”的国家至今种族问题依旧。在那个说“众生皆平等”的国家,熊仍然会吃人。男人仍然凌驾于女人之上。我敢说尽管你是个有着十八般武艺吃了一辈子素的少林寺武僧,当你不小心身处东北虎园中,恐怕也难逃被群虎撕咬的命运!……那究竟该怎么办呢?愚兄不知道。除非愚兄上了脑火反正是绝对不会在野生动物园内开门下车的。群友们谁爱下谁下!

在上面这段话之前,我已经写了下面几次感想:

http://m.guancha.cn/society/2018_05_04_455814.shtml

前几天就看见了这条新闻。本不想说什么,食物链这个说法是西方搞出来的。从什么时候开始又仁慈起来?这不让吃,那不许吃?我就奇怪,全世界唯一没有大型野生动物的地方就是欧洲!都到哪里去了?想过吗?北美洲原来遍地的野牛到哪里去了?都让他们快吃光了,今天却要求别人保护?是啊!保护,让牠们不断繁殖生长,然后呢?让你哪里也不敢去!一出门怕让大象踩死,让虎咬死,让狗追着四处奔逃!迷信这些假慈假悲话语的人都该吃脑火药了!

群友们有吃过蝙蝠的吗?今日头条昨天出现了一个非洲人吃蝙蝠的视频。说的人家好像是野蛮人。一方水土养一方人。你生长的地方有什么,你从小只能吃什么!假如你出生在南极,愚兄问你,你不吃企鹅,不吃南极虾,你吃白菜粉条豆腐?有些人我不知该说什么才好?知道蝙蝠的药用价值吗?《德得本草》查查。在鼠那味药里叫天鼠也叫飞鼠。

那么人家吃蝙蝠吃错了吗?

今年5月2日我在我微信群里说过:

群友们大概,或许,可能都去听周公上课了。愚兄刚看完两集台湾的政论相声。想起今晚世杰爷的“提醒”,忍不住胡思乱想了一会儿。群里有多少中国共产党党员愚兄从来没问过,除了广西黄卫南先生自己说过他是党员。对于中国共产党的历史愚兄大约24岁左右便开始研究了。之前,我读的是西方史,美国史。自从读了中国近代史,读了《蒋总统全集》读了《毛泽东选集》,我变了。我想学做个有骨气的人,有“为人民服务”志向的人。今天的中国,外来的威胁已经几乎没有了。连美国这种流氓国家也不敢对我们想打就打了!可是,医疗问题却层出不穷,威胁着国人的健康,生命,财产。对于中药还一直听命莫名其妙西方假仁假义保护动物组织的话语。不断禁止许多真正能为人民服务的药物来源。免税输入一些根本靠不住,劳民伤财的西药!为什么我们没有自己的话语权?张维为这些年不一直在告诉国人要自信吗?我们为什么不告诉非洲朋友如何养犀牛,大象?为什么不自己养熊?养虎?

我们国家国土面积广大,有的是地方开辟出来专门养象。完全在政府某些部门的领导人脑子转不转得过来!干嘛非得听西方人假慈假悲的污蔑言论!我用我们自己养的大象,干你屁事?就像我们的“2025”计划。你管的着吗?我发展高科技,你有本事自己也发展啊!莫名其妙。

我搞一带一路。你不服,行啊!你搞个两带两路让全世界的人看看嘛!

▲  关于一些人类无法解答的问题

对于有些朋友经常不断地提出一些我这只蚂蚁无法了解的雷声问题。我想起了元朝混元子写的下面一段文字:

神仙之学,岂凡夫俗子之可闻。必是大根大器决烈丈夫、明眼高士之可为也。且夫学者为者何事?外则穷天地施化之理,内则明身心运用之机。然虽如是,宣尼若不遇老子亲授,故无犹龙之叹。瞿昙不是古圣再来,岂有出世之见。所以学者如牛毛,达者如麟角。此无他,在乎得传与不得传耳。神仙之学,不过修鍊性命,返本还源而已。采先天一炁以为丹母,运后天之气以行火候。以火炼性,则金神不坏。以火鍊其命,则道气长存。换尽阴浊之躯,变成纯阳之体,神化自在,应运无穷,岂不奇哉。

所以,我只能说谁若想知道最终的答案,请自己好好修吧!修到了天地施化之理,身心运用之机都透彻明晓了。也用不着问我这糟老头了。

第十章 静坐实践回馈篇

 

天涯论坛中医养生版块帖子里网友反馈的网址链接

https://bbs.tianya.cn/m/post-805-31098-540.shtml

沧州市来福网站“治病反馈”网址链接

http://www.czlaifu.com/?cat=33

黄骅泡泡龙的回馈

来件:黄骅泡泡龙

回复:戴华光

2011年10月14日(星期五) 上午10:59 来件: 

戴兄你好:我是黄骅泡泡龙。

请问静坐前和静坐后所喝的通经脉和去火药是不是用(静坐前)甘草4味药和(静坐后)熊胆5味药就可以呢?

2011年10月15日(星期六) 上午6:10 回复: 

对的,那样就可以。但是如果你想要经脉通的快,平日最好常吃通经脉的食物。一定只喝热水,别喝冰水。冰的饮料。

像我们家平常就经常吃龙眼,枸杞,经常吃鱼,吃虾。请参考《天下无疾》。

祝你早日步上大道!

最好劝你牵手也一起练,人生苦短,很快就到头了。我们就是成不了佛,若能得个无疾而终不也给自己和儿女们省下了不少痛苦与麻烦?

2011年12月23日(星期五) 上午10:06回复: 

接到你的电话,判断你已经进入“脑火”状态。

你赶紧让人到药房给你配下面的方子:

武英天保散  白芷75克 川芎75克 藁本150克 北细辛7.5克 防风150克 羌活75克 独活75克 黄芩45克 远志75克 益智子75克 甘草15克 蝎75克。所有药物分别晒干或烘干,然后用中药粉碎机打成粉过筛后称。再将全部药粉倒入一密闭容器内混合均匀备用。三顿饭饭后温开水送服,每次4克。孕妇不忌。治中风不省人事,偏瘫,植物神经官能症,精神分裂症,癫痫,脑血管意外。

看样子你年轻的时候头部一定受过不轻的伤,一定得忍耐。只要过了这一关,以后就会好得多了。

2011年12月23日(星期五) 上午10:15回复: 

身边有心经吗?

每天醒着的时候就念心经。

2011年12月26日(星期一) 中午1:49来件:  

戴兄:感谢你的协助!昨晚亥时热水泡脚并服用生脉饮(下属员工的关心,见我心悸气虚与她之前的症状相似让我试试希望能有所帮助),睡眠已改善,睡得沉;梦魇减少;精神好很多了。我鼓励自己去面对恐惧的心找出根源,再加上不断的念心经的咒语,恐惧的心也渐渐安定下来了,肉身的状况再调理调理我想应该没问题了。

2012年1月31日(星期二) 晚上7:16来件:  

戴兄你好向你拜个晚年:

春节去了一趟日本(看孩子),在日本期间还是会心悸血压呈现高血压的状态,回中国后吃了虎心丸,一粒维持两天的正常血压、心悸也没犯、身体也觉得好受;想请你找找手上的药方有没有治心悸和轻症高血压的   谢谢

2012年1月31日(星期二) 晚上7:34回复:  

柏子养心丸。在《天下无疾》有记载。这方子应该有用。主要你的经络也打通了。只是原先的病还没完全断根。像我当年的肝硬化也不是一打通奇经八脉就立刻断了病根。我记得是经过了四年左右,在操场急速快跑肝才不疼了。

这个方子好几年前我让我岳母用过,她也吃了好几年。药效很好。你如果不会弄,我让我老婆帮你买药帮你弄成蜜丸。

这药久服常服没害处。

2012年1月31日(星期二) 晚上9:19来件:  

戴兄:我的电脑打不开文件,麻烦你帮我买药做成药丸。我现在的情况;脑还是一阵阵会晕、痛、闷尤其是后脑勺,自己做头部按摩时感到我的头骨有变化,今天自己内心有对话说很难受尤其是后脑勺到肩胛;背部这一段。很想大叫出来呢!

2012年2月13日(星期一) 上午10:24来件:  

戴兄你好:感到有1-3条经脉好像正在打通(清除垃圾),穴位点有产生痛点红点和少许的痒 是否需要挑选其他的泻火药(腹腔、任脉,右手);还是先不管他,正常服用甘草四味、熊胆五味、及象牙粉就可以了。

2012年2月13日(星期一) 上午10:31回复:  

不用再多吃药。就照目前的就行。

2012年4月28日(星期六) 下午2:26来件:  

戴兄你好:向你请教以下情况

我静坐仍然一直在进行,最近一周的时间产生“头晕、头痛、眼花晕、听力有时会听不清、双肩及颈部紧绷僵硬、睡眠品质不好、老是感到疲倦”的情况,自我判断是在清垃圾,吃了武英天保散喝了黄芩茶也没效果,去医院做了检查,结论是“交感神经失调引起的神经性头晕、头痛、眼花晕”,查了神经衰弱的药方不知用哪个比较好(我比较偏向虎心丹或天王补心丹),你能给我一个建议吗

2012年4月28日(星期六) 下午2:35来件:  

对了还有一个情况,我一动脑(上班工作时)脑袋就会疼,尤其是后脑勺

2012年4月28日(星期六) 晚上6:22来件:  

看武英天保散有治植物性神经官能症,才吃的。甘草四味从未间断,每天至少一次,有一段时间还冲开水当茶水喝,一天大约500c.c 。象牙粉/熊胆也是没间断。

昨天到医院做颈椎检查(三年前就因为手麻的厉害,检查发现有颈椎病,理疗了一阵子好了),再次拍片检查;结论说是颈椎病(交感神经)引起的症状,做了颈部及后脑的物理治疗,症状减轻。想着再配合中药,症状的过程会缩短。 其他一切都很好。现在静坐时间通常是70-80分钟。起坐后身体轻松,一周坐2-3次

2012年4月28日(星期六) 晚上7:19来件:  

我看到开心无数的颈椎药方,她提到的症状和我的不同,所以就放弃采用。

2012年5月28日(星期一) 中午11:40来件:  

戴兄你好:最近壹个月静坐时刚坐不久就出现发热冒汗,感到毛孔全张开,需几分钟后才停止。 这个情况在不静坐时也会出现(尤其是肩部以上)。你碰过这种情况吗。(老感觉气在宣泄)

2012年5月28日(星期一) 中午11:53回复:  

别害怕,每个人出现的情况不可能一样。因为每个人开始静坐的时候几乎身体状况都不一样。

我曾经有过一静坐就浑身冰凉,像是坐在冰窖里面一样,全身就是披着厚厚的棉被都不管用。可是,这些年来从来没听过有人跟我一样的经历。

我也全身流过油汗。就是身上流出来的汗像油一样,腻腻的。还有臭味。

坚持下去。打通了奇经八脉的人,我敢告诉你一个秘密。那就是:只要你不做伤天害理的事,无论何时何地,你几乎都会逢凶化吉。好像真的头上三尺有神明一样的在保护你。

2012年5月28日(星期一) 中午12:08来件:  

倒不是害怕,只是在想“气”老是这么宣泄好吗   是否需要做什么辅助的事(例如中药调理或是运动或是不理他 )

2012年5月28日(星期一) 中午12:25回复:  

别理它,人的感觉多数的时候都是错的。让它自己变化。只要不是火气。

运动本来就是应该做的。

2012年6月21日(星期四) 下午3:46来件:  

戴兄你好:

最近颈部以上发热冒汗的情况缓和了,通经脉的痛更深层;身体的右半边是松、轻;左半边是重、沉。原先脾胃就不好(看了曲黎明的从头到脚说健康视频后更了解脾胃需先调理,往前进展的速度才会快)拿了“天王养胃丹”的方子到沧州同仁堂抓药,结果其中一味“茯香”同仁堂的人不知是何物,所以作罢。又过几天先上网查药性和通用名改抓“集福保生丹”一副,现在已服用半个月加上每天用手掌按摩整个腹部胃部,气滞带寒气的硬块不多了,尤其是胃部很明显(之前虽然吃着象牙粉和熊胆五味也未间断但效果不显著)。还有一现象饭量变小也不觉得饿。现在开始练双盘(右脚气脉通了,左脚还是堵得多)

2012年6月21日(星期四) 晚上9:31来件:  

戴兄:看了梦含香那么努力真心期望他能好起来健康起来。

我原本只是静坐,静坐后走路20-30分钟还有喝甘草四味,熊胆五味,象牙粉,有火气时看看对照表,饮食调整;但我发现这样还不够,所以增加了锻炼的时间(做完大约1个多小时,其中30分钟走路),让循环及代谢功能加速并活络起来。

而锻炼的方法是看了(从头到脚说健康的视频)从中医的角度更了解经脉气脉的走向和得病的原因找到自己觉得不错的方式加上体操,关节运动,摇背等等(有年纪了避开激烈运动)。

我觉得可以介绍梦含香看“曲黎敏的从头到脚说健康”,有书也可以上网看视频     你看可以吗

2012年6月21日(星期四) 晚上10:23回复:  

当然可以。大家互相帮助,互相促进。这是好事啊!

2012年6月22日(星期五) 中午11:31来件:  

戴兄:

熊胆五味发潮(结块,带湿气)能用铁锅炒干接着服用吗?

双盘左关节和脚踝感到拧痛,右手腕关节及中指关节像散了不牢固,能试试“八仙金安方”吗?我看这药方有养筋络固骨的效果。(打小成长过程到现在;各关节总会咯咯响不牢固)

 2012年6月22日(星期五) 中午11:37回复:  

可以的,我是说“八仙金安方”可以。我正在给一个朋友回信,而且介绍你们彼此互相联系。因为她也是个妇女。你们彼此之间说话比较方便。

发潮的熊胆粉只要放在冰箱里面冷藏个一下午就能恢复粉状。

2012年6月22日(星期五) 中午11:47回复:  

我在答复你来信的同时,也把你的信转给泡泡龙还有开心,梦含香。

泡泡龙是我们沧州地区黄骅市的一个台湾独资企业老板的妻子。我和他两口子记得在1999年之前就认识了。那时候,我听说她练法轮功。当时,我没跟她多说别的。后来法轮功出了事,又听说她不练了。很为她可惜。一直到去年我们聚在一起吃饭,聊天,听到我说起练功的事。她回家才又开始试着练我恩人传我的这套功。总之,还不错,到现在进步的很快。

我希望你们多联系。原因很多,主要是:你们都是妇女。有很多情况不是我这个老头子能懂的。(我老婆虽然也练,可她不肯学电脑)你们之间互相交流,肯定要比跟我交流进步的快。

男女避孕的法子,我这里也有不少。可是,我老婆和我从来没用过。因为夫妻之间的房事对我们来说一直不是什么问题。意思就是,我们用不着避孕。再加上我们一家很快就要出门自驾游了。一出去就是50天。所以,我把你交给泡泡龙了。

2012年6月23日(星期六) 上午10:56来件:  

戴兄:

每在寅时的时段醒来便会挱丹田,有个问题:是先上厕所小解还是先挱丹田?

出现过一次挱丹田的时候从丹田有一股暖流分叉直通左右肾脏。

最近都是先上厕所后挱丹田;只有丹田暖的时候多,有时暖流会下走到脚。

2012年7月5日(星期四) 上午6:37 来件: 

戴兄:这是我回复笑看南天提的问题,你帮我看看妥当吗(怕给引导错了)毕竟我也不知自己的程度到哪。

四天前静坐时间长了(2小时)隔天早上“右边落枕”除了自己按摩外也喝“八仙金安方”症状减轻,但大椎处右边开始一按摩就痛,睡觉如右侧睡则右手无名指和小指会麻,心悸又开始了,给个建议好吗

2012年7月5日(星期四) 上午7:02 回复

戴兄:这是我回复笑看南天提的问题,你帮我看看妥当吗(怕给引导错了)毕竟我也不知自己的程度到哪。

答:笑看南天的浊气也是属于脑火。让人昏睡。

当年我的恩人是教我念经用念出声音的方法吐出这脑子里面的浊气来恢复清醒。

当年他是这么告诉我的。教我每天念多少多少遍的“大悲咒”,念多少多少遍的“心经”,念大悲咒的时候不用出声,默念就行。念完多少多少遍,接着再念心经。念心经的时候必须出声念。声音不用大,自己听见就行。

当时我不知道为什么要这样。只是听话照着做。时间一长,觉得很奇怪。因为每次念大悲咒后,大约30分钟吧,就觉得很困,当时不敢睡,忍着又接着念心经,这时候是念出声音来了。可怪,念着念着就开始打哈欠,一边打哈欠还一边流泪。打完,我接着念,过了一会儿,又打,又流泪。最有意思的是:打着,打着,精神却愈来愈好了。

几年以后,才明白是怎么回事。原来这是利用交替的法子,让你可以延长精进的时间。默念让你很快进入静坐状态,等一旦出现了脑火,影响你用功,再利用出声念的方式,把身体的废气尽快排出,恢复精神。如此这般,便可继续精进。直到你真正的疲倦来到,无论怎么出声念也不管用时才休息。

这是我回答你有关笑看南天的部分。

2012年7月5日(星期四) 上午7:25回复:  

四天前静坐时间长了(2小时)隔天早上“右边落枕”除了自己按摩外也喝“八仙金安方”症状减轻,但大椎处右边开始一按摩就痛,睡觉如右侧睡则右手无名指和小指会麻,心悸又开始了,给个建议好吗

答:你的这个问题就比较难回答了。

主要原因在每个开始以静坐恢复健康的人在静坐之初健康状况都不一样。每个人都有每个人的问题。每个人身上的“自愈系统”安排的恢复步骤也完全不一样。所以,我个人认为这世界上不可能有经验完全一样的静坐者。除非你有一个已经完成了“六通”境界的导师,一般的静坐修行人是没能力帮助你的。

我与我恩人分别之后的这二十多年,大多数的时间是依靠信心化解我身体出现的各式各样的疑难杂症。信心是让你继续练功的动力。继续练下去,就有了时间。时间一到,出现的疑难杂症自然而然会消失。

当然,我不是反对找大夫。事实上,有时候,我也找大夫。不过,最近这些年,就是找大夫也不管大用。

我上次到黄骅是不是给你看过我右手无名指的异状?原本两手的无名指都有。左手的无名指不到一年就好了。右手的无名指到今年已经三年了。还没完全好。前几个月,我陪着北京来的一个朋友到袁大夫那里看病。我顺便问了一下袁大夫。他跟我说了一些中医的理论。跟我解释了为什么这两个手指叫“无名指”的原因。最后,他也没给我开药。

2012年7月5日(星期四) 上午7:29回复:  

我不知道跟你提过“水獭肝”没有?

对心悸的毛病来说,我个人觉得“水獭肝”是非常值得一试的好药。

2012年7月5日(星期四) 上午10:06来件:  

戴兄:我现在终于明白默念和出声交替的作用了,其实在看了你的资料后我在静坐时也采了这个法,其效果真是如你所言。

以前静坐只守着“气动身不动”不敢出声,脚麻透了也不敢动,下坐时难受的很。其实只要能做到“摄心;专注心别动”身体稍微动动也可以。你说是吗?

2012年7月5日(星期四) 上午10:41回复:  

当然可以。这都是经验。

就像如今我坐在电脑前一样可以打坐。这是初习静坐时不敢想像的。

2012年7月5日(星期四) 上午10:52来件:  

哈哈 你知道吗 我只要心一静下来就随时都能进入静坐状态连睡觉前放松身心后都是,有时还担心不知哪一天入定出不来(当然离这个境界还很远很远)

2012年7月5日(星期四) 上午10:59回复:  

放心,我相信不会的。

一起加油吧!劝劝你老公,让他也开始,加入我们的行列。趁着时间还不晚。再过几年就麻烦了。

记住:“脑火”通过只是踏进门槛的第一步

2012年10月16日(星期二) 中午12:43来件:  

戴兄:我这会儿可体会并知道了,你当时在我犯脑火时说了一句这只是入门的开始。

十一去了一趟拉萨,贵阳。到拉萨前一天突然急性胃肠炎,找了大夫看了病,没事后隔天搭飞机到拉萨。傍晚入住饭店后开始高原反应发冷发热头痛也闹肠胃,又找饭店的常驻大夫给药和氧气,没想到把原来不通畅发痛的檀中穴给打开了。回家后恢复没几天胃肠开始又闹起来,大小解都正常。就是胃堵得很发硬,疼,反酸。吃了天王养胃丹效果不大,象牙粉倒发挥功效。

前天晚上泡脚泡到发汗又边拍打身体和腹部,这下可通畅了(气展开了)。又是胃肠又是头部如此折腾了半个月。这当中怀疑过自己的身体是不是真出毛病,到今天可以确认是气在修复肉身大体。还真是需要信心和分辨力,我一下子内脏;头部一起来还是真是有些招架不住。

现在目前最难的过了(虽然还有些尾巴还没利索)。再往后更有信心了。

2012年10月16日(星期二) 晚上8:04回复: 

经过了这些,我相信你以后遇到任何“怪异”的症状都不会再退缩了。加油吧!劝你老公也赶紧一块儿坐。

2012年10月20日(星期六) 下午5:57来件:  

很高兴又有一位开始气初起了。现在我的身体已经恢复正常,经过这一次气已经展开运行。每天早上睡醒未起床前从胸口会有一团暖流往全身四肢流过很舒服很舒畅,不静坐时从尾闾骨盆到后脊椎会有暖暖的热流,有时是一股有时是一片,可能是还没稳定。现在每次静坐都是双盘大约70-90分钟,起坐后会拍打全身走路20-30分钟。供大家参考,原来身体健康不是很好的人,毛病是一层一层的清理(我本身就是体弱的人),别害怕,请加油!

2012年10月26日(星期五) 中午11:04来件:  

戴兄:

这两天泡脚(出汗了)中途就开始眼发酸发困想合上眼(在泡脚前先吃少量的蜈蚣散)。

早上睁眼醒来还未起床时气由胸腹部往外扩散到全身(包括手脚指尖),走到头部时头发晕在深层内部有点闷涨闷疼。

是不是还有脑火,持续吃甘草四味就可以吗

2012年10月26日(星期五) 中午12:00 回复: 

对,有脑火的症状就吃泻脑火的药就行。

2012年11月18日(星期天) 中午11:23来件:  

戴兄:想请问 气在清除体内垃圾时反应会一次比一次的加重吗?

我之前要是有感冒现象吃一天熊胆5味(一天3次)再配合甘草四味,就可解除,但是从十一那次的反应以后,总要半个月才能慢慢解除症状,而且反应是越来越厉害(尤其是肩膀以上,头痛的厉害时会有影像声音,自我对话告诉自己那是幻觉 影像声音才不见)。也不知该吃什么中药好,还是忽略不理它。有点不知所措。症状:头痛、流鼻、流泪、咽喉痛肿、脖子肩胛紧绷痛(感觉整个被罩子罩住了)

2012年11月18日,周日,上午11:53回复:

你的问题我没法回答。原因:

一   一个人一个人不一样,静坐前身体健康非常差的跟健康状况良好的一定不同。年纪大的跟年纪小的不同。男的跟女的不同。

二   非常用功的和顺其自然的不同。

我当年开始静坐的时候,身体健康是非常差的。你虽然没我严重,但我看得出来,你的状况也好不到那里去!我个人的经验告诉你:太快了就必须承受更多的痛苦。你是不是太着急了?坐的太勤了?

按照帖子里的泻火药加大分量吃吧!对症下药。然后把步子放缓一点,别坐的太勤快。

2012年11月18日(星期天) 中午12:14 来件: 

嗯 我的体质从小就差 现在是一个月静坐5-6次 不像之前每天坐。泻火药 我基本是熊胆五味、蜈蚣散、黄芩、甘菊花、黄芝、五步蛇胆这几种倒着吃或喝  但是难受起来好像各种火气都有 就不知先解决那个了(怕有冲突性) 有时还会担心是不是肉身真出状况了(不是气在除垃圾) 我接着加油吧!

2012年12月10日(星期一) 中午12:10 来件: 

戴兄:我老公的个性还需要慢慢的劝导他,最近有点接受正襟危坐不盘腿的方式,但是行动了没我也不知道(可能也是公司的营运让他操很大的心,静不下来)。

有个问题一直也没请教你,我的子宫在三四年前摘除了,在气通了以后曾想过,气在不启动的情况下是不是该归元到下丹田(女性约在子宫处)。

有一阵子气在下丹田归元(暖和)但是出现尿禁不住;大便出不来的情况(喝了泻三焦火的黄芝茶水也不见好转),等大小解顺畅时气就归到中脘或檀中,每天只要睡觉醒来(不论晚上或午觉)心跳加速;气往上半身冲到头部。想顺其自然不理它,但是已经有一段时间也不知与我摘除子宫有无关系。

2012年12月10日(星期一) 下午2:25回复:  

说实话,很多人喜欢讲什么气沉丹田,或是什么归元,我静坐了快30年,从来也没听懂过。当年教我练功的大夫也从来没提起过。一切都是顺其自然。只要一静下来,气就开始流动,从来没管过它,它爱怎么流就怎么流。

早些年是念咒,念经。现在什么都不用念,一坐在那里,就是在电脑前面看电影,它也流,而且流的很快。多年前在沧州跟别人下围棋时,静静地坐在那里,它流的更快。下三个小时,等于就静坐了三个小时。

你说有一段时间,能有多久?

我是不是给你看过我右手无名指的情况?就是紧紧地一握拳之后,伸开五指时,唯独无名指“卡”在那里伸不直。一定要用左手去硬掰才能掰直?

你知道多少年了,算算已经有三年了!好点了没?最近一年是好点了,至少掰了一次,第二次再握紧拳头后张开,总算自己能勉强展开伸直了。

总之,静坐修道是个漫长的过程,我们又不出家,又没在深山老林里面苦修。所以,凡事还是顺其自然。不能着急!该好的时候它一定会好,抱着这种态度,活的就会很开心。

2012年12月10日(星期一) 下午3:29来件:  

嗯 看来是还有很多不通的地方,所以气的流动并不是顺畅的,我的一直聚在上半身,下半身(肚脐以下)感到空、不稳、冰凉偶尔暖。继续加油!

叶子的回馈

来件:叶子

回复:戴华光

2012年9月14日(星期五) 中午11:14来件:

来福先生:

谢谢您的问候。我是6月13日开始实施的静坐,除个别天不在家受影响之外,基本每天都能坚持。虽不敢说身体很好了,但好转是肯定的。也因为静坐的关系,处理事情时不象以前那样急燥,都能从容的应对了,对什么事情也都能看开了去,心情很好,这实在是很意外的大收获。

好象我还没告诉过您,我是天涯人的飞龙人家,67年出生。哈哈,不会想到吧,虽然起了个比较男性化的名字,可我是个女,45岁了。

之前问过您我侄孙女的事情,只吃过甘草四味药,后来您建议的智慧如海方我侄子还在犹豫,还没买来吃。现侄孙女四岁半了(之前我记成三岁),因在城里没学校肯收留,说是回老家农村去上学前班了,她的情况还是智力低下,多动。

2012年9月14日(星期五) 中午11:55 回复:

确实没想到你是女子。当初我给“开心无数”回信时也把她当成了“他”。什么事都是个“缘”。时候不到,最亲的人也怀疑。时候到了最生的人也相信。让我们先从自己“坐”起,再共同努力,把这不生病的法子传出去。

2012年10月24日(星期三) 晚上8:45 来件:

谢谢分享!我最怕冷了,看来得买些鹿蹄筋才行。打坐四个多月了,每天都坚持着。每次打坐身上都得披个小毛巾被,要不觉得冷不舒服。每次静坐都会出汗,下坐时衣服湿润湿润的,立马换衣服才行。前三个月没跟唱乐曲只是静坐,后一个月静坐过程的后20分钟跟唱时也是出现您说的打哈欠、流泪、流涕等现象。前天感觉有一电流自左腿向涌泉穴一闪而过,涌泉穴周围麻麻凉凉的,由于是瞬间的事情,都没注意是自小腿还是大腿发出呢。与没静坐时对比,感觉正往着身心健康、快乐迈进。

2012年12月5日(星期三) 晚上10:54来件:

来福先生:

鹿肉收到了没?新鲜不?跟我老公说起这事,他说这么便宜不会是死鹿肉吧,这么一说我也担心起来。他建议我买鹿筋,因为我腰不好,利于去寒。

刚电话得知,我妈妈吃了象牙粉及甘草组合,说胃舒服多了,也不用吃高血压药了。她周身是病,其中胃溃疡及高血压是久病了。

我侄孙女象牙粉、甘草组合、武英天保散轮着吃,身体是比以前好,但多动情况还是没好转。听我嫂子说附近的巫医能找都找过了。现侄孙女在村里上学前班,也能读写1-20阿拉佰数字了,我听了非常的开心,这证明她是可以好转的,就象远山远处里面的那孩子一样,只要我们努力,会好的。

我自己呢也是象牙粉、甘草粉、蛇胆轮着吃,熊胆买了还未配粉。自6月13日开始静坐且一直坚持着,感觉身体越来越好,腰突的疼痛只是感觉一点点了,不至于影响生活与工作了。一想到我能有这么健康的身体,有时全身的细胞高兴的就象跳舞似的,就是高兴。

感谢您陆续发来的资料,使我更爱惜自己及家人的身体,知道怎样去预防病魔。你的贴子我也传给我的朋友了,并打印了几份给我兄弟姐妹。

再次感谢您,祝您全家安康、快乐!

2013年1月9日(星期三) 中午11:42来件:

谢谢分享!来福先生,这段时间我只要坐下来,且膝盖低过腚部的话,体内就会感到象静坐时的气血流动,半夜醒时也有这感觉。象昨晚3点多、4点多醒时都有这样的感觉,6点过一些干脆就起来打坐了。就现在在办公室坐着打字也有这感觉,不知您有没有这种感觉呢?

2013年1月9日(星期三) 下午5:33回复:

你的情况,若是我没判断错误。那只能是经脉已经打通后才会有的。

我们当然有(包括我内人)。我内人坐在电脑前面看电视剧,我坐在电脑前面看新闻,看电影,看…….。都会有的,而且很强烈。这是已经坐了多年后的感觉。

恭喜你!为你高兴,你很可能是我从前年年底发表帖子之后第一个打通经脉的朋友,请继续努力。半年后力量会越来越强的。

2013年1月9日(星期三) 晚上11:46来件:

听您这么说我非常高兴。现在已养成了早上静坐一钟头的习惯,希望身体越来越好,我会继续的。

2013年2月5日(星期二) 凌晨0:47来件:

来福先生:

真不好意思,我没能及时进行回复。

其实我也早想把打通经脉前及之后的感觉都描述出来的,只是好象不是我能用文字能完全表达出那种感觉来。我是2012年6月13日开始打的坐,最初2个月我很难静下心来,听着静坐的音乐非但静不下来,倒是内心中有一个我跟着音乐翩翩起舞,那时我就想,天啊,我怎么才能静下来呢,得想着点办法才行。后来我就意念有一股气自关元穴顺任脉升至百会穴,再沿督脉下至骶骨处,就这样也不记得是一个星期还是多长时间,慢慢的就能静下来了,后来不用意念也很快能入静了。入静时百会穴胀胀的、麻麻的,好象有外能量自百会穴灌入。入静时最常见的是,感觉不到自己的内脏及手臂存在之类的,只剩下一副骨架而已。静坐半年后,有一次入静后感觉到一股气自腰骶部往颈部将脊椎骨一截截顶正,每顶正一截就有响动,完后整个骨架就象一座塔似的一动不动,后因感到差不多到时间了想下坐居然不能动弹,最后花了至少一分钟才能动,要不是要赶着去上班当天我是不会那么快下坐的,自那过后,那种现象就没再出现过,倒是即使不是静坐的时候也感受到气血流动的现象出现。我想应该就是那天打通经脉的吧。现在我还是早上起来喝一杯甘草组合粉后再打坐,一上坐几分钟就能入静,也不用听音乐,后二十分钟吟唱(不出声,嘴动),期间会流泪、哈欠、流涕,下坐后来回走动20分钟,也不喝去火的药,现在一切良好。

近年了,要做的事非常多,不能经常上网了,有什么分享的就留言吧。 最后,预祝您合家快乐,万事如意!

2013年4月14日(星期天) 中午11:46 来件:

谢来福先生您的指点!虽然也知道您贴子里强调不能吃的喝的应完全断绝,但经常喝下了才想起来是不能喝的,特别是饭局上的饮料,可见自己的警觉性还是不够高。

到现在我静坐已有十个月了,每天还是坚持早上静坐一个钟头。静坐我并没有刻意的调息,还是象平时那样作自然的呼吸,气血流动感还是比较强,静坐过程中还觉得鼻孔开的比平时的大,身子酥麻酥麻,暖烘烘的,身上散发出异味,觉得是身体排出的废物,有时会出微汗来。腰椎骨有毛病的地方痒痒的,我想没毛病了的话也就不会痒了。另一直难以启齿的是2010年与腰突同时出现的毛病———大咳嗽、打喷嚏、大笑时会有尿液喷出,到现在这个毛病还是没能解决,春节时打听到了一个老中医,无奈的是这几个月因为忙于一个应急工程项目而无遐顾及,等月底工程结束吧。对了,这几个月来的加班加点,我的老腰居然挺过来了,感觉真好!

介绍的视频都一一看了,很受教育,更感于大自然的奥妙,圣古先贤的伟大,也知道了外国的和我们的一样的月亮。

看相片,您夫人的皮肤很是白净,是南烛叶的功效吗?同是女人,我羡慕忌妒狠….

2013年4月14日(星期天) 中午12:29回复:

等忙完了,你真该去让那位老中医看看。配合对症的药物会让身体恢复的更快些。

内人南烛买了之后吃了一段时间后就换别的喝了。主要是我们家能吃的东西太多。她又都想尝尝。不过,比没喝南烛之前确实白了一点。

2013年5月18日(星期六) 晚上11:11来件:

来福先生:

向您汇报我这几天身体出现的情况,我觉得应该是静坐的反应。

5月15日中午至晚上睡着前,除身体不时会出现静坐时的感觉外,小腹处的集福穴处也隐隐作痛,且越来越强烈,有时是左边痛,有时是右边痛,有时是左右都痛,但第二天起床后什么事都没有了。5月16日早上静坐时集福穴又出现痛感,下午6时至晚上睡着前,这感觉又出现,且比之前更强烈,不只是集福穴,还有右腚部、右膝盖,痛感越来越强烈,右膝盖伴着痛的还感觉冷,非常的难受,同样的第二天起床后这感觉没了,但随后静坐差不多结束时,自脚底至膝盖有一股一闪而过的凉凉的感觉,非常神奇。我想应该是某条经络打通了,因为这两天以上部位的痛感都没有了。

要不是先前对静坐的反应有所了解,遇到这情况我想我是会去找医生看的,也希望有静坐健身的人有充分心理准备。

2013年5月18日(星期六) 晚上11:17回复:

很好。加油。可能正在通行阴跷脉和阳跷脉,或是阳维脉阴维脉。放心大胆地坐下去吧!

2013年7月24日(星期三) 上午10:47 来件:

谢谢分享!我还是一如既往地坚持静坐,每天早上起床甘草四味1-2克,静坐一个钟左右,下坐后极少吃泻火药,只是发现有眼屎时偶尔吃点熊胆组合粉,跟着散步或跳舞20分钟左右,晚上亥时隔日吃点象牙粉。因为大便塘稀、有点遗尿,前几个月,去看了几次中医,都说我身体寒湿太重,不能再吃凉的东西,除不能吃冰冷东西外,还要禁吃一切水果。吃了十多付中药,效果不是很明显,加之我们南方水果多,忍不住又开戒了。静坐时气感还是能感觉到,我就喜欢顺着气感神游身体,偶尔有部位一闪而过痛感,开口吟唱时,眼泪、哈欠、打隔不断。现身体感觉不错,又可以打气排球了,精神头也不错!

2013年11月1日(星期五) 上午10:42 来件:

来福先生:

您好!

我坚持打坐一年多了,还是每天早上起床后打坐一个小时左右,打坐期间还是出现哈欠、流泪等。前几天打坐时,前胸即胸部到下巴处范围内在一瞬间有凉丝丝感觉闪过、漫过,感觉是这位置的经络打通了。今天早上打坐时感觉左眼珠有一个线牵扯着,很痛,断断续续有几秒种时间后就没再痛了,我本人近视600度左右,我想大概是修复我的眼睛,所以很谈定看待。另外,这几天甘草四味用完了还没来得及配,所以体内的血气流动感没有之前吃甘草四味来的强烈,可见甘草四味对打通经络实在好。

我的腰突病只是偶尔感觉到一点点了,从两年前只能整天躺在床上到现在可以在球场上生龙活虎的打气排球,我很感恩,静坐功不可没,我会坚持下去的。

祝您吉祥!

2014年1月14日(星期二) 晚上9:49来件:

谢谢来福先生转发来那么多朋友的静坐经验。

我近来静坐的反应是:2013年11月,有两三个星期长的时间感觉鼻孔开的很大,一路特畅通地通往喉咙内,且鼻孔口处凉丝丝的,象是自身体内排出冷气。我也感觉到了静坐时体内气血流动象您所说的坐自行车上下坡的情况,且上下坡的速度不是你想快就快能控制得了的。膻中至下腹,有一次(只一次)感受到了自上而下水慢慢漫过的的情形,凉凉的。2014年1月6日感受到了自左右腿根部向下,自小腹至膻中向上出现的凉丝丝的的感觉,能感觉到是一条线。偶尔,腚部、乳腺增生处、头部的左后侧等等地方有蚯蚓样在内爬动,但下坐后身体也没什么不适。我还是一切如旧,每天早起饮一杯甘草四味粉,接着静坐1小时左右,下坐后跳20分钟左右。对于我来说,静坐已经成为一个习惯。

祝安好!

鹏的回馈

去件:鹏

回复:戴华光

静坐一年半的感受

戴老师:

您好!

很乐意能尽一点微薄之力,分享我的静坐体会。

我是86年生,从2012年4月开始静坐,到现在已经一年半了。静坐到现在依次经历过,犯困,打哈欠,流眼泪,排气,痒,麻,酸,痛,冷,热。静坐初期是有在QQ上写一些日记的,后来天气渐渐冷了,人也跟着懒了,在这里分享给大家。

第一部分(日记篇)

静坐的力量(一)

2012年7月29日   晴

今天早晨静坐的时候,后背有一股热流从骶骨涌上背脊,直达肩膀。平时都是静坐四十分钟,今天因为星期天,坐的时间比较久,坐了一个小时。热流间歇式的,一共三回,每次热流经过后,背脊都麻麻的,但一次会比一次轻松。哈欠打了两回,眼泪也跟着流了两回。

早上因为走的匆忙,就没喝降火的药。傍晚的时候,小腹有一阵刺痛感,不知是不是恼火的征兆,还是跟连续加班有关系。继续坚持……

静坐的力量(二)

2012年8月2日  小雨

自从四月份开始静坐,痘痘就一直没消停过,以前即使吃辣椒,脖子上也从来不会长痘。按照中医的说法,体质越差的人,火气越大,气越多,我原本体质就属于内热的,这下更是火上浇油了……

最近发现一个很好的现象,背上的痘痘已经消的差不多了,脖子上的痘,这两天也在慢慢消退,之前静坐30分钟就有点熬不住,现在可以轻松坐一个小时,而且心也比刚开始那会更容易静下来。现在早上坚持喝甘草那四味,晚上仍然继续泡脚,配合黄连五味(时间是亥时)。

饮食上基本没敢碰冰水,酒水,冰西瓜。继续保持……

静坐的力量(三)

2012年8月9日 晴

最近几天经常有头疼的感觉,尤其是在工作时间过长的时候,需要用手托住额头,才能缓一些。早上继续配合着喝甘草四味,晚上用热水泡涌泉穴,口含黄连五味,泡到全身出汗。泡脚是个很好的解乏方法,不但可以改善血液循环,还可以减少疾病的诱发率,推荐给大家。泡脚最佳的时间是亥时(晚上9点到11点)。

这几天梦魇比较频繁,几乎每天都像放连续剧,多数是在后半夜,醒来后,天未全亮,就静坐了40分钟。

右手臂出现了一次痒的感觉,被忍过去了,左侧肩膀有微微发热。

继续坚持……

静坐的力量(四)

2012年8月12日 晴

早上静坐的时候,左侧脸部接近下颚方向,有类似蚂蚁在爬的感觉,哈欠的频率明显比以前增多,倒是排气的现象减少了。

现在静坐会随着时间增加,身体也跟着越来越发热,计划下星期开始尝试双盘静坐。

最近在关注一本书《百年谎言》,是一个美国人写的,一位老先生推荐的,推荐给朋友们,看完后会让人大梦初醒!

静坐的力量(五)

2012年8月22日

静坐第四个月,前天中午头开始抽痛,稍微转动一下头都很痛,持续了十几分钟,注意力无法集中,趴在桌子上也疼,后来就干脆躺在沙发上睡了一会儿,睡醒之后头痛开始减轻,到下班的时候,已经不那么疼了。现在每天早上加大了甘草四味的份量,今天早上身体开始有“痒”的感觉,起初以为是蚊子在咬,后来发现耳朵也痒,脚踝也痒,手臂也痒,才醒悟过来。继续坚持……

静坐的力量(六)

2012年9月16日

今天双盘静坐了四十分钟,身体右半部份已经开始有暖暖的感觉,特别是耳朵,类似发烫耳红的烫感,打哈欠流眼泪的现象一直存在,几乎每次都有。最近因为双盘,排气的次数明显增多,尤其是昨天,静坐一个小时至少有三十多次,太不可思议了。

这几天,气走动的很明显,麻麻的,痒痒的,像是蚂蚁在爬,不光只是在静坐的时候,有时候白天工作期间也可以明显感觉类似有虫子在身体里爬行。从外面看,却没有任何的动静,这就是静坐的奇妙之处,无以言表。

火气开始慢慢降下去了,可能也跟天气转凉有关系,之前头痛的感觉已经完全消失,身上的痘也渐渐消退,留了不少痘痕,不过一切都是值得的,继续坚持……

第二部分(邮件篇)

与戴老师的邮件内容摘取

2012年7月23日(星期一) 晚上10:44去件:

戴老师:

您好!

有阵子没和您联系了。第一次看到您的照片,很触动!老师的精神面貌让我很震惊!最近静坐的时候心里会有点担心,担心会突然脑火,不能自救。静坐期间脖子上长了很多痘,熊胆那五味药也吃了,但是痘痘一直都消不下去,前一个月静坐完之后,人会很精神,一整天都比较精神。现在有时静坐完之后会更想睡觉,不知道这个状况有没有不妥,烦请戴老师指点。另外,我想准备一些出现脑火时,可以吃的药,请问戴老师,除了熊胆那五味,我还需要准备那些药吗?谢谢了!给您添麻烦了!祝您身体安康!好人一生平安!

2012年7月24日(星期二) 凌晨4:47回复:

脑火的药一定要准备,并且可以开始服用。

甘草,藁本,白芷,防风。帖子里有详细的说明。

静坐的时候开始嗜睡,应该采用小声念书的方式,或小声唱歌的方式把脑子产生的废气利用舌头尽快排除也很有效。按照帖子里面《静坐须知》第4条说明做。

2012年7月29日(星期天) 晚上7:50去件:

戴老师:

您好!

谢谢您抽时间回我的邮件!

今天早上静坐的时候,后背有一股热流从骶骨涌上背脊,直达肩膀。平时我都是静坐四十分钟,今天因为星期天,坐的时间比较久,坐了一个小时,热流间歇式的,一共三回,每次热流经过后,背脊都麻麻的,但好像一次会比一次轻松。哈欠打了两回,眼泪也跟着流了两回。早上走的匆忙,就没喝降火的药。傍晚的时候,小腹有一阵刺痛感。不知道是不是跟联系加班有关系。想请戴老师帮忙指点,降火的药,除了熊胆五味,我还需要准备哪些会比较好?谢谢您!

祝您全家幸福,安康!旅途愉快!

2012年8月17日(星期五) 下午2:27去件:

戴老师:

您好!

告诉您两件开心的事情!

我的一个闺蜜,前段时间因为出差,得了重感冒,前前后后折腾了一个多月,吃完西药后,上吐下泻的,后来又换了个西医,说是胃溃疡,又开了一堆的药,结果吃了药还是每天早上吐个不停,整个人都虚脱了,说话有气无力的,后来我实在看不下去了,前两天就直接住在她家,晚上九点逼着她泡脚,接连泡了三个晚上,今天早上精神好好的去上班了。以前我劝她泡脚,她怎么都不听,非说我年纪轻轻的就步入老年生活了,这次她亲身体验了一下,对泡脚这件事大有转变了。

还有一个是我的同事,上个月连续加班熬夜,还通宵,弄得月经推迟了半个多月都没来,原本是要调养好身体准备年后要小孩的,她妈妈急的不行了,给她买了乌鸡白凤丸,非得逼她吃,她不想吃药,我就劝她试一下晚上九点泡脚,泡出汗来,结果泡完脚的第二天早上,月经就来了,可把她高兴坏了!嘻嘻,看着身边的朋友都好起来,我也挺开心的……

戴老师,还想再谢谢您,谢谢您的无私!非常幸运能认识您!

2012年8月22日(星期三) 中午1:13去件:

戴老师:您好!

前天中午头开始抽痛,稍微转动一下头都很痛,持续了十几分钟,注意力无法集中,趴在桌子上也疼,后来就干脆躺在沙发上睡了一会儿,睡醒之后头痛开始减轻,到下班的时候,已经不那么疼了。不知道这是不是脑火的症状。现在每天早上加大了甘草四味的分量,今天早上身体开始有“痒”的感觉,起初以为是蚊子在咬,后来发现耳朵也痒,脚踝也痒,手臂也痒,才醒悟过来。之前都是坐的时间越长,身体越冷,现在早上静坐都是越坐越热,不过好像还没有您说的督脉打通前的感觉。

有一个问题想请教一下您,我去同仁堂抓蜈蚣散的药(想配给我小叔),里面的伙计说没有医生开的处方药,他们不敢随便卖蜈蚣,说是蜈蚣有剧毒,万一吃出问题了,他们承担不了。戴老师,您有配过蜈蚣散这方子吗,有朋友尝试过吗,吃这方子需要注意些什么吗?

又给您添麻烦了!

2012年8月22日(星期三) 中午1:58回复:

你自己回想一下,小时候头是不是受过比较严重的撞伤?

因为一开始静坐头就疼痛的人,我接触过的人多数都是头部曾经受过伤。而且是比较重的伤。如果答案是肯定的,那么你一定要准备武英天保散。放在身边以防万一。

蜈蚣在同仁堂买不到,就上网买吧!蜈蚣散我在台湾的时候曾经配过。这些年居住在大陆没再配过。不过自从在天涯发表帖子之后有几个朋友已经配过,也正在吃。自己弄药的时候记住,蜈蚣要用剪刀仔细的把头足和尾都饺掉之后再打成粉称重量。

静坐时身上到处有痒的感觉是气在体内发动流动时引起的。有时候冷,有时候热也是一样。请别害怕,也别在意。随着时间往前推移,身上的感觉会月月不同,年年不同。

2012年8月22日(星期三) 晚上10:40去件:

戴老师:

您好!

从今年四月份开始决定静坐前,我都有仔细想过小时候头有没有受伤过,印象中,小时候一直都还算乖,因为比较怕皮肉之苦,所以都很小心,比较严重的外伤是肯定没有的,头部就更是没有了,小时候倒是经常流鼻血(特别是天气闷热的时候),大学时候有患过肺结核(现已痊愈),毕业一年后有小三阳,后来吃熊胆那五味好了。

戴老师,我想请教一下您,是每个静坐的人都会出现脑火的症状吗,还是说有的人从来都不会出现脑火。因为印象中,好像没听您说过您内人和您女儿有脑火的症状。

2012年9月30日(星期天) 下午3:43去件:

戴老师:

中秋节快乐!

跟您分享一下我最近静坐的状况。最近一个星期都是坚持每天早上双盘静坐50分钟,今天因为是放假,坐了两个多小时,早上双盘静坐了50分钟,单盘(右腿在上)静坐了45分钟,散盘静坐了50分钟,也许是因为放假的缘故,人比较放松,今天静坐的时候,心也比往常容易静下来。单盘的时候右侧脸及耳朵开始发热,发麻,左侧确是一点感觉也没有,接着是下巴下部位置开始热,不一会,右侧头顶也麻了,不过这次没有头痛的感觉。到散盘静坐的时候,突然有一股气从会阴的地方冲出去!继续坐了十分钟,屁股底下就开始慢慢的有热感,先是大腿,然后大腿内侧,再到整个底部。感觉很奇妙!

以前静坐都很难进入状态,这几天,我配合了腹式呼吸法(之前练瑜伽的时候学的),将意识集中到呼吸上面,脑袋就不那么容易开小差,也更容易静下来。

我以前的一个同事,他女朋友去年查出白血病,小姑娘挺惨的,到医生说要移植骨髓的时候,才得知自己是被收养的,现在连亲生父母都不知道在哪里。每天吃东西就像吃刀子似的。前几个月我就把方子发给同事了,可是他只是草草的看了一下,并不上心。昨天实在忍不住,劝他好好看看方子,让他女朋友试一试里面的办法。也不知他有没有真听劝。

真的是心有余而力不足!昨天上午,要不是我弟告诉我,我小叔前两天走了,正准备要火化,我都没那么坚定要打电话给我同事,真的是不想看到身边的人受罪。好在我室友已经静坐了,并且在上个星期就已经有热感了。

我会继续坚持,并尽我所能,将这份恩情扩散,再次谢谢您!

2012年10月13日(星期六) 晚上9:57去件:

戴老师:

您好!

跟您汇报一下节后一个星期的静坐情况!

星期一,静坐一个小时,单盘,背部忽冷忽热的。

星期二,静坐一个小时,单盘,背部依然忽冷忽热,后脑勺有热感。

星期三,静坐一个小时,单盘,背部开始暖暖的,屁股底下开始发热,胸口有微微的热感。

星期四,静坐一个小时,单盘,整个头部可以感受到热感。

星期五,静坐两个小时,双盘一个小时,单盘一个小时,左侧脸开始有热感,节前只有右侧脸发热。白天嘴唇有偶尔的麻感。

星期六,静坐一个小时,双盘一个小时,整个头部有热感,牙齿开始酸,口腔内可以感觉到麻感。白天工作的时候,左侧脸部有僵硬的感觉。

最近公司断网了,只能周末的时候跟您发邮件了。另外,想请教一下您,督脉打通的时候身体有什么特别的感受吗?

2013年1月10日(星期四) 晚上8:42去件:

戴老师:

您好!

先跟您说声“对不起”,自从公司不让上网后,就很少开邮箱了。年底事情一多,就没能及时跟您分享近况,还望您能原谅!

 

应该是在一个月以前,只要是坐下来的时候,身体就会局部的发热,尤其是脚踝和膝盖,暖暖的,就像冬天烤火一样暖。之前都只是麻,痒的感觉。

最近有一次静坐的时候,发现气是逆行的,以往都是从骶骨向头部走,那天气却是从后脑勺往骶骨走的 。

近期静坐的时候有过两次的背部疼痛,还有一次是左下背部疼,就是左侧腰部后面,不过疼了几十分钟就好了。

 

还有一个现象,以前我都是在十一点前就要睡觉,现在都要到十二点,早上还是六点就醒了,中午也没有时常午睡。之前因为静坐长的痘痘也渐渐的消退了,脸上的痘几乎没了,脖子上的也就剩下两个,也没有刻意去喝降火的药,只是有坚持泡脚。我想估计是过了静坐初期的磨合期了吧,身体越来越适应了。

 

现在都是双盘静坐一个小时,周末会尽量坐两个小时。不瞒您说,起初静坐的时候会很急于打通督脉,但现在都不理会了,因为不管督脉有没有通,我都会坚持坐下去,因为已经习惯了静坐带来的喜悦。我也一直劝说身边的朋友,如果我一年没有感冒,发烧,她们就要考虑开始静坐了。

2013年2月3日星期天

现在越来越容易入静了,以前坐一个小时,至少要半个小时才能进入状态,现在十几分钟就可以静下来。现在除了后背部有气在走,前胸也开始明显感觉到气走过的麻感。

前几天,心血来潮,我把脖子上仅剩的两个痘挤破了,发现静坐长的痘跟之前吃辣椒上火长的痘不一样,以往的痘挤破后,里面都是水,或是脓,而静坐的痘挤破后发出一股臭味,尽管痘只有米粒大,但气味却很臭,像是脏东西淤积在里面,黑黑的。

还有一个现象,之前泡完脚就会跑洗手间上大号,这段时间发现不会了,身体也轻松了,人也比以往精神了。很高兴度过了最糟糕的磨合期,身体终于回到正确的轨迹了。

今天是小年,在这祝您及您的家人,身体健康!新年快乐!

愿:好人一生平安!

2013年2月14日星期四

年前又出现了一次头痛,痛感不是很深,但持续了两个小时,因为人在公司,所以没喝甘草四味药。

这几天有一个奇怪的现象,左耳朵起初是出水,没过两天出现耳朵内胀痛,到现在耳朵还很胀痛,晚上睡觉都不敢把头往左侧偏,一碰到就痛。现在只能暂时忍着。

早上双盘静坐一小时,胸口和后背的气又活跃起来了,白天脚踝依然有突然的热感。

2013年3月10日星期日

戴老师:

早上好!

刚刚静坐完,跟您分享一下最近的情况。

这段时间都只有周日早上双盘静坐一小时,但是每天早上有冲泡1克甘草那四味药喝,晚上回来偶尔会嚼枸杞吃,发现这两种药配合着吃,效果还蛮不错的,不静坐的时候,依然可以感觉到气在走。

最近几天,右手中指和无名指的指尖会突然出现 麻,热,伴随着刺痛的感觉,一阵一阵的,虽然时间很短,很急促,但还是有一种很难忍受的不舒服。后背会时不时的痛酸感,隔三差五的左边痛,或右边痛,不过都是短暂的。

原先脖子上的痘痘消退了,倒是背上开始长痘了,跟以前脖子上的情况一样,忽长忽退的,估计也要等到哪个经脉通了才会全部消退,暂且就先不理会它们了。

之前听您说,您在电脑前都能静坐,当时觉得很神奇,诧异!这几天我也尝试了一下,在公司翻找网上资源的时候,我就刻意将左手搁在桌子上保持不动,右手滚动鼠标,或者小幅度的挪动鼠标,上身坐直,双脚平稳着地,发现气还挺活跃的,不比盘腿静坐的少,不过前提还是要意识比较集中,不轻易被外界干扰。

前段时间感冒了一回,因为泡脚的时候睡着了,一时疏忽忘了开加热功能了,后来水凉了,被冻醒了。感冒期间一粒西药都没吃,就用开水冲泡甘草四味药趁热喝,我也是想正好有机会可以亲自感受一下甘草四味药治感冒的作用。虽然药效慢了一点,没有西药那么立竿见影,但至少没有副作用,还能通经脉,挺好的!

今天静坐的时候,右侧下颚连着脖子及肩膀出现了 麻,痒,热的感觉,之前脖子好像很少有动静。现在不光后背的气活跃,前胸的气也很活跃,特别是左侧有很强烈的 麻,痒,热的感觉,真好!

过段时间要忙着参加展会,搬家,又要耽搁一段时间了,不过我会坚持的!

2013年5月20日星期一

戴老师:您好!

昨天下午三点左右出现第四次脑火,头像快炸了似的,当时正在看喜欢的节目,就把注意力放在电视上,到六点多好些了,最近只有星期天双盘静坐一小时,但是一直没喝甘草五味药,现在出现手抖,手出冷汗,心慌,我就赶紧给您发消息纪录下来,现在手好有点抖。

2013年7月12日星期五

戴老师:

您好!

不好意思,很久没联系您了,不过我有默默的在静坐,默默的看您发的邮件,谢谢您!

我现在只有星期天上午静坐1-2个小时。最近留意了一件事,发现今年夏天好像不怎么怕热,到今天为止,白天都只是偶尔吹风扇,晚上几乎都不吹风扇,空调从来都没开过,不知道是不是跟静坐有关系,也不知是好现象还是坏现象。(我今年在广东汕头)

这两天有个朋友通过您抄送的信件,联系到了我,向我询问一些关于静坐的事情,很高兴能像您一样可以帮助到朋友,分享静坐的快乐!谢谢您!

2013年10月9日星期三

戴老师:

您好!

许久没联系您了!跟您说说最近的状况.

我通常是早上静坐,之前静坐完,人会很精神,很轻松,可以说神清气爽! 而最近几次的静坐完全相反(最近都是星期天静坐一小时),静坐完后,人很疲惫,很困,静坐一个小时后我就躺下继续睡了,是睡的很沉,很沉的那种,像是好几天都没睡觉的感觉,迷迷糊糊醒了后,眼睛都很难展开,困的都不行了,就这样能睡一个上午,这种困的感觉只有小的时候才有.不知道戴老师有没有经历过这样的阶段.

另外,记得您说您内人有用南烛叶泡水喝,可有变白的效果?我最近也开始喝南烛叶泡的水,虽然还没发现它有让皮肤变白的效果,不过我发现喝它很提神,加班犯困的时候泡上一杯,比茶叶还提神,至少对我很管用,我犯困的时候,喝茶是没效果的.

在公司,除了老板外,我算是年长的了,其他同事都是九零后的,但我发现他们的身体状况真的很不堪一击,动不动就感冒啊,中暑啊,这疼那疼的,却还是要喝冰冻的饮料.有时候会劝他们,不过他们听不进去的,都是好了伤疤忘了疼的,我也懒的说了,说多了,他们就开玩笑说我是火星来的,不适合地球!

前段时间看到李开复查出癌症了,挺触动的,他跟我小叔得的是同样的病.真的是病来如山倒,病去如抽丝!

不管怎么样,我会坚持静坐的,为了我的家人,为了我的梦想,他们一年不相信我,我就用两年,两年不相信就五年,至少静坐到现在还没请过病假嘛!

愿您及您的家人一生平安!

最近状况 2013年11月5日星期二

上个星期,每天早上双盘静坐40分钟,气一下就窜出来了,有两天晚上9点的时候,后脑勺疼,不过睡一觉就好了。半夜的时候左脚膝盖的位置,气大幅度的经过了五次,后背灵台穴的位置酸痛了5分钟。

上个月几乎每天晚上睡觉都在做梦,吃完饭后不久就不停的打嗝,这几天就没再做梦,也不打嗝了,之前泡脚脱皮的现象也减少了。

现在早上喝甘草四味,空腹吃枸杞,白天吃生花生,晚饭40分钟后吃桂圆干,晚上10点泡脚吃熊胆五味。偶尔白天会用南烛叶泡水喝。

今天看到“南国红豆”发的静坐感受,突然想到在静坐初期,我曾经背上也长过疱疹,牙龈也肿痛过,当时还误以为是吃牛肉的原因,现在才明白是静坐导致的火气,是在排毒。

继续努力,希望能把下巴的痘消掉!

愿您及您的家人幸福快乐!

2014年1月12日(星期天) 中午11:38来件:

记录一下12月份的身体情况

最近一个月傍晚的时候尾骨总是会痛,类似被压伤的痛,都是出现在泡完脚之后,不过睡醒后就不痛了。

口腔出现了两次溃疡,第一次比较严重,两个星期才好。第二次的溃疡一个星期就好了。星期三静坐的时候,气非常的活跃,特别是下巴连着脖子的地方,这个地方一直断断续续的在长痘,之前也很少有气的反应。这次气走过之后,今天脖子下的痘就消退了。

12月,因为工作的原因,静坐的时间比较少,但每天早上都坚持空腹吃枸杞,白天吃花生,一些通经脉的食物,静坐的时候气很活跃,也很容易入静,有时候坐的脚都麻痹了都不想停。白天的时候脚踝和膝盖有强烈的热流,会突然的很暖和,像烤火一样温暖。

前天晚上,右侧背脊又开始痛了。被痛醒后就没办法继续睡,虽然是可以承受的痛,但是因为持续的时间比较久,大概有半个小时,人还是挺不舒服的,这已经是第三次半夜右侧背脊痛了。不过第二天还是挺精神的,换作以往,半夜被吵醒,第二天肯定是没精神的。最值得高兴的是今年一年都没感冒,生病。这样就有很多精力做自己喜欢做的事情。

有朋友通过戴老师转发的邮件找到我,问我一些关于静坐的事情,看的出来大家对静坐还是有一些顾虑的,我也能理解。当初下定决心开始静坐的时候,不光是为了自己的身体能转好,更多的是为了家人。希望通过我自己静坐的经历,让家人也能感受到静坐对人身体及精神面貌的变化。我父亲曾经做过心脏支架手术,一直在吃降血压的药。原本我是想让父亲静坐的,但前段时间戴老师说他一个朋友心脏也装了支架,戴老师还是劝他不要静坐,因为一但气起来后,会想方设法去排斥支架,这样人会很痛苦。所以我想跟朋友们说一声,趁着身体还有重修的机会,请珍惜!

南国红豆的回馈

来件:南国红豆

回复:戴华光

2013年7月26日(星期五) 上午9:01来件:

你好!来福老师,不好意思打搅您,有个问题想请教:自从我静坐后,才坐了一个月的时间,早起吃象牙粉,晚上9点时含熊胆五味泡脚,有一个问题老是解决不了,就是下嘴唇里面老是没几天就起个大大的水泡,如果不弄破的,吃东西就会咬到它的,每次我都是用针挑破,吸掉里面的水,但是,没几天又起了一个,还是在老地方的,我也加了来福中医养生群,问过一尘和小川,他们也给我出了些主意,叫我对照您的方子泻心火、泻三焦火,我也做了,但还是隔个3、5天就出现个水泡的,一尘和小川都没辙了,就叫我问老师您,这到底是怎么回事?如老师有时间给我解答,非常感谢!祝您老一家幸福,健康!

201307262108回复:

火气吃了泻火药泻了之后,并非表示那个火气永远不该再有了。而是表示你那个脏腑经络的垃圾还没完全清理干净。

对付的办法,就是继续吃,不停地吃。每天都吃。而且加大点量吃。吃到不吃了之后再也不出现为止。

2013年7月26日(星期五) 下午2:31来件:

谢谢,老师,没想到这么快就回复了。放心了,一定会坚持的,有了消息再跟您汇报。多谢!

2013年9月10日(星期二) 下午5:24来件:

来福老师,您好!又有个问题请教您啦,我媳妇9月5日生了孩子,是顺产,胎盘拿回来了,当时拿回来我在养生群里请教大家该怎样子煲来给媳妇吃,一尘告诉我分2次煲汤喝,还叮嘱着东西好,别浪费了,晚上准备煲汤,养生群里的山中百合告诉我,女子恶露没干净,吃了有害无益,叫我别好心办了坏事啦,今天我仔细的看了您的帖子里,给师母煲来吃的时候,没说有什么禁忌呀,胎盘现在还在冰箱里放着呢,老师,你能详细告诉我煲汤的方法,我应该注意些什么的,现在可以煲给她喝吗,还有就是今早发现宝宝面色有些黄,送医院检查黄疸高了,下午黄疸降下来了,有什么好的法子可以控制这个的。麻烦老师了。

2013年9月10日(星期二) 晚上7:05回复:

老师,你能详细告诉我煲汤的方法,我应该注意些什么的,现在可以煲给她喝吗?

答:当年小女的胎盘我拿回家之后自来水清洗干净切成块就直接放在锅里接水。然后在液化气炉子上像煮汤一样先用大火,水开后,转小火,煮熟,等汤水发白后即可关火。煮时可随自己喜好放些盐。我们没放别的调味料。

内人一次当然喝不完。剩下的放冰箱,第二天吃前再热热。大约持续了一星期才完全连汤带肉(胎盘)吃光。

还有就是今早发现宝宝面色有些黄,送医院检查黄疸高了,下午黄疸降下来了,有什么好的法子可以控制这个的。麻烦老师了。

答:你老婆怀孕期间没吃安胎药啊?解毒的药比如象牙粉是不是也没吃?生下来的头一天也没在舌头上抹熊胆粉,是吧?有象牙粉就每天在孩子牙床上抹上一点。别的法子我也不知道了。熊胆粉也行。每次一点点就行。一天两次即可。

2013年9月11日(星期三) 上午8:55来件:

来福老师,早上好!谢谢你那么快就给我回复了,我媳妇是我儿媳妇,我没表达清楚,家里有象牙粉,甘草4味粉和熊胆5味粉,我和老公是再婚,儿子是他和前妻的儿子,您的帖子我也叫儿子和儿媳妇看,也不知道他们有没有看的,孩子出生时,我有向他们提议给孩子抹些象牙粉的,他们也没给抹,因为我是后妈,我心里有些顾忌的,不好强求。平时在家里我打坐和吃药粉,老公有时都会笑话我在练神功的。

煲胎盘汤的方法我知道了,把那天百合和我的对话复制给您看一下,我要不要注意这个呢:就是女子月经期不能补这件事情。

蝶舞秋风里 17:15:38

你说的紫河车是用砂罐烤或者瓦片烤呢

蝶舞秋风里 17:16:31

不过这个东东你得咨询一下中医,是不是得等到孩子妈恶露排干净了后才能吃吧,别好心办坏事了哟

蝶舞秋风里 17:17:09

女士来月经了都不能补

蝶舞秋风里 17:17:35

得等过了月经时补才对(一个九十多岁的中医说的)

南国红豆 17:25:41

好的,谢谢百合,还真的没有这方面的知识呢,真的非常感谢

蝶舞秋风里 17:27:04

还怕你收不到小窗消息,正着急呢

蝶舞秋风里 17:28:31

女士的生理周期,是在往外排毒素,所以等到排完了,才能补,如果说不懂的话,在这个时候去补,是有百害而无一益

蝶舞秋风里 17:28:58

你太客气了噻

南国红豆 17:32:51

谢谢百合的提醒,我还准备过三天了就煲些给她喝呢,要不然还害了她啦,再次感谢百合,多谢啦,

孩子是前天晚上入人民医院的,昨天早上转到妇幼保健院去了,黄疸400多居高不下的,昨晚降到300多了,我们都见不到孩子的,只有孩子妈妈下午3点才可以见一面的。

另外,汇报下我的情况,我是70年出生的,今年6月中旬看了老师的帖子后,就开始泡脚,静坐,吃象牙粉,甘草4味和熊胆五味的,感觉自己的身体状况越来越好的,以前感觉自己身体的一些小毛病都消失不见啦,泡黑的双脚也开始慢慢的在恢复啦,我会坚持的。有点啰嗦了,望老师别见笑。多谢!

2013年9月11日(星期三) 上午9:26回复:

明白你的情况了。但是,你也只能尽人事听天命。

我常说:“先把自己身体搞好,否则,你身边的人是不会听的。这也许会花很长时间,长到你身边最亲的亲人过世了才有人相信你。就像家父,家母一样。”

这是无可奈何的。

内人当年生完孩子,胎盘就拿回家洗过,煮过,第二天一大早送到医院开始喝。根本没管什么例假不例假。而且,据我个人所知(帖子里面也写的很清楚),胎盘在中药叫“紫河车”。紫河车属于上品药。上品药都是通行经脉的药。凡通行经脉的药,只要你有钱,每天吃都行——当然得配合泻火的药。就像吃人参,如果不配合甘草之类的泻火药吃,对某些人来说,就会好事变坏事。这些在帖子里写的很详细了。得自己反复琢磨。

2013年10月19日(星期六) 上午9:13 来件:

来福老师好!今年6月份接触到来福老师的帖子,了解泡脚、静坐的益处,抱着试试的态度,开始了,一直坚持至今,还会继续下去的,我现年43岁了,这两年感觉身体越来越不好的,都是些烦人的小毛病,去年为锻炼身体,每天早上出去跑步,有了一些改善,但还是感觉这儿、哪儿不舒服的,但泡脚、静坐至今,那些小毛病不舒服的感觉没有了,身体感觉越来越好,我是6月12日开始泡脚,1个半月后,双脚变得黑黑的,像是被烤焦了的猪蹄样,为此我还问过老师您,是您肯定的答复给了我坚持下去的信心,现在两脚基本上不黑了,差不多恢复了,以前,我左手大拇指患有银翘炎,不能弯曲,一弯就痛的,也不知道是啥时候好了,能够弯曲,一点儿也不痛了,以前一到入秋以后,我的日子就不好过了,手脚冰冷,自己都感觉到凉到骨子里去了,经常要伤风感冒,打上3.4天的吊水的,今年入秋来了,突然想到今年我还没上医院打过吊水呢,有过一次感冒,一尘和小川叫我多吃些四味,煲了几次姜、葱、醋粥吃就好了,都没请假还一直在上班呢,非常感谢来福老师把这么好的经验分享.现在还是每天坚持泡脚、静坐,也有吃象牙粉和五味。现在静坐没什么别的感觉,就是全身上下到处痒痒,越抓越痒的,特别是静坐时。

感谢来福老师,也感谢中医养生群里的朋友们!

2013年10月21日(星期一) 晚上11:09来件:

来福老师好,我又遇到难题了,前几天突然胸口闷,就吐了,吐完也没什么,就舒服了,我也就没当回事,以为是着凉了,晚上继续泡脚静坐的,第二天上午又难受,一会儿又吐了,下午也吐了,我在养生群里向大家请教了,喝了2支藿香正气液,第三天没吐,但是胸口难受了2个钟,晚上继续泡脚静坐,第四天早上身子起了很多的红疹子,很痒,一抓出来一大片的,胸口闷、堵难受很久吐了,吐了就舒服了,一吃东西又堵的,第5天我没敢吃东西,怕难受,小川说,可能我的胃有问题,在修复呢,去了医院检查,看是不是有胃病的,验尿、验血、照B超,检查完我什么问题也没有,医生还建议我打吊针的,我没打,回来了,向小川讨了个方子:荆芥6克、防风6克、银花9克、生地15克、生甘草6克、苏茯苓6克、木通6克、黄片糖30克,清水2碗半,普火煎一碗半时入糖,煎一碗热饮,疹子我用一尘教的方法洗,用艾叶、金银花煮水洗,今天就是第6天了,洗完疹子,我就泡脚静坐了,做了几分钟胸口难受的紧,像是压了块大石头似的,本来洗洗不痒的疹子,泡脚出汗了就又红了,痒了,我这是怎么回事,平时我也没什么毛病,也从来没有过胃病的,现在胸口是整天整天的难受,又吐不出来,群里的伙伴都叫我问老师您啦,您经验丰富些,我这到底是怎么啦,

2013年10月21日(星期一) 晚上11:39来件:

1,这是腿上的疹子。2,是手臂上的疹子

2013年10月22日(星期二) 10:43回复:

千金子(续随子)是外用药。

内服的药建议服用“漏芦”或“水沉香”。

以后再有什么问题,如果邮箱不见回复,请在论坛上提问。我记得昨天晚上我隔一个小时就查看论坛,但忘了看邮箱。

2013年10月22日(星期二) 上午10:50回复:

我在《德得本草》查到的一些对你应该会有帮助的药。请你自己选择吧!

038  沉香  沉香种类甚多:水沉香辛苦性温,能降气坠痰涎,理诸气调中,行气使血归元,止心腹疼痛,噤口,毒痢,治冷风麻痹特效。火燃水沉香味清香历久不衰,术家焚烧水沉香祈符祭神灵验。半沉香味平性辛,能散表里风气,泄肺温胃,暖玉门阴户,治胃冷壅胀,呕哕呃逆,能引胃气上升,促进食欲。为理气要药。老山沉香味香入三阴血分,祛寒痰,消食积,止冷痢,能暖胃快膈,为畅气药。雷脏沉辛温纯阳。温解心腹中之凝结,和胃醒脾,快气调中,治噎膈,呕吐,疗气脱,久年伤,治肾虚,上气咳嗽,理中气,治赤白泻痢,止痛安胎,散咽喉肿痛,消口齿浮热,暖精助阳,治一切心气痛,能固肝胆,理带下,疗腰浮诸痛,畅脑气分治头痛。

048 赤柽柳 甘凉淡平。能排疹毒。每次研末15克服下,治痧疹不出,喘嗽闷乱;和砂糖调服治疹后痢。孕妇忌服。

057 灵芝草 种类甚多。红色灵芝草气平而降,味苦色赤,入手少阴心经,能行手厥阴心包络,除烦热,利咽喉,排疹毒,除翻花毒,须荫干后使用。每次15克,适量水煮,温服。

064 砂仁  辛温香促。能行气调中,补脾益胃,清肺,通行结滞,治腹痛痞胀,噎膈,呕吐,上气咳嗽,赤白泻痢,霍乱转筋,祛气豁痰,止痛安胎,散咽喉火,口齿浮热,能消食醒酒。

067 漏芦  醎软坚苦。下泄寒胜热,能泻热解百毒,入胃大肠,通肺小肠,散热解毒,通经,下乳,排脓生肌,止血,杀火,治遗精,尿血,痈疽,发背主药。能解时行痘疹毒。漏芦与连翘为解毒通天丹要药。

070 千金子  辛温有毒。泻水,利水肿,破血,解阴毒,治症瘕,痰饮冷气,胀满,蛊毒,鬼疰,利大小肠,除下恶滞物。千金子捣碎涂疹疮癣,取色白者良;须去壳,压去油用。一名续随子。

107 蛇床子  辛苦而温。强阴气,补肾气,祛寒纳气,祛风燥湿,治阴痿湿,疗女子阴痛,阴痒,治五脏虚寒,产门不闭,疗肾命之病,及腰痠阴道痛,带下,脱肛,喉痹,齿痛,湿癣,恶疮,能杀虫,止疮痒,除风湿,煎汤沐浴除风痒。《元觉心书》:蛇床子勿过服恐令人痴呆心衰。

2013年10月22日(星期二) 中午11:00来件:

今年43,结婚了

2013年10月22日(星期二) 中午11:17 回复:

以你现在的年龄,你真以为你身体健康的不得了?

没有潜在的疾病?

《天下无疾》希望你再多看看。开始静坐的人,无论身上出现什么症状,医院的医生是搞不懂的。那是你在给你自己治疗过程中排除垃圾。不用害怕,害怕也没用。如果打退堂鼓,那么老了的时候病终究还是会出来折磨你的。

我帮你找出的药,你自己看看,在你住的地方哪个方便,就用哪个吧!

2013年11月3日(星期天) 中午11:30来件:

收到来福老师的邮件,就在想:该怎样详细的把我这几个月静坐的情况明明白白的写出来呢,上次有给老师发过一篇了,我总是觉得还写的不够详细。我是湖南人,70出生的,女,结婚了有一个孩子。

还是从小时候开始写起吧,让老师明白我是个怎样子的体质,我出生后不久,就得了我们老家小孩子的说法“百日咳”,就是要咳够一百天,才会慢慢好的,那时候父母孩子多,要出集体工,也没多少工夫来照顾我,是由奶奶带大的,我的咳嗽一直到我懂事后还在继续,而且已经是严重的支气管炎了,肺也咳的像渔网似的啦,父母亲也有用一些听说的土方法来治我的咳嗽,可是直到我十来岁了,瘦的像柴,背也咳驼了,情绪不好咳嗽的时候口鼻都来血的,谁都以为这丫头没得救了,印象中,只要有空,妈妈都带我到处去求医,知道的能办到的方子都给我吃过了,我最记得是,我每天早上都要吃个弟弟尿尿泡过的鸡蛋,那时候家里是烧柴的,就放在灶里烧熟的。还有就是生孩子的胎盘,后来我妈妈说,我不知道吃了多少,她能要到的都给我吃了,常年喝中药的,后来有了青霉素、连霉素的,就长期打针的,那时候大哥去参军了,从部队寄药回来给我打针的,这样子到我十三、四岁时,我慢慢身体好了,也不咳嗽了。

这以后我就没生过什么病,高中毕业后就来到南方打工,生了孩子后,就来到了深圳,在一电镀厂一做就是10年,2011年,我四十一岁啦,自己总是觉得身体不太好了,秋冬天的很怕冷的,经常的伤风感冒的,打工的时间一直忙着上班、加班的,很少有时间来锻炼身体的,2012年我换了个工作,环境要好些了,时间也多些了,10月1日过了,我就开始每天早上起来跑步半小时,不知道什么时候起,我左手大拇指不能弯曲,,一弯就痛的,去看过医生,说是银翘炎,吃了药也没见好的,右腿膝盖处有一巴掌大的皮廯,搽了些膏药,好了,没多久又有了,今年6月份知道来福老师的帖子,后来我又加了中医养生群,知道了泡脚、静坐的好处,觉得应该试试。

6月12日就开始泡脚,南方这时候正是大热天,第一天晚上9:00时泡脚40分钟,那个汗啊,简直是震撼,我每天早上跑步从来都没流过那么多的汗,但是人感到很舒服的,一星期后,我买的象牙粉到了,早上出去跑步前就吃一勺象牙粉,晚上边看电视边泡脚,后来我泡脚不看电视了,边泡脚边静坐,静坐时听大悲咒,刚开始静坐时,可以感觉到背脊有气冲到耳朵这,弄得耳朵胀胀的,背弯的地方气在哪儿要停滞一会儿,那地方会有些胀胀的痛,但是没多久的时间,我泡脚静坐时除了耳朵有些胀胀的,我感觉不到身体里有气在动的,一坐上就想睡觉的,我打了四味粉,坐前吃一勺的,坐后我吃熊胆五味,早上起来吃象牙粉,期间,我下嘴唇老是起个大大的水泡,我就泡黄连水、黄芩水喝,喝两天就下去啦,这种状况有个5.6次后,现在我的嘴唇没见起过泡啦,后来又有过一次口腔溃烂,用了一星期才好,这期间,我的左手的银翘炎也不知道是什么时候好了,现在可以活动自如,一点都不痛了,右腿上的皮廯也看不到了,到7月底时发现两只脚黑黑的,皮肤表面好像有层黑黑的灰,洗也洗不干净的,我也没管它,继续泡脚,注意把泡脚的水温控制在39~41度,早上也不出去跑步啦,就在床上打坐,一般是20-30分钟,这样子一直坚持到9月底,我的双脚也慢慢的恢复了,不黑啦,天气也开始转凉了,泡脚也没汗出来了,不知道怎么就伤风感冒啦,除了一天吃3次四味,晚上回来就煲了些葱、姜粥喝,两天就好了,还没请假呢,到9月底时,静坐时感觉全身痒痒,一会儿这,一会儿那,别想安安静静的坐着了,除了感觉耳朵有些胀胀的,也没别的什么反应,我记得那天是10月12日,我泡脚整4个月那天,白天在上班,突然间觉得胸口不舒服,一下子就吐了,吐过了就舒服了,我还在想,我这是怎么啦,好像没感冒啊,怎会胃难受呢,晚上静坐时,胸口堵得难受,都没法子静坐,后来就泡泡脚,泡脚时身上奇痒,只好不停地挠挠,群里的人说,可能我胃有毛病,我就加大了吃象牙粉的剂量和次数,一天吃3次,1次吃3克左右,但是胃难受好像越来越厉害啦, 都弄得我受不了,去了医院检查,说是我胃炎,要打吊水呢,我都没胃病,那来的胃炎,没打针回来啦,每天下午喝大杯蜂蜜水,吃稀饭,青菜,胃难受4.5天后,身上起了很多的疹子,晚上睡在被子里就很痒的,后来我停了吃的象牙粉,四味,五味,疹子发的全身都是,那样子好可怕的,去医院检查,也没什么的,说我得了荨麻疹,我去中医那开了5付中药,每天就喝中医,吃稀饭、青菜。疹子痒痒还可以忍受,就是胸口闷、堵太难受啦,泡脚、静坐、吃象牙粉、四味、五味都停了,就喝中药,喝蜂蜜水,中药吃完后,疹子好些了,但它随时都会发的,后腰、屁股、腿上发的多,老是好了又发的,每天晚上用中药老奶奶上的法子:艾茸、明矾水搽洗,白天就用群里朋友教的醋和甘油来搽,到今天止,疹子好得差不多了,胃难受也好了些,11月1日晚我又开始泡脚、静坐,泡脚前吃了四味,感觉胸口有些堵堵、闷闷,其他感觉还是很好的。这就是我这几个月来的经历,我想这些应该都是我身体排毒、自疗的一个过程,以后这些反应会越来越小,越来越少,身体也会变的越来越好。非常感谢来福老师,把这么好的经历来分享,我会坚持下去的。

平时我会给自己养成好的生活习惯,不吃垃圾食品、不喝冰水,少给身体摄入些毒,吃新鲜水果、生花生、红枣、有益身体的食品。

人越活越老,身体却要越来越好。

2013年12月28日(星期六) 下午2:33 来件:

我是湖南人,70出生的,女,结婚了有一个孩子。

还是从小时候开始写起吧,让老师明白我是个怎样子的体质,我出生后不久,就得了我们老家小孩子的说法“百日咳”,就是要咳够一百天,才会慢慢好的,那时候父母孩子多,要出集体工,也没多少工夫来照顾我,是由奶奶带大的,我的咳嗽一直到我懂事后还在继续,而且已经是严重的支气管炎了,肺也咳的像渔网似的啦,父母亲也有用一些听说的土方法来治我的咳嗽,可是直到我十来岁了,瘦的像柴,背也咳驼了,情绪不好咳嗽的时候口鼻都来血的,谁都以为这丫头没得救了,印象中,只要有空,妈妈都带我到处去求医,知道的能办到的方子都给我吃过了,我最记得是,我每天早上都要吃个弟弟尿尿泡过的鸡蛋,那时候家里是烧柴的,就放在灶里烧熟的。还有就是生孩子的胎盘,后来我妈妈说,我不知道吃了多少,她能要到的都给我吃了,常年喝中药的,后来有了青霉素、连霉素的,就长期打针的,那时候大哥去参军了,从部队寄药回来给我打针的,这样子到我十三、四岁时,我慢慢身体好了,也不咳嗽了。

这以后我就没生过什么病,高中毕业后就来到南方打工,生了孩子后,就来到了深圳,在一电镀厂一做就是10年,2011年,我四十一岁啦,自己总是觉得身体不太好了,秋冬天的很怕冷的,经常的伤风感冒的,打工的时间一直忙着上班、加班的,很少有时间来锻炼身体的,2012年我换了个工作,环境要好些了,时间也多些了,10月1日过了,我就开始每天早上起来跑步半小时,不知道什么时候起,我左手大拇指不能弯曲,,一弯就痛的,去看过医生,说是银翘炎,吃了药也没见好的,右腿膝盖处有一巴掌大的皮廯,搽了些膏药,好了,没多久又有了,今年6月份知道来福老师的帖子,后来我又加了中医养生群,知道了泡脚、静坐的好处,觉得应该试试。

6月12日就开始泡脚,南方这时候正是大热天,第一天晚上9:00时泡脚40分钟,那个汗啊,简直是震撼,我每天早上跑步从来都没流过那么多的汗,但是人感到很舒服的,一星期后,我买的象牙粉到了,早上出去跑步前就吃一勺象牙粉,晚上边看电视边泡脚,后来我泡脚不看电视了,边泡脚边静坐,静坐时听大悲咒,刚开始静坐时,可以感觉到背脊有气冲到耳朵这,弄得耳朵胀胀的,背弯的地方气在哪儿要停滞一会儿,那地方会有些胀胀的痛,但是没多久的时间,我泡脚静坐时除了耳朵有些胀胀的,我感觉不到身体里有气在动的,一坐上就想睡觉的,我打了四味粉,坐前吃一勺的,坐后我吃熊胆五味,早上起来吃象牙粉,期间,我下嘴唇老是起个大大的水泡,我就泡黄连水、黄芩水喝,喝两天就下去啦,这种状况有个5.6次后,现在我的嘴唇没见起过泡啦,后来又有过一次口腔溃烂,用了一星期才好,这期间,我的左手的银翘炎也不知道是什么时候好了,现在可以活动自如,一点都不痛了,右腿上的皮廯也看不到了,到7月底时发现两只脚黑黑的,皮肤表面好像有层黑黑的灰,洗也洗不干净的,我也没管它,继续泡脚,注意把泡脚的水温控制在39~41度,早上也不出去跑步啦,就在床上打坐,一般是20-30分钟,这样子一直坚持到9月底,我的双脚也慢慢的恢复了,不黑啦,天气也开始转凉了,泡脚也没汗出来了,不知道怎么就伤风感冒啦,除了一天吃3次四味,晚上回来就煲了些葱、姜粥喝,两天就好了,还没请假呢,到9月底时,静坐时感觉全身痒痒,一会儿这,一会儿那,别想安安静静的坐着了,除了感觉耳朵有些胀胀的,也没别的什么反应,我记得那天是10月12日,我泡脚整4个月那天,白天在上班,突然间觉得胸口不舒服,一下子就吐了,吐过了就舒服了,我还在想,我这是怎么啦,好像没感冒啊,怎会胃难受呢,晚上静坐时,胸口堵得难受,都没法子静坐,后来就泡泡脚,泡脚时身上奇痒,只好不停地挠挠,群里的人说,可能我胃有毛病,我就加大了吃象牙粉的剂量和次数,一天吃3次,1次吃3克左右,但是胃难受好像越来越厉害啦, 都弄得我受不了,去了医院检查,说是我胃炎,要打吊水呢,我都没胃病,那来的胃炎,没打针回来啦,每天下午喝大杯蜂蜜水,吃稀饭,青菜,胃难受4.5天后,身上起了很多的疹子,晚上睡在被子里就很痒的,后来我停了吃的象牙粉,四味,五味,疹子发的全身都是,那样子好可怕的,去医院检查,也没什么的,说我得了荨麻疹,我去中医那开了5付中药,每天就喝中医,吃稀饭、青菜。疹子痒痒还可以忍受,就是胸口闷、堵太难受啦,泡脚、静坐、吃象牙粉、四味、五味都停了,就喝中药,喝蜂蜜水,中药吃完后,疹子好些了,但它随时都会发的,后腰、屁股、腿上发的多,老是好了又发的,每天晚上用中药老奶奶上的法子:艾茸、明矾水搽洗,白天就用群里朋友教的醋和甘油来搽,到今天止,疹子好得差不多了,胃难受也好了些,11月1日晚我又开始泡脚、静坐,泡脚前吃了四味,感觉胸口有些堵堵、闷闷,其他感觉还是很好的。这就是我这几个月来的经历,我想这些应该都是我身体排毒、自疗的一个过程,以后这些反应会越来越小,越来越少,身体也会变的越来越好。非常感谢来福老师,把这么好的经历来分享,我会坚持下去的。

平时我会给自己养成好的生活习惯,不吃垃圾食品、不喝冰水,少给身体摄入些毒,吃新鲜水果、生花生、红枣、有益身体的食品。

人越活越老,身体却要越来越好。

这几天我就在想要交作业了,我得把自己这6个半月的静坐感受好好整理一下(准确的说:是5个半月),因为,11月22日晚我不小心摔了一跤,把左脚膝盖扭伤了,膝盖肿的老大,用自做的拐杖柱着走了半个多月,胸口闷的感觉和身上的麻疹刚刚好,就发生了这事,群里的朋友都说,我怎么老是有那么多的状况出来的,我想是我的身体在调整,接受我所给予的一切,恢复到最健康的状况吧.

这期间,泡脚就停了,因摔伤那晚我也泡脚了,第二天膝盖肿的老大的,去拍片没伤到骨头,只是里面积液不少,这段时间专弄膝盖去了,静坐只是偶尔坐坐,也就没什么感受和体会,12月26日,我又恢复泡脚,静坐也开始了,至少每天都坚持坐一次,伤腿还不能够盘,只能散盘着,暂时还没有什么特别的感觉,自从泡脚,静坐以来,心情大好,再也不害怕自己会得什么大病,到时候受医院的折磨,从现在开始就把一切病灾拦阻在门外了,健健康康的活到老去。

来福老师的分享我一定会坚持的,我要健健康康的活着。十分感谢老师的无私分享,提前祝你们全家新年快乐!幸福!

希望我的这些小小体验也能够帮助到大家,另告诉大家,今年冬天没有感冒过,有感觉自己有些受风或流鼻滴时,就吃一大勺四味,静坐一次,第二天就好好的啦。

浅笑盈盈的回馈

来件:浅笑盈盈

回复:戴華光

 

201305131827来件:

戴老你好,我是这几天才看到您在天涯上的帖子的,下下来之后反复看了好几遍。

是这样,我买了象牙肖,但是因为我家里没有打粉机,所以我让店家帮我打了之后寄过来的,打开没有网友说的奇怪的味道,也没有您说的发霉的味道,就是到嘴里根打碎的木屑似的,中午吃了两勺子,吃完肚子开始咕噜咕噜的,最近肠道不太好,总是拉肚子也没有别的反应。我要不从您介绍的那家再买一些?对比对比?

还有一个小问题,呵呵,在倒数第二页有那个治近视的方子,斗胆问一句,您用过吗?我记得看过您说您的近视眼还没好,那有没有服用过这个方子呢?

特别特别希望能把近视眼治好,所以想要了解~ 我今年25岁,近视400度。

呵呵,总之,戴老您功德无量~ 我打算照您说的从生活到饮食全面改革!

201305131836回复:

你说的是那个天光丹吧?我当然也很想用。可是,那方子里面的药太难弄到了。不是像我这样条件的人用的起的。

你近视眼才400度。好好坐。只要八脉通了之后,度数会减轻不少。

我当年静坐时,戴的眼镜已经超过千度,现在保持在500度。等着打通72经脉的那一天。如果还等得到的话。

安国那家店铺的象牙肖卖170块一公斤。你用阿里旺旺联系时说买“碎块”,别说买象牙肖。否则她会说没有。可能的话,再试试还个价。成功的话,大家都会受益。(我不是个会讲价的人)

201305140921来件:

谢谢戴老!

我仔细在淘宝上查了查天光丹的药,果真啊。。。一个比一个贵啊。。下来估计一两万都不止了吧。。真真用不起啊。。关键有的药还查不到啊~

如果真能买到的话,几个人分摊也挺好的哈,药如果配下来的话可以吃380次,但就是不知道吃多长时间可以有效果哈~

好的,我暂且听您的话,乖乖的静坐吧~

另外,还有一个隐私一点的问题想要请教您:说起来很是愧疚不安,现在可能无论如何忏悔也无法弥补自己曾经犯下的错误。我看到帖子153页写的,解冲灵毒的办法,不知道人有没有试过?是喝一次就好了?还是需要喝多少次才能完全解去这个毒?

201305141000回复:

你说的这种事,在所谓的“现代”社会里,有几个人没犯过呢?

所以,也别内疚了。

至于配了“蜈蚣散”之后,吃几次能好。很遗憾地告诉你:我不知道。虽然我结婚晚,但我只结过一次婚。我内人又是农村来到城市的孩子。她很“传统”。又很快接受了静坐。因此,我没有这方面的经验。

让我们“摸着石头过河”。亲身去试验吧!反正不会有生命危险。“蜈蚣散”吃了又没害处。每天吃个1-2克,长期吃没关系的。

201305141021来件:

我原以为您会痛心疾首的臭骂我一顿。。。

当初在一起的时候,谁都以为会天长地久。现在已经结婚了,老公对我很好,我很知足,不管怎样,以后是绝对不会了。

“蜈蚣散”也可以解这个毒啊,我只看到156页写的“红花、蛇床子、丹参、血庶草”这四味药的方子了。好的,那我就吃蜈蚣散吧~

另外,戴老,还有两个问题:

1、不知道您整理的这个文档有没有word版?我想下载到手机上方便经常看,但是手机上不可以读pdf文件,只能读word或txt文件。

2、不知道您那里有没有可以除疤痕的外用的药物,我身上有很大的一块烧伤的疤痕,是小的时候滚开的水烫伤的。如果能让疤痕颜色淡一点,夏天也不会很难过了,呵呵~ 虽然已经陪伴我20多年了,我也并不讨厌它,但是毕竟是女孩,爱美之心人皆有之~

感谢戴老~ 祝您事事顺心,早日打通72经脉~哈哈

201305141047回复:

人孰无过,知过必改,善莫大焉。

何况,我有什么资格说别人?我自己年轻的时候也曾经荒唐过啊!如果,我娶的不是一个从来没荒唐过的女人,而是一个烟花巷出来的女子。我也不会介意。我只会努力地帮助她,帮她解除她身上的“冲灵毒”。

解除疤痕的方子,我没有。当年没想到这方子的重要性,所以没问过。

201305141054来件:

昨天才吃了一次象牙粉,可能吃了有点多,就是以前的那种瓷勺子吃了两勺子,结果昨晚睡觉前拉了一次肚子,刚才在电脑前坐着突然感到后背一阵凉麻凉麻的,像是蚂蚁轻咬似的感觉~

别的不说了,再次感谢戴老,感谢您的慈悲之心,感谢您不厌其烦的回复~

只有好好看帖学习,好好改变生活方式,好好静坐才能对得起您的良苦用心!

201305141627来件:

戴老,不好意思,又打扰您了。

我到目前为止就吃过两次象牙粉,今天中午是2点半吃的,到4点左右开始心脏跳得很快,自己感觉很明显,摸脉搏确实是跳得非常快,然后胸口很闷,像石头压着似的喘不过气,很压得慌,一直到现在都是。

这是不是有可能是说明我的心脏本来就有问题呢?

201305141628回复:

你吃了多少啊?

201305141640来件:

我没买电子称,

就是用的这种勺子,我实在是形容不出来了,反正是比一般的勺子大一些,吃了能有一满勺多一点,就是放到嘴里用水冲下去的。

我回头到药店让帮我称称看吧,看看2g是多少?

201305141656回复:

你真要命。你用的就是我们平常吃饭的汤匙啊!满满一勺?那一勺绝对超过了6克。很可能都有10克。待会儿我用电子称称。….我在家找了一圈,没找到你用的那种汤匙,只有不锈钢的。我大约称了一下,确实超过10克了。你吃的太多了。

你忍着吧。如果你买的象牙肖是真的。不会有事的。从今开始别吃那么多了。

201305141734来件:

不好意思戴老,刚才领导找我出去了一下。

不会吧?这么多啊?确实用的就是平时吃饭的汤匙。

昨天吃过之后,肚子里面叽里咕噜的,睡觉前还拉肚子了,倒没怎么难受。刚才给您描述的心口发慌有点闷的感觉现在好些了。我觉得我心脏是有可能有问题的,因为我爷爷和我父母亲都有心脏方面的疾病。以前偶尔也会心慌。也有可能是脊背部的不舒服,因为有很长一段时间了背部肩胛骨就皱巴巴的舒展不开的感觉。

现在好多了,谢谢戴老提醒,我晚上去药房让人家帮着称一下,看到底2g有多少。

201305161724来件:

戴老好,中午到药方配的蜈蚣散。。。。。味道,怎叫一个苦字了得!

准备再配制熊胆五味呢,还有还在路上的蛇胆。。。想想这个苦味真是很佩服您啊,这么多年都是怎么喝下去的呀?

相比较而言,甘草四味和象牙粉真是美味啊!

201305161755回复:

多数的时候,药——我都是含在口中,慢慢地等口水融化了之后咽下去的。

201305161802来件:

好吧,我知道了。。。

为达到您的境界,努力ing!

201305171021来件:

欢喜啊,我终于买到真品象牙粉啦!

终于体会到您说的那种像是发霉的味道了,咽下去之后嘴里还残余着一些这个味道

由此判定,之前那家买的绝绝对对是假的,因为就像碎木屑一样一点点这个味道都没有!所以估计别说是往里面掺的别的东西了,估计压根儿就是别的东西替代的!

另外,戴老,给您汇报一下,我的情况是:拉肚子(可能是慢性结肠炎,一天上好几次,但是肚子不疼),长痘痘,乳腺增生,上背部疼,灰指甲,还有就是精神不太好(吃药的这几天有所转变)

现在已购的药品有:甘草四味,蜈蚣散,象牙粉,五步蛇蛇胆,黄芩(因为我看去火的种类比较多,也都比较对我的症状),黄精,还有蜂蜜。(还打算购入熊胆五味,只是目前一个月要还3000多的房贷,手头有点紧张,等宽松一点再买~)

我是这样安排的,每天3次饭前服用甘草四味2g,上午一次象牙粉2g,晚上9点一次蜈蚣散,睡觉前(10点半)再服一次象牙粉2g。

白天没事儿的时候吃一点点五步蛇蛇胆。平时用黄芩泡水喝。

您看这样的安排行不行?晚上的那次象牙粉和蜈蚣散会不会间隔时间太短了?还有,针对我的痘痘,我还有必要弄点别的吗?

201305171303回复:

下面是我建议你服药的方式:

每日清晨卯时(5-7时)吃一次甘草四味药2克。

每日三餐饭后各吃一次2克蜈蚣散。温水送服。

象牙粉晚上亥时热水泡脚时吃1-2克。

黄精,可当零食在三餐饭间隔时随意吃一些。

蜂蜜在下午3-5时间用冷开水冲泡若干喝一杯。

你的痘痘等照这样吃了药之后看看。应该很快就没了。

黄芩和五步蛇蛇胆先留着吧!

201305171541来件:

谢谢戴老!

我会按照您说的认真服药的!

等过一段时间我再向您汇报进展情况!

201305201140来件:

一、给戴老汇报一下近几天服药的情况:

1、因为有同学聚会,有一次熬夜到凌晨2点多。其他时间睡得也不早,基本都是11点到11点半之间。其他都照做,只是脸上痘痘突然爆发,之前一段时间还挺好的,但是这两天,太阳穴两边分别冒出来一个大痘痘,右边脸颊上三颗大痘痘。很疼。我想是在排毒吧。

2、但是非常明显的有一个就是我的慢性结肠炎(没具体去检查过,有医生说有可能是,症状就是左下腹微痛,稍微吃点东西就会上厕所,多的时候每天能上厕所5-6次。因为老公比较不能接受,所以静坐没有坚持下来,只有老公不在家的时候找时间坐一下,但是这样的时间实在是太少了),自从这样吃药之后(吃了也就3-4天,有几次蜈蚣散还忘了吃),上厕所的次数明显减少,并且也不稀了。肚子偶尔还是会疼,会放很多屁屁。

3、肩部部的疼痛大幅度减轻,就像拔完罐放血似的,很轻松。

4、因为有乳腺增生,前几个月特别明显,例假之前疼的很厉害。这几天服药之后有个情况就是原来疼的点偶尔会有针扎似的疼,应该是在疏通。还没有到例假前,不知道疼痛会不会减轻。

5、睡觉醒了之后能很快起床了。以前总是睡不够,中午不午睡会很难受,早上也睡不醒,昏昏沉沉的,但是这几天明显醒了之后很清醒。躺躺就不想再床上赖了。很高兴。

二、关于药品:

我从网上买的五步蛇蛇胆,收到货看很小,也就是总共将近3cm长,粗头部分最宽有0.8cm,不知道这样的品相是不是不太好啊?对效果有影响吗?

201305202113回复:

你知道为什么现在的人喜欢弄虚作假吗?就是太多的人喜欢看外表。所以用硫磺薰药啊!豆芽泡化学药水啦!饮料里面放塑化剂!

你觉得一条蛇的蛇胆该有多大呢?你买的是五步蛇蛇胆,不是亚马孙丛林里的大蟒蛇啊!

你大概没看过《台湾的黑心食品》幻灯片。也没看过我在网盘上面存放的几个视频是吧?我给你个链接,你最好找个时间下载看看。

http://pan.baidu.com/share/link?shareid=468241&uk=2064380986

你脸上的痘痘只要服用单味黄连粉就行。多服几克就能消掉。

201306131148来件:

戴老师,您好。我按照您的建议,服用了有20多天,上次给您发过刚吃几天的效果,现在有一些新问题,希望得到您的指点!

第一,我刚服用三四天(主要是一天三次蜈蚣散,晚上9点多服象牙粉)就止住了慢性结肠炎,但是到现在反而有些反复了。。。又有些拉肚子,一天会有两三次,并且不怎么消化的感觉;

第二,痘痘依旧。。。

第三,本次例假相对来讲量正常,之前总是来了断断续续,第3、4天总会几乎完全没有,到第5天第6天就又会来一点点。但是这次不管量多少,没有出现一天以上的完全没有的情况,就是慢慢平稳的减少,直至第7天,完全结束。

第四,就是最主要想要请教您的,大概有一星期了,晚上头脑异常清醒,也没有什么心事儿,但就是睡不着。一般我10点半到11点左右躺下,以前都是最多十来分钟就睡着了,但是现在有时会12点多,昨天晚上可能到1、2点才微微有些困意,并且早上不到6点就又醒了,醒了之后就特别清醒。。。(话说我以前都是闹表不响绝对不醒得,闹表一般订到7点,我承认我是有点懒的)只有10号、11号两天爬山了特别累躺下没多长时间就睡了,但是早上也醒得早。不知道这是怎么回事儿。。。希望得到您的点拨~

201306131158回复:

我先问你个问题,你静坐了没?如果有,一天坐几次,每次坐多长时间?

201306131201来件:

戴老真是直指要害。。。的确是没有静坐。。坐了几次,但是都是时间太短。老公也不理解,觉得很奇怪。

但是没有静坐会引起这种情况吗(睡不着)?

201306131450回复:

为了你自己一辈子的健康,还是劝你力争上游,克服万难。早日静坐为妙!

201306131455来件:

也就是说单凭这样吃药是不行的。。。我是觉得,虽然单凭吃药、改变饮食不如加上静坐一起效果好,但是吃药也总比不吃好。。。

虽然还是很奇怪为什么会引起睡不着觉的情况,但是我决定开始静坐!!趁老公不在家的时候,等效果好了再说服他一起!

 

201306131505回复:

我不是那个意思,我最早的意思是对于不静坐的人,我很难判断他们身上出现症状的好与坏。

吃药当然会有效。不过,吃药永远只是二把手。静坐则是发挥了自己的主观能动性。我呢!也不是单靠吃药才获得健康的。所以对开始静坐的朋友才能准确的提供意见。

201310211445来件:

戴老好,天气虽然渐凉,相信您该是一如既往的朝气蓬勃吧

有个问题请教您,在《天下无疾》第八章“德得常用治病方”第161页,就是紧跟着6种蜈蚣散的配方之后,有个药方,是黄连甘草/白芷/黄芩/砂仁/金银花/茯苓/麦门冬共八味药打粉的方子。这个方子在这里有个说明是“其它功能同前方”。我的主要疑问是,那6种蜈蚣散每种都能解一切毒,不知道这个黄连八味的“其它功能同前方”是不是指的它也能解一切毒呢?

这个方子在随后的34个治病方里也出现了,是YF02,也是有句说明,“此方功能同YF01方”。

不知道我理解的是不是正确呢?

201310211521回复

你理解的没错。当初方子是这么记的。遗憾地是我至今没用过。

按方子的成份来说,这个方子要比蜈蚣散那个方子好处理的多。所以,可以试着配一次用用看。

我因为身边解毒的药太多了。不可能每种方子都用。蜈蚣散我是用过的。

还在静坐吗?有什么新的经验可以跟大家说的?我正在重编《天下无疾》需要一些新朋友的经验。

201310211533来件:

好的,谢谢您,那我就打算配这个方子试试啦

真是很惭愧,我十月份刚结婚,从8月份开始准备到现在,婚礼忙完,这期间繁琐的事务忙的晕头转向,好在都弄完了~但是还是发现自己心性修养很不够,事情稍微一多一忙,那种焦躁的心情就无法控制,着急上火,明明知道该去怎么做比如静坐啊吃药啊,可是难以控制自己做下去。中间蜈蚣散还有甘草四味吃完了也总是忘记去配药,导致婚礼当天嘴里也有包,脸上还顶着几个小痘痘(其实通过前段时间的调理,都没有痘痘了)。。。

刚刚回复正常平静的生活,今天刚又开始静坐。

希望这次无论如何都要坚持下去,争取进入下期的《天下无疾》的反馈里!

201310211538回复:

好的。反正我重编的这份也没打算马上发表。我自己也还在思考是不是将天涯朋友静坐的经验独立弄一个篇章。

继续努力。最好让你先生慢慢也接受,两口子都健康,生下的孩子也绝对错不了。

现在才十月。我计划年底或明年初完成。等待你的回馈!加油。

201311011444来件:

戴老,我现在这样安排,您看行不行?

 

1、每天早起,喝一杯甘草四味,静坐40分钟至1个小时(6-7点)。然后服YF02那个黄连八味2g。

2、晚上9点半到10点半中间,喝一杯甘草四味,静坐40分钟至1个小时。然后服黄连八味2g。

3、除早晚之外,中午饭后服黄连八味2g。

4、下午3-5点期间,喝一杯蜂蜜水。

5、平时,黄精、生花生当零食,想起来的时候吃一点。

6、喝水泡茶水喝。

主要问题:

一是不知道把黄连八味当成泻火药呢还是解毒药呢?早上静坐完,按说是空腹,不知道能不能服用呢?因为YF02药方后说让饭后服用。

二是请戴老对于我的计划提出建议。

因您也说没有用过黄连八味这个药方,现将我服用十来天的感受给你汇报一下:

一、效果:在服用之前约一个月内,简直就像是个小火山,下巴上冒痘痘,嘴里到处长包(那段时间,因为忙结婚的事儿,压力比较大),至少有两次舌头上长口腔溃疡都严重到嗓子像是扁桃腺发炎似的(医生检查后说都是口腔溃疡太严重了牵连着嗓子疼),两次都是吃的头孢好的。

但是这次服药之前的三天,舌头上同样的地方已经疼的不得了了嗓子也开始疼,我决定先不看医生,不吃药,只吃黄连八味。奇迹发生了,我觉得起效比头孢还快,中午吃完,很快疼痛就减轻了。并且服药的这十来天再也没有嘴里长过包。

另外慢性腹泻貌似有改善,和服用蜈蚣散的时候的感觉差不多,也是服药之后就没有那么稀了,并且白天不喝茶的话,基本就是一天一次,而服药之前是一天之中会好几次的。喝茶的话会一天两次。

二、YF02和蜈蚣散的对比:降火方面貌似比蜈蚣散还要好,解毒方面没有用过目前不清楚,对慢性结肠炎效果差不多。另外,不知是心理作用还是确实有用,YF02也有降低性欲的效果。(因之前服用蜈蚣散,感觉有减低性欲的功效)

201311011632回复:

戴老,我现在这样安排,您看行不行?

1、每天早起,喝一杯甘草四味,静坐40分钟至1个小时(6-7点)。然后服YF02那个黄连八味2g。

2、晚上9点半到10点半中间,喝一杯甘草四味,静坐40分钟至1个小时。然后服黄连八味2g。

3、除早晚之外,中午饭后服黄连八味2g。

4、下午3-5点期间,喝一杯蜂蜜水。

5、平时,黄精、生花生当零食,想起来的时候吃一点。

6、喝水泡茶水喝。

答复:很好。就这样。

主要问题:一是不知道把黄连八味当成泻火药呢还是解毒药呢?早上静坐完,按说是空腹,不知道能不能服用呢?因为YF02药方后说让饭后服用。

答复:可以服用。很抱歉,没有你这个问题,我还以为每个天涯的朋友理所当然的都知道泻火就是解毒呢!

 请大家记住,在《天下无疾》帖子里。火=毒=热。换句话,是描述同一个状态用的不同词汇而已。实际上说的是同一件事。火有大有小。大兴安岭的大火和我们家中点的蜡烛都是火。但兴安岭的大火扑灭起来自然费事得多。你家的蜡烛则吹一口气就灭了。毒也有大有小。大毒说的就是大火。小毒说的就是小火。热也是一样。

让我还是用汽车的发动机来打比方吧…。

你家汽车的发动机要是润滑油超过了保养周期没换新的,你想想,那么是不是就逐渐会产生小热?对人来说就是小火,小毒。如果发动机里面的润滑油油管老化破了,油都漏光了,没了。这个汽车的车主没注意,车还继续开。很快,是不是发动机就会产生大热;对人来说就是大火,大毒。所以,热、火、毒三个名词,别看字不同,概念是同一个。完全一样的。

现代人比较喜欢用排毒这个词汇。我们经常可以在报章,杂志及网络上看到说吃什么可以排毒….。其实,排毒即是降火,泻火,除热。如果说这个人有血毒,和说他血有火,血有热是同一回事。

 我这样子解释,能让你听明白吗?

201311041116来件:

戴老,我发现我的火气真是不得了。这不,刚给您说过嘴里不长泡了,上周六周日两天回老家忘了带药了,结果昨天下午开始舌头就又开始疼了,到昨天晚上舌根部连着喉咙、耳朵都疼了,晚上回到郑州赶快喝上YF02,到今天早上舌头还疼,但是已经可以活动了。。。

唉,怎么会这么大的火气。吃药吃了十几天了,一天半没吃就又死灰复燃了。。就像您说的“但兴安岭的大火扑灭起来自然费事得多。你家的蜡烛则吹一口气就灭了”,看来我这火气来头不小啊,哈哈

201311041237回复:

你的情况其实在很多人身上都会出现。

原因也很容易找到。就是,多数人都是到了身体不好的时候才开始注意起自己的健康。

记得随时身边带着药。需要多长时间才能过去,老天爷才知道。老朽是不知道的。

祝早日度过难关。

201311111504来件:

戴老,不知道这个YF02的药,经期能否服用?如果按照“其他功能同蜈蚣散”的话,蜈蚣散是经期服用还可以减肥呢。。

201311111524回复:

方子没说不可以就是可以。

静坐了没?请努力。翘首企盼你年底的回馈。

201311111528来件:

静坐着呢,有时弄不清楚是不是静坐的反应,屁股疼,背部有个部位能一整天的隐隐约约的疼。

201311111540回复:

是静坐的反应。放心。没事的。

主要是你还年轻。比较容易上道。有什么状况一起研究解决。

201312041022来件:

来福老师,我的火气太大了,一边吃着YF02,一边上火,舌头还是以前的地方疼的受不了。。本来这几天也忙,没顾上请教您,我直接加大药量(不知道会不会有点太大了,每次就是平时正常量的双倍甚至更多)吃了两天,今天早上不疼了,好了。

想问问在火气表现特别明显的时候,这样大剂量的服用应该没问题吧?

另外,本来也就有5、6年的乳腺增生,但是有时候表现明显有时候不明显,这几天疼的特别厉害,并且在一边很明显的有绿豆大小的疙瘩,不知道有没有什么办法?

201312041203回复:

加大药量没有关系。

绿豆疙瘩暂时没办法,唯有继续静坐等它自然消失。

201312291544来件:

我静坐断断续续的,中间由于结婚,耽误了很长时间。从今年的10月17日重新开始坚持到现在的差不多两个月里,基本能做到每天坚持静坐40分钟,有时早上也坐。配合吃YF02的黄连八味和甘草四味药,只是由于每天都是睡前静坐,所以唯一没有按照《天下无疾》要求做的就是静坐之后的至少运动20分钟。

我的静坐感受:

(说实话,我之前有段时间坚持的特别好,静坐有点上瘾的感觉,只要有时间,就会马上去静坐。体会到那种神清气爽真的是没有办法形容的感觉。但是一间断就不行了。)这次重新开始静坐,感觉最大的就是自己的火气太大了。11月2号3号两天因为回老家忘带降火药了,3号下午就开始嗓子疼,舌头根部长溃疡(这个地方已经长过两次了,以前每次都是吃头孢好的),但是这次我没有吃抗生素,只是单纯加大剂量吃YF02的黄连八味及甘草四味,很见效,吃完感觉就好一些,到第二天的下午就好了。12月4号又再次发生同样部位长溃疡,嗓子疼,乳腺疼,也是加大药量渡过难关的。

12月7号、8号,来例假时不慎着凉,导致例假期变短,很快就结束了。之后就开始了痛不欲生的半个月(12月9号到12月23号)。先是浑身疼痛,不舒服,整个后背像是背了一块石头一样非常沉重(这种感觉以前也偶尔会有,只不过这次非常重),然后就是肩胛骨中间开始像针扎或者是蚂蚁蛰似的,右边疼完左边疼,有时肩周和尾骨部位也会有,针扎的感觉几乎没有间断,在晚上睡觉时都能感觉到在持续。这种情形持续了两三天,之后就是偶尔会有针扎的感觉,不是持续不断的了。并且那段时间中午如果不睡,浑身酸痛的下午就没办法工作。

紧接着12月24号,晚上睡觉时嗓子开始疼,我还是用加大药量的方法来对付它。结果第二天嗓子就不疼了,转为一直打喷嚏,流鼻子,一直到今天差不多一个星期就是不停地流鼻子,但是现在症状越来越轻。以前我很少会有单纯的感冒,总是炎症发烧,我感觉这是我长这么大最轻松的一次感冒,虽然堵鼻子但是精神非常好,睡得也好,并且伴随这次感冒的,就是我后背的沉痛感越来越轻几乎消失。在这期间,一直都是服用YF02和甘草四味,没有用别的药。到今天加班,中午没有休息却很轻松,没有一点累的感觉。

我想我应该还没有打通经脉,正在疏通之中吧,以后要增加的就是尽量白天静坐完然后运动20分钟,晚上要泡脚~~~

柠檬的回馈

来件:柠檬

回复:戴华光

2013年10月24日(星期四) 中午1:22来件:

戴老:

您好!您刚写贴子时,我就看到,当时是半信半疑的,我今年37岁,直到今年正月,我老公得了癌症,我才开始打坐且配合吃药,做这些,是拿我先试验下,看看有没有效果,每天坐三次,在坐后的第二个月,我疼了十几年的乳腺增生,加重了疼痛,以前是每个月来月经前疼一个星期,这次是整整疼了一个月,疼得乳房都不能挨着衣服,我一直没管它,继续静坐吃药(早上打坐前吃象牙粉,晚上泡脚前吃熊胆五味),后来乳房慢慢的就不疼了,到了第三个月来月经时,乳房还疼了一天,从那以后,我的乳房再也不疼了,到今天我已经坐了七个半月,脚从散盘疼得下不了楼,到现在单盘20分钟都不疼了;我现在是从头到脚浑身上下肌肉不受控制的跳动,跳动时像安了个小心脏。老公也相信静坐了,老公年龄42岁,他从今年6月12号开始打坐,到现在是坐了4个半月,他每天最少坐4次,没有吃降火药,一直吃的是从老中医开的药方中药,他说这几天,会阴穴那个地方有气鼓鼓的感觉,在二个多月前,他的二个腿上长了很多像荨麻诊一样的东西,我告诉他是排毒,不要管它,大约长了二个多月,反反复复,昨天没打坐时,我看了下,没有了,一打坐就又会红出来,不疼不痒,现在是二边颧骨长了很多像青春豆一样的东西。他上半年化疗5次,也放疗了,说件他在化疗时吃象牙粉的事情,他在第三次大化疗时,我给他偷偷吃了象牙粉,他就没有打升白细胞的针(当时医生都很奇怪,说化疗后打升白细胞的针,应该一次比一次多,你怎么第三次后不需要升白呢),前二次没吃象牙粉,第一次化疗,打升白细胞的针,花了八百多元,第二次化疗,打升白细胞与升血小板的针花了3500多,第三次化疗后,我偷着给他吃象牙粉,就没有打针,(放在饭里搅拌着,看不出来,吃时感觉饭像没煮熟),所以大家不要嫌大众家的象牙粉不干净了,那是真的,可以解毒的。

顺便说下我老公的饮食:每天早上吃五谷杂粮的稀饭(放点蜂蜜),上午然后吃大约一斤青莲子,(现在莲子是放在早上稀饭里煮着吃,因为青莲子过季节了),中午吃西红柿或者青菜煮土豆粉,睡完午觉起来,喝碗蜂蜜水,晚上吃稀饭,会炒4至5个青菜,我家一星期大约会吃一次黑木耳。

以上是我家二公婆打坐的经历。

2013年12月12日(星期四) 上午8:33 来件:

戴老:

您好,我静坐到今天已经有九个月了,前4个半月,天天静坐3次,每次40分钟,我就是静坐治好乳腺增生的那位,我今年37岁,现在每天静坐二次,每次50分钟,前几个月静坐,吃药是断断续续的,想起来就吃,忘记就算了,这一个月来,我是天天坚持早晚吃熊胆五味静坐,每次吃完后静坐,一上坐就很热,会头上及上半身出汗,下坐汗就干了,这一星期,很奇怪,晚上睡觉睡到半夜,感觉全身很热,不出汗,热得人很烦燥睡不着,早上起床后也不热,请问这是怎么回事?

2013年12月12日(星期四) 上午8:48 回复

是火气大造成的。自己查查应该属于什么火气?

凡是想用静坐获得永远健康的人一定得学会判断自己身上出现的症状,分清它们属于哪一种。是心火?是命门火?是上焦火?

学会了之后,这一辈子就不愁了。

你自己先查查《天下无疾》的第四章。然后告诉我,看看对不对?

查完了之后,对照表格,看看该买什么药?该吃什么药?

听了你的描述,很为你高兴。你快踏进门槛了。加油!

2013年12月29日(星期天) 中午12:54来件:

戴老:

您好,我(女,37岁)是静坐治好了乳腺增生的柠檬,我的乳腺增生大约有十来年了,也就像您在贴子上说的,治疗乳腺增生,一天静坐三次(散盘),一次40分钟,只需要配合吃甘草四味,或熊胆五味都可以,静坐治疗疾病时,可能会有个加重病情的过程,大家不要害怕,记得我没静坐前,每个月乳房大约会痛个一个星期,是可以忍受的那种痛,来月红后就不疼了,但是静坐一个月后,乳房痛了一个月,痛得衣服都不能挨着,然后慢慢的疼痛减轻了,到上个月为止,我的乳房完全不痛了,以前要来月经前,它可是提醒器,这个月来月经我都忘记时间了;到今天我已经静坐了十个月,我每天早、晚各坐一次,坐前吃熊胆五味,每次50分钟,大约有一个来月了,我天天晚上8点吃熊胆五味后开始静坐50分钟,一上坐,我的额头与后背会发热且微微出汗,且太阳穴下面的天冲穴跳个不停,晚上睡到半夜2点左右会热醒,我也搞不清楚,到底是什么火气,加大服了熊胆五味,也还是那样,我也懒得管它了,现在静坐,我的带脉感觉很胀气,像绷带绷得紧紧的,前段时间我的督脉也有很胀气的感觉,也是像绷带绷得紧紧的,反正没管它,不知什么时候好了,静坐已经治好了我的乳腺增生,月经及腰痛还没有治好,腰痛是反反复复的,有时候几天不痛,有时候又会痛个好几天,我有信心静坐会使我的身体健康起来,等着我的月经及腰痛也被静坐治好了后,我会再写篇体验报告。

我老公(42岁)由于放化疗引起内分泌紊乱(鼻咽癌患者), 2个月时间右侧的乳房也是乳腺增生,增生的囊肿有22mm*13mm,他也是静坐及吃中药,乳腺增生现已经完全好了,到今天他已经静坐六个半月,每天静坐四次,前五个月,40分钟/次,后面这一个半月,60分钟/次,他吃中医开的中药,不吃咱们的降火药,他说这一个月来,手上或脚上偶尔也有地方跳动,静坐时,整个头部气胀胀的,像孙悟空被戴个紧箍咒,且鼻子早晚会洗出血块来,腰坐久了也痛(他有腰椎盘突出),我告诉他可能是静坐过程中,气在找病,然后才会修复的,这是一个必经的过程,不要害怕,不要管它,继续静坐,坚信静坐一定会治好病的,我说来福得的是肝癌(癌中之王),他通过静坐都治好了它,我们一定也会的。健康是自己一点一滴努力挣来的,寿命也是自己一点一滴努力来的。寿命、健康则是自己决定的。一个人想活多久,总是自己的事,与所罹患的病无关。但寿命是要自己去努力,去赚,去认真与阎罗王拔河的,不可能不劳而获。每个人的寿命、健康都不是天生注定的,而是靠自己一点一滴努力来的。又每个人的身体,都是自己最为完美完善的一流药厂, 可以生产出治疗各种病的仙丹妙药,所以,每个人的身体都有自己治病的潜在神力,静坐可以使我们激发这种潜在的神力!

我家小孩也静坐,女,8岁,一个星期双盘六次,每次24分钟,她也是静坐前吃熊胆五味,她双盘静坐会汗流浃背(我们这里室内温度可是10度左右),脚不疼,只是二个脚双盘的交叉处(三阴交穴位)会压红,压着有点疼,可以忍受,她静坐有半年时间了,不知她通二脉没有。

这是我们一家三口的静坐体验,感谢戴老分享他的静坐经历,祝戴老全家身体健康!万事如意!

2013年12月29日(星期天) 中午1:30回复:

柠檬:

我也谢谢你的回馈。

相信在我们大家共同的努力下,我们中国人会有越来越多的人认识到自己医学的宝贵。

现在回答你回馈中的疑惑:

一上坐,我的额头与后背会发热且微微出汗,且太阳穴下面的天冲穴跳个不停,晚上睡到半夜2点左右会热醒,我也搞不清楚,到底是什么火气?

这不是火气,是督脉将通之前的感受。不用紧张(我相信你也没有)。接着努力,很快你就会尝到人体经脉通行后的滋味了。

至于令嫒的经脉通了没有?

这个问题很难回答。就像小女当年开始静坐一样,我必须得到更多的信息才能做出正确的判断。主要就是小孩子身体健康,容易通,通的时候又不会像我们这些得了病的大人一样经历那么多痛苦。不过,这也没关系。只要令嫒持续如此,加上饮食方面多注意,我相信她这一辈子都不会有病苦。

笑看南天的回馈

来件:笑看南天

回复:戴华光

2012年6月5日(星期二) 上午7:30来件:

来福老先生您好,邮件已收到,正在想办法取出;我会仔细阅读并实践,非常感谢!不懂之处还将麻烦。恳请指点,谢谢!

2012年6月7日(星期四) 晚上10:30来件:

来福老先生您好,刚刚看到您发过来的邮件,我知道您对我的关心谢谢!我对网购不熟,所以搞了两天才从安国定下了筛子,还是打电话买的;象牙肖已在路上。另:用九阳料理机能把象牙粉打到100目吗?中药粉碎机打听下来很贵······

您不介意的话我以后就叫您戴老了!晚安。

2012年6月24日(星期天) 晚上8:38来件:

戴老好,我说下我的静坐;我每天静坐一次,自觉心是静的,不过老是迷迷糊糊似睡非睡,还有我可以回答别人叫我吗?我是盘腿坐但仅是盘腿,没达到单盘或双盘的标准,一只脚脚踝(底下那只压得)很痛,一条腿被压麻木。这会影响静坐效果吗?请戴老指点一下!

2012年6月24日(星期天) 晚上9:14回复:

对不起,刚才有事,离开了一会儿。

你的情形没什么。应该是平常用脑多。所以脑火起的快。配了脑火的药没?

按照静坐的规则。先用心坐。再念出声来,小声念即可。也很快能排出脑火。

万事起头难。大多数的人刚开始时都是腿麻。脚疼。你年纪还算轻。坚持一段时间就会转好。否则,就在凳子上座。凳子上垫个垫子。也行。

多看帖子,学会用那几个表格。特别是泻火的表格。一定要会用。

记得:吃的食物也一定要严格遵守。

2012年6月24日(星期天) 晚上9:21回复:

静坐之前最好先跟家人打个招呼,手机也关上。慢慢养成习惯。让家人也习惯。真有急事,或不得已的情况下才喊你。喊的时候也必须轻声喊。否则,有可能会吓着你。那不好。

2012年8月19日(星期天) 晚上8:30来件:

戴老好,现刚回沪报告一下读逍遥游的感觉:平时我静坐时都听音乐,有哈气与流眼泪,有时还排气,好像有点感觉了。

这次因出门两天条件不许,故下载了逍遥游,静坐时采用轻声念的方法,发现念时没有原来静坐时的现象发生;

疑问是:这对静坐有无影响?为什么会这样?

另:我觉得读书比听音乐方便,那我以后就一直这样读下去没问题吧。(我平时每天静坐1小时,早晨4点或晚上21点,双休日下午增加一次。念一遍逍遥游用时8.5分钟左右)

望戴老指点,多谢。

2012年8月25日(星期六) 中午1:20来件:

戴老好,练功已两月有余,说一下我自己的体验;

1.关于真气运行,还没有感觉。

2.关于痒,还没有印象深刻的记忆,但静坐时不由自主会挠几下,虽然并没感到有痒。

3.关于这痛那痛,可能由于年纪较轻在日常工作中经常发生,好像与练功关联不大;但有一现象:以前工作较累时会腰酸背   痛,现在不太明显;开始练功后时断时续的隐隐的有头晕头胀的感觉,但不明显。

4.关于火气,除了刚开始时有一次下牙龈溃疡,到现在还没有感觉,是否我蜈蚣散一次吃3到4克太多了?

5.关于发热,最近约10几天来膝盖以下脚踝以上前面中间的那一段,安静时有发烫,还有手肘下手腕上外侧那一块也是,但比下肢温度低,可摸上去感不到热,就好像贴了虎皮膏的感觉,会不会是心理作用呢?

6.关于食欲,增加了,而且较明显。

7.关于精力,好像比以前充沛,(现在每天睡6小时左右)能完成日常工作生活;但不能安静的休息,否则就要打瞌睡。

以上是我自己的体验不知是否有什么问题?我从19日开始4点和21点静坐两次,并已从散盘进步为单盘,能坚持40分钟(我静坐一次1个小时,期间念逍遥游,现在一遍5分钟多点)。

另:百沸汤也是通12经脉的君药,我服甘草四味时用水冲服,就变成了5味药了,这没问题吧。

可能较啰嗦,请戴老有空时指点一二。谢谢了!

2012年9月8日(星期六) 中午11:41来件:

戴老好,说下近几天的体验:已开始增加吃通经的其他药物,核桃仁(每天晚饭后一个)、枸杞、生花生、黄芩(我是打成粉后泡1克左右一天一次)。

单盘已可以坚持1小时,但现在除了膝盖下部仍有热感外其余没有感觉,逍遥游最快4分钟不到,还不能流畅的背下。

为什么我没有其他感觉?时间未到?我是6.23开始静坐的;其他同学一般多久有感觉?(虽不至于急懆,但总想提前知道)

请戴老指点,别笑我……

2012年9月10日(星期一) 晚上9:09回复:

你说练功两月有余,但不见丝毫进展。是真的吗?

虽然我说你已经年过40会比较慢。但一点进展也没有则更奇怪。

你这段时间排气(屁)多吗?饭量增加了吗?……

不该吃的东西有没有严格遵守?特别是冰冷的饮食?

性生活还有吗?在打通奇经八脉之前,性生活最好暂停。这也是非常关键的。

2012年9月11日(星期二) 晚上7:54来件:

戴老好,这段时间排气是多了,但并不是增加太多;饭量增加了也更容易饿了;市售食品饮料我以前也不喜欢,冰过的食品也不吃,最多是喝点凉水,但最近一个月凉水也没喝了;性生活也严格遵守要求。我也想过,但只有一点有可能:就是我上下班是骑摩托车的,而且单程要40分钟左右,是否风把我吹的呢?

除了膝盖下有点发热外,其余没有感觉,不得其解;当然有觉得精神好了,干活时累点第二天也没觉腰酸背痛,以前可是经常的,还有,练功后共有过两次遗精(以前累点就会有),一次是饮酒后,所以就不喝了。

我现单盘1小时/次,一般5点和21点各一次,提前或延后不超过一小时,望戴老帮我分析指点一下。

2012年10月20日(星期六) 晚上10:04来件:

戴老好,同学们进步很快,为她们高兴;

前两天晚上静坐时背部有一种说不清的感觉:既像痒又像痛,又想喊,忍不住扭动几下就好点。

今天10:30出门,到目的地下摩托后背部突然疼痛剧烈,就像扭了腰的痛,但却在背部,1-2小时点后缓解,现在扭动时才会有痛感,无其他不适感。(接近戴老帖子中的描述)

这是不是也是气感?若是就太好了;这么长时间了,总算有点感觉了(心中窃喜)。

2012年10月21日(星期天) 上午6:38来件:

戴老好,我71年生,41岁(戴老您问过我三次年龄呢,不要紧,那么多同学要您指点呢,呵呵;您老别介意),上海人,身体还算健康,今年6、23日(端午节)开始静坐;照目前情况看,我要打通任督二脉,起码两三年,没关系,我会努力坚持的!

另:研究了您全家双节在青岛的打坐邮件后觉得,是不是打坐一次休息会再来一次,对身体帮助更好?

2012年10月21日(星期天) 中午11:10回复:

真抱歉,居然问过三次还没记住。怪不得内人常说我“老年痴呆”。

我好像在“静坐须知”里面说过,静坐一次最少40分钟。不过没提最多一次多少。是吧?最多究竟多少合适,我到目前还没闹明白。像我内人第一次静坐竟然持续了三个小时,而且,后来还是让我给“唤”出来的情形,迄今还没见过第二个。可,你得明白,我内人是真“入静”了。她才能轻易的做到。你静坐的时候,问问自己,你真“入静”了吗?

所以,我通常劝人一次静坐最好别超过一个小时。到点之后,人得起来活动活动,舒展一下身体四肢。这也是救我命的大夫说的。

2012年11月18日(星期天) 下午5:46来件:

戴老好,好几天没联系了,你好吗?真真和夫人好吗?我也刚从外面回来。

近几天静坐时感觉时好时坏,有时一般多在晚上感觉很好,像坐进去了,还发生过两次全身一震的经历;好像是全身的骨头突然归位了一次一样。还有几次身体里好像哪里在冒小气泡一样,嘟嘟嘟的不停。还有有时背部像被拉紧了一样,很不舒服,特别是坐了超过30分钟以后,心里就想放松背部、伸伸腰背。

身体上下突然痛几下也经历过好几次,但多不是很痛,一般几分钟到半天就会好。

我练功已140多天,今年42岁,男性;戴老,帮我点评下。

2012年11月18日(星期天) 下午5:59来件:

戴老好,刚看了帖子,我也有一个问题:我以前脚部皮肤较白,能看到很细的小血管,泡脚后现发现脚踝哪里有一圈黑色(就左脚,右脚没有)一块块的出现,皮肤不白了小血管看不到了,这是帖子里同学说的毒气吗?需要另行处理吗?

2012年12月7日(星期五) 晚上9:26来件:

戴老好,汇报一个情况:今天中午吃过饭后感觉到左胸上部,锁骨那里有点痛,一阵一阵的,痛个几十秒就停,一会又痛;

现在感觉频率好像越来越高了,连带左臂肱二头肌内部也涨痛起来了,是不是好事?求解。

2012年12月22日(星期六) 晚上10:17来件:

戴老好,说下这两天的感受:1 静坐时不知什么原因,越来越没有感觉了;(身上痛的感觉还有,点状,刺痛,短时,不规则) 2 有两天坐不住,特别是30分钟后,就想起来喊一下,活动下,昨天和今天共吃了一个蛇胆,刚刚坐时就好了许多,估计是上焦火; 3 我的右腿刚开始静坐的几天有被压麻的感觉(散盘),后来就没了,但这几天又开始麻了,什么原因?

麻烦戴老指点。

2013年2月3日(星期天) 晚上7:48来件:

戴老好,我继续努力中;没有写日记的习惯,有点可惜;

最近几天晚上静坐时鼻尖、鼻孔及下巴、嘴角有时候会有像粘上了很细的棉絮的感觉,痒,摸摸又没东西,是不是气感?不是每天都有这感觉;

昨天晚上又有了一次全身一震,印象深刻;71年的中年男人,可能比他们是要慢点(自己找的进步缓慢的理由);

看到了戴老发的小朋友的照片,97年12月的儿子也让我说的有点动心,今天早上是他第一次静坐;我准备让他早晚两次,很希望他能坚持并最终成功。

戴老,对于小孩来说细节方面有什么要注意的吗?

2013年2月7日(星期四) 晚上8:58来件:

戴老好,我的经历因没有系统的纪录而且自己体感好像也不多,叙述中可能杂乱,您就姑且看之:

我是71年生,男,于2012.06.23(端午节)开始静坐;刚开始是早晚两次,晨5点起,服甘草四味(约5克,开水冲服),打坐(散盘)45分钟左右,起,服熊胆五味(约一个月后用蜈蚣散3—4克替,又两三月至今是象牙肖2-3克),慢跑8分钟,回,服几粒枸杞,吃早饭,上班;早上一般就这样。

晚上:21点服甘草四味,打坐45分左右,服熊胆五味,从11月初开始休息15分钟左右就泡脚40-50分钟,期间轻读《药性总义》,睡。(泡脚后双脚发黑,近一个月来慢慢淡了,水泡也没了,但痒得厉害。)

我说下感觉:静坐没几天就发了脑火,症状是打坐时瞌睡(有与戴老请教过),约一个多月后发生头部抽痛,头晕,曾经有一次是在上班路上,映象深刻,开摩托走了约有10来公里才好点,回家后就服了甘草四味,后来加大了药量,到现在头痛只偶尔发生。

约两个月后脚踝以上,膝盖以下开始发热。

约4个月后有身体内漏气的感觉,静坐时有过一两次全身一震的经历,并且鼻尖、嘴角、下巴静坐时经常有像粘了很细的棉絮的感觉,痒。

最近,在静坐时有肌肉跳动的感觉了,但很细小,发生在任意的地方,手指、脚趾的指尖和指根多有过多次针扎的感觉,两脚涌泉穴也有过。

自己对练功的感觉就是:工作时不怕累了,回家打坐后第二天就没有影响了,而且越来越明显,晚上有事少睡1、2小时第二天早上也起得来。

所以到现在为止,我还是信心十足!

这几天有点事,回复较晚,戴老见谅;快过年了,先给戴老拜个早年:                                                                               祝   戴老全家辛福快乐,永远年轻!!

 

2013年2月19日(星期二) 晚上8:51来件:

戴老好,看过文章了,为弗雷夫妇感到惋惜,为我自己静坐的决定窃喜。

年前说过小儿也愿静坐,但可惜他坐了两天就不坐了,原因不明,因生气也没问他,过年父子俩多没说过话,浪费了一个假期,唉……

现已开学,因学习不太好,现还补课;只能寄希望于暑假了。

关于我的练功倒好像有点进步,有时感觉到肌肉的跳动,前两天晚上静坐中右脸颧骨到牙关肌肉跳动了好一会,手麻也感到过一两次;因泡脚乌黑的两脚黑色已褪不少,静坐已快8个月,现有了点感觉,更有信心了。

说过要买“黄帝内经”“易经”今天来电说没货,要等一个月左右,反正也不急一时,决定等了。

向夫人与真真致以问候!

2013年3月6日(星期三) 晚上9:52来件:

戴老好,近来静坐时背部发紧,人也比较累;打坐状态不是太好,早上也不像以前那么容易起来了;是春天来的原因吗?

2013年3月20日(星期三) 晚上8:17来件:

戴老好,最近发现体内有气了,一股股的,会放屁和打嗝;没有打嗝和放屁的话这气就会重新汇聚,或是在体内上下游动,叽叽咕咕的发出声音,有时游来游去就没有了,肚子没有发胀的感觉,服了五步蛇胆更明显。这是否“传说”的气感呢?

肌肉跳动和疼痛也好像频繁点了;半月前感觉到一次后背命门有一发热点,(睡觉时感到的,暖暖的,手摸没有感觉,不知是否心理作用?)

我的坚持是否起作用了?期待更明显的反应。

2013年4月8日(星期一) 晚上8:40来件:

戴老好,近两天感觉身体有点不一样;两腿上下有时会有凉凉的感觉,就跟抹了清凉油一样,感觉是长长的一条,有时在这边有时在那边。今天上午更是明显,在两腿的大腿上同时出现;不是说练功会发热吗?我怎会是凉的?不会出什么偏差吧,手摸倒还是正常的体温,戴老您帮着参谋下。

2013年7月20日(星期六) 中午12:43 来件:

戴老好,邮箱好久没联系了;最近上海高温,我的练功也随着高温如火如荼的进行着。

昨天,公司年度体检(盼了好久,往常6月就开始,今年挪到7月下旬);报告还没出,但B超医生告知了我的结果,还是有点忐忑,故有此一问:我以前体检,仅胆囊有息肉(去年为4*5),其它正常;然而今年胆囊的息肉疯长到6*7,而且还有了轻度脂肪肝;震惊!!原来以为今年的体检会把息肉消于无形了呢,没想到不但没消还长大了不少,更让我没想到的是还伴有脂肪肝!在我的理解里,我不应该有脂肪肝的,因为我的饮食虽算不上清淡,但也不是大鱼大肉的;还有我隔天就服熊胆五味一次,而且滴酒不沾半年多,就算以前喝酒,练功一年多天天象牙粉的还解不了这毒?我还上班,特别是下班后因老婆去年起种起了地(两亩多)还得下地劳动,每天早上还慢跑10分钟左右;这叫我如何向同事交代呢?有一同事有脂肪肝,我曾建议他服用熊胆五味。

戴老您也别嫌我烦,虽然我也在自学中医,知道西医的检查报告不一定客观,道理我也多懂,但我还是一个刚开始接触传统医学的人不是?特别是在自己身上碰到了与自己的自以为是相反的结果,还是有点慌乱,是否我的练功方式有问题?您老有时间就给说说哈。

2013年7月20日(星期六) 中午1:00回复:

我就问你一句话:“你静坐之后精神的状况是变好了还是变坏了?”

2013年7月20日(星期六) 下午4:12来件:

戴老好,给您发完邮件我小睡了一会,醒来后静坐50分钟,后活动会儿;

我的回答是:静坐后精神状态有变好;虽然不特别明显,但与去年刚开始时比是要好的很多。现在每天最多睡6小时,每天的工作也没什么影响;而且累点第二天也没明显不适,早上也起得来。

2013年7月20日(星期六) 下午4:39回复:

你只要能肯定自己静坐后的精神状况比未静坐前佳那就别管西医检查的数据。

必须记住:静坐治疗身体的疾病是一个“动态”的过程。在身体完全恢复前,身体的状态是多样而且多变的。

像我曾经说过内人体内排出的肉球,以及我身体这些年来出现过已经消失和最近三年出现仍未消失的异状(等有空我照张相片给你看)。我从来没把它们当一回事。因为心里明白——那些都是身体再变得更好前出现的表象。或迟或早它们都会过去的。

2013年7月20日(星期六) 下午4:58来件:

这段话是您给与我继续与同事们“吹牛”、以及“忍受寂寞”的最好的注解!我明白了,谢谢您给我以鼓励。

2013年7月20日(星期六) 下午5:15回复:

我给你发两张相片对比一下。

相片20130205是我内人今年2月5日自体内排出的肉团。

相片20130528是我内人今年5月28日自体内排出的肉团。

你比较一下大小。几年前她第一次从体内排出的肉球有鸡蛋那么大,而且排出来之前会疼上一夜。接下来几年排出的越来越小。也疼的一次比一次轻。换做“糊涂人”,那还不早就送医院检查了。

可我们一家人都不糊涂。我们绝不会到现代的医院去让那些“糊涂”大夫们检查。

你不用跟你同事“吹牛”,起吗在目前,他们爱信不信。不信拉倒。二十年之后,你不让他们信。他们也会信。

前提是:你自己得信!

2013年7月23日(星期二) 晚上11:48来件:

戴老好,我每天静坐两次:早5点左右甘草四味6克,听钟声或不听坐45分钟,起服象牙粉2、3克,慢跑7-8分钟,过十分钟左右服枸杞10几粒;上班后上午喝黄芩(打粉3-4克)泡水,下午五步蛇胆少许,前段时间(两月前)下午加生花生100克左右;晚20:45 开始泡甘草四味服6克左右也坐45分钟左右;起,服连翘(自己打粉)约5-8克不等,或熊胆五味1-2克,基本上一天一换,稍稍活动10分钟左右,泡脚40分钟左右,期间轻读《药性总义》,洗澡睡觉。如此规律从12年11月至今无太大变化。

购药:象牙肖从网上购入,真假与您寄来样品极为相似(大小、形状、厚薄、颜色、质地)只是打粉后不沉;

熊胆粉已从周浩先生那里购入两次,共两百克,虽没您那样的大块,较细小但应该不假;

五步蛇胆从“武夷山蛇酒”网购,同事眼睛干涩,服后效果明显,不假;

其它药品我是从中药店购入(同仁堂较远,但也是从其它大药房的分店购买);

饮食:冷食不吃不喝,市售饮料不喝,好酒太贵,便宜的不宜,故已戒酒半年以上;

身体变化:刚开始静坐有明显抗疲劳(因我还种一点地以及养一棚鸡,特别是卖鸡时帮其他养鸡人抓鸡卖鸡是体力活),第二天无明显不适,以前累点就会有遗精,现改善太多,腰酸背痛几乎没了。

现最大的困惑就是气感没有其他同学的明显,以及体检的脂肪肝。

戴老有空帮我分析下,我先休息了。

2013年7月24日(星期三) 凌晨1:31回复:

甘草四味你一次6克原本就多。你又一天服用两次。请减量,早上一次,一次2克即行。看减量之后是否会出现脑火?如无,保持这个量。

看完你来信发现你泻火药服用的太多。而且单味黄芩你服过量了。帖子写的是2-4片条芩。最多也就是1克,你居然一次服用3-4克,再加上晚上服用的熊胆粉五味药里还有黄芩。所以,你黄芩服太多了。黄芩过量反而损气。(很抱歉,我帖子忘了注明)所以,请立刻停止服用黄芩。这可能是你静坐一直不见出气感的最重要因素。

生花生可以无限量的吃。甚至只吃生花生不吃饭都没关系。

晚上这次甘草请立即停用。

连翘量太多。2克即行。又因为你已经吃了象牙粉。所以,连翘也可以停止。

西医的体检最不可靠了。为什么不在当地找个中医号号脉?听听中医大夫的说法?照你的说法,你应该对自己的进步有信心啊?为什么一听到西医告诉你几个虚无缥缈的数据之后就“打哆嗦”害怕了?那年我店里的员工蔡春燕罹患乙肝,她之所以好得快,一来她年轻未婚(我记得不到20岁,是童女之身)。二来,她停职后每天将时间几乎全花在静坐上面。这些条件是你无法相比的。

对了,你说你养鸡,那你每天是否都能吃到鸡蛋?如果能的话。我告诉你个吃鸡蛋的法子。这在帖子里落下忘了说。

一个新鲜鸡蛋,用个类似烤羊肉串的扦子将鸡蛋的两头轻轻捅个小洞,然后用嘴对着鸡蛋比较尖的那头使劲一吸把鸡蛋里的蛋清和蛋黄一口气吸到口中咽到肚子里。这样吃鸡蛋,每天吃个五个六个的,几天后,你会感觉精力非常充沛。对静坐出气感自然也有帮助。同时请你放心,这样子吃鸡蛋不会有什么西医说的胆固醇高的问题。还有,若是能养几只吃虫的柴鸡,每天吃柴鸡的蛋更妙!

2013年10月11日(星期五) 晚上8:13来件:

戴老好,许久没联系,说下近况:静坐持续中,轻微头痛头胀持续中(甘草四味拟加量到4-5克可否);10/04那天左脚脚踝崴了,无法跑步了,现在走路还有点不便早上只能走走了事;近几天精神不太好,昨天晚上静坐时竟然睡着了,早上也起不来,嗜睡;不知因脚痛还是脑火造成的,要不要用“武英天保散”(我已配好放在冰箱内)?戴老指点下。

2013年10月11日(星期五) 晚上9:22回复:

甘草四味可以加量。

武英天保散不需要。你是命门火大引起的疲劳。选择一味能泻命门火的药服用。

2013年10月22 日12:24:00来件:

戴老好,回复较晚,抱歉。

我从今年7月下旬说起吧:今年7月练功算来已有一年,但是却发现自己对“气感”的体验很少,为此还特地向戴老咨询过,戴老帮我分析地原因是我自己服用“黄芩”去火药量大了;

后调整了药量,约一个月后,就感到了背部有热感;又过了一段时间,感到头部有不适感,似痛非痛,似晕非晕,又不明显,隐隐的,每天会有几次,持续时间不长;戴老分析是“脑火”,加量服用甘草四味后,明显改善。

最近发现身体肌肉跳动及发热次数增加,左手肘部和右腿膝盖下部(近足三里)更明显,有时身体里会有这么个现象:好像突然那里冒出一个气泡,缓缓的挤出来,又散掉,很明显。

再来说说练功后自己觉得身体有好的几点变化:今年夏天脚上没有发生脚气(其实较早就发现脚气已改善,因我觉得夏天脚气爆发,具代表性)。秋天到了,患有鼻炎的人们都早早的流起了鼻涕,痛苦的秋冬季节来临了,比如我同病相怜的同事;忽然发现我竟还没有流鼻涕,打喷嚏;想起曾有次公司旅游,其他同事抱怨我早晨的喷嚏把睡隔壁的人都吵醒了,当然鼻炎是否治愈要等到明年夏天才能见分晓。还有练功到今天,我记不起什么时候因劳累而腰酸背痛,就是很累了静坐后就会改善,睡一觉第二天就恢复了。

总体来说,我在进步,虽然还没有通任督,我有信心。也希望大家努力,把自己和家人的身体练好,用健康的身体来报答戴老的慈悲心!

祝大家顺利!

2013年12月3日 16:12:00来件:

戴老好,诸位同学好,叙述下自十月以来的练功体验:

十月中旬起犯了脑火,我的具体症状是头晕、头痛,还好都不严重,只是隐隐的感觉,刚开始几天每天都有发生,几天后加大“甘草四味”的服用量后就少多了,每天一两次;但如果较累的话就会严重一点,我自己的体验是有一次头晕到恶心,好像有两次头痛到需要忍受,但总体还好,(到今天为止,脑火还有一点,累了的关系,平时感觉不到了。)没有因此改变什么。

约在11月初的时候,有一天下班路上还没到家,忽然感到坐在摩托上的屁股有一点热热的,用心感觉下是“会阴穴”发热,有三五分钟的样子,这是第一次有这样的感觉;还有一次是半个月前,那天是晚上打坐时发生的;最近却没有这么明显热的感觉了,反而是一种说不出的体验:又像热,又有丝丝凉凉的感觉,也不明显。

11月中的那几天连着好几天,晚上打坐时会出汗,也不是大汗,就微微出汗,不是衣服穿多的原因,因为坐起活动时却不热,这两天没了。

还有就是前两天晚上打坐时,肚子里咕噜咕噜的响,能感觉到有气在活动,上上下下的,然后要么放屁,要么打嗝;这两天因为人较累了,感觉不明显。

我个人的体验是晚上练功时有较好的感觉,而早上要差点;还有人较累的时候,练功效果差点(静坐须知里有,但没自身体验比较不出不同)。

上面是我近一个多月的练功体验,写的凌乱,贴出来大家交流下。

记得我们温家宝总理说过:“行百里者,半九十”;“天路”漫漫,以此自勉!

第九章 网友提供验方

 

1、心脏病、中风

提供者:西元前的简单

山楂、丹参、金樱子*(请在淘宝上购买去籽的金樱肉)、制何首乌,以1:1:0.5:0.5的比例打磨成粉混合均匀。

服用:每天早上空腹,一大勺药粉加一勺蜂蜜冲水调匀服用。

适用:清理心脑血管、防治中风。

下面是“西元前的简单”来信提供她姥姥和父亲经过服用通行经脉的方子恢复健康的例子

2013年6月13日(星期四) 下午4:09来信:

我也给戴老提供一个清理血管的很好的方法,即:山楂、丹参、金樱子*(请在淘宝上购买去籽的金樱肉)、制何首乌,以1:1:0.5:0.5的比例打磨成粉混合均匀,每天早上空腹,一大勺药粉加一勺蜂蜜冲水调匀服用。

例一:我姥姥7、8年前动脉硬化导致中风、手指痉挛等症状,医生说最多还有2个月,把我妈吓得不轻,医生都那样说了,就没有治疗出院了。我妈就给我姥姥打这个药粉吃(注:因为我舅舅家条件也不太好,并且医生已经下定论了,所以当时除此之外没有进行别的方法的治疗),我姥姥越吃精神越好,手指慢慢的能伸开了,后来又能打麻将了,中风的迹象也没有了。总共吃了4、5年才停,现在也好好的,什么药也不吃,每天打麻将玩,5毛5毛的玩,哈哈

例二:我爸爸也喝这个药粉,喝了有几年了。2011年冬天莫名高烧39到40度(当时没有看到您的帖子,否则估计我都能给退下来),在楼下诊所打点滴打了四五天都降不下来,爸爸当时是60岁,很瘦,有时高烧上来了喊冷我就给他拿被子,大冬天盖两层被子,出了一身汗,但是还在被窝里冷的发抖。当时家里除了爸爸就是我,很害怕,话都说不出来。后来我就把爸爸送到医院了,送医院时心率达到230,医生说很有可能恢复不过来就成心衰了。不过好在爸爸福大命大,硬是自己恢复了。送医院后莫名的烧就退了再也不烧了。

好吧,说这么多,有点跑题了,重点在于,爸爸20多年的心脏病心脏供血不足,早都嚷嚷着要上支架,那次反正也住院了,爸爸要求全面系统的检查一遍,做心脏造影,有问题的地方直接就上支架。但是奇怪的是,造影显示,爸爸的心脏周围血管出乎寻常的好,血液流通非常通畅,医生表示非常惊讶,主任医师带着好多医师到我爸爸病床前询问,到底用什么方法使血管保持的这么好,医生说比有的30多岁的年轻人的血管状态都好。爸爸说了好多条,什么坚持做运动啊,做保健操啊,饮食清淡啊,晚饭少吃啊,到最后才说,我每天喝这四种药打成的药粉。主任医师当时就拍拍头,说,对了,肯定就是这个的效果。

以前没有看到戴老帖子的时候,我有时也会喝,我感觉有减肥的效果,哈哈不过貌似戴老强调过,蜂蜜不能空腹喝,我觉得大家可以改成饭后喝啊,反正我有时就是饭后喝,因为我早上起不来,要上班,太慌张,哈哈

2013年6月14日(星期五) 上午10:54来信:

戴老好,不好意思,上班事情多,现在才有时间给您发邮件。

我昨天回去详细问了一下,我父亲说是十几年前,我们那里有个老中医,经常给人开只有山楂、丹参这两味的药(等量打粉)让人养生。大概是2004年的时候,有本杂志(他大概记得是《老年春秋》)上刊登的山楂、丹参、金樱子、何首乌(1:1:0.5:0.5)这个方子。后来很快就流传开来了,因为大家都觉得这是四味药,可能要比那两味的更好,所以就都改成喝这四味了。那时候我们那儿的药房打成粉最开始是3斤装的卖20块钱,后来也慢慢涨到30多了,我们已经很久没回县城了,不知道现在什么价钱。我们县城旁边有个地方山楂非常好,我母亲有时自己买很多新鲜的晒干后拿到药房打粉。我觉得还是很便宜的。

另外,我姥姥是服用的山楂、丹参这两味(看来我的确是低估了丹参的作用了),用了半年就效果很明显,一年的时候症状基本都消失了。我昨天说的不准确,总共是喝了2年多(而不是4、5年)后来不喝了。我给我母亲说了,看让我姥姥重新开始喝这个药。而我父母亲则是有时喝山楂丹参这两味,有时喝四味的,呵呵~

昨天上天涯发现您把我的邮件都贴出来了,顿时觉得有一些压力,本来只是比较随意的给您发的(因为我家人喝了很多年了,并且方子太简单)害怕万一别人喝了不对症怎么办。。。呵呵,不过,但凡有一个人能坚持,得到益处,就值得了~

2013年6月15日(星期六) 晚上10:50来信:

戴老师,今天忙了一天。。我问了,我姥姥当年可能年龄也大,她也不怎么说,所以都不知道她当时有没有出现过特别的情况。倒是我母亲说我姥姥好像吃药以后头发变黑啦,以前是全白的,现在有白有黑几乎对半掺着呢,今年已经85岁了,我觉得很不容易了,现在的状况是有白内障倒是耳朵不聋。我母亲说当时我姥姥半身不遂,手心有筋疙瘩手伸不开,我姥姥由于大半个月前摔伤在老家住院,现在联系不是很方便,详细的情况只有这些了~   我父亲说他当时的确有过疼痛,是腿部外侧(我感觉像是胆经)呈线性疼痛,持续不断的疼,但是疼多长时间就不记得了。  呵呵,抱歉不能提供很详细的信息了,主要原因是家里人说实话身体底子都不怎么好,总会这儿疼那儿痒的,有时也分不清楚是什么原因;农村出来的忍耐力又超级强,但凡能忍过去的就都过去了,事后都忘啦~ 

呵呵,还是让全国各地的朋友们做个记录,留下宝贵的信息以供大家参考~ 功德无量~

2013年6月15日(星期六) 晚上11:15来信:

刚才突然发现表述有点含糊不清,半身不遂啊手伸不开那是服药以前,服药以后慢慢就好了~ 后来都总出去打麻将,也不用拐杖,头脑也很清醒~ 这次摔伤是上台阶不小心摔倒。我给她弄得象牙粉偶尔吃一吃,我母亲照顾的也好,是同时住院的老年人中恢复最快的~ 本来打算去同仁堂配七厘散,但是太贵了,要快两千,光麝香0.75克就要1千多。。。痛恨自己挣钱不多。。  好啦,我用手机发的就不多说啦,戴老晚安~(不用回啦)

2013年7月4日(星期四) 上午10:22来信:

山楂一般都是直接连核打碎的,反复打好几遍,最后可以把大的颗粒过筛,如果打好几遍的话,应该大颗粒也不是很多,就直接扔掉了。不过我母亲有一次费了很大劲儿把核都挑出来,打的纯山楂粉,不得不说,口感还是好很多的,绵绵软软的,好喝。

所以,应该都可以,嫌麻烦就直接打粉然后过筛,大颗粒扔掉;不嫌麻烦就挑出来核再打粉。

从戴老给我们提供的资料来看,蜂蜜本身是上品药,应该有它的效果。我个人觉得蜂蜜起一定的作用,并且加入后也好喝。但是如果不方便加蜂蜜,我觉得不加也影响不大。我有时候也会加红糖(比如例假时)

另外,我母亲这段时间在老家照顾我姥姥,由于我姥姥当年吃这个药吃好了,所以在当地引起的反响特别大,这次我母亲回来又带来一个好消息,我姥姥家的邻居,一位老太太,65岁,年前脑溢血,也是半身不遂,居然喝了半年现在就已经大有好转,走路还稍微有一点点的和正常人不一样,但是她自己已经很满意啦!

2、糖尿病

提供者:湖南刘海霞

三七、丹参、西洋参按1:1:1打粉。服用:每日1-3次,用量2-3克。

适用:糖尿病。

3、手足抽筋、失眠

提供者:山东魏志梅

柴胡、蕤仁(去皮去尖)、远志(炙过抽芯)、山茱萸(去核)。以上四味等量打粉混合均匀温水送服。饭前饭后不拘。服用剂量多一点,少一点无所谓,全在患者接受与否。每次3-5克为宜。一天可服用多次。

主治:通行12经脉,疏肝,手腿抽筋,面肌痉挛(脸皮跳动),眼肌痉挛(眼皮跳动),缓解精神压力,失眠。

此方乃我群群友山东魏志梅为了治疗她女儿经常出现腿部抽筋的毛病,在一位老中医的提示下根据《天下无疾》里面君佐1:3相配伍通行12经脉公式自己组合的。用后发现效果奇佳。便在我微信群公之于众。

4、牙痛方

提供者:海南徐文清

漏芦、熟地各三十克。煮服。

主治:由胃火、大肠火、肾火引起的牙痛。

另:牙齿日常保健。每日闭口,上下牙齿轻叩36-108次,然后舌头在口腔内慢慢随意搅动,带津液满口,分三小口,慢慢咽下。早晚至少练习一次。令牙齿坚固健康,不患牙痛。奉劝大家坚持练习,虽然简单,但功效宏大。莫待牙齿脱落后,想练习却无齿可扣。

5、腰椎间盘突出

方之一 ▲ 黑色灵芝8克,黄芪10克,五指毛桃15克,鸡血藤10克,牛膝10克,小叶榕倒吊根15克,加猪脊骨或者猪蹄尖100-150克。猪脊骨或者猪蹄尖须先焯水去掉泡沫后再加入上述药材,砂锅文火炖四到六小时,炖好后再放盐调味,吃饭时当汤喝。方中小叶榕倒吊根可在淘宝网上搜索“半吊气根”。小叶榕倒吊根在网上买时请叮嘱卖家晒透后再发快递。以免发霉。(本方由广西海河黄卫南群友提供)

方之二 ▲ 青风藤50、黄芪50、雄黑豆50,轻者7剂可愈,缺点是排病甚烈,会全身剧痒、目赤。一天一剂,水适量,砂锅煮开20分钟。三餐饭后各一次。轻症一般以吃到觉得全身痒之后,再吃一两剂即愈了。重症分三个疗程服药。一个疗程以全身痒为准。停药几日。等不太痒时,再接着第二个疗程。方中的青风藤可用络石藤替代。治疗过程中不会痒。建议配合《天下无疾》三把斧同时劈上。一 静坐;二  适当的泻火药;三  亥时热水泡脚。(本方由海南徐文清群友提供)

方之三 ▲有个天涯朋友“开心无数”提供过一个方子是治疗颈椎炎和颈椎增生的。也有朋友拿来治疗腰椎间盘突出,获得不错的效果。

颈椎炎、颈椎增生

桂枝20克、白芍30克、甘草10克、大枣6克、葛根50克、威灵仙30克、骨碎补30克、鸡血藤30克、元胡20克、补骨脂30克、桑枝30克。熬水每天三次服,每付药熬三次。

6、怀孕呕吐

提供者:河北陈嘉忻

生花生几粒。嚼碎吃下。

主治:孕期呕吐。

7、牛皮癣

作者:敦而敏 时间:2015-12-22 18:13:00

趁着有功夫,分享一个通过家人验证过的牛皮癣方,就是谷糠油,我母亲四十多年牛皮癣全身大面积坚持涂好了,涂了四个多月,每天两次,我曾经淘宝买过很多家店,最后发现都跟自己烧的味道不一样,而且太贵,后来自己买的糠自己烧的,我曾经发到牛皮癣吧希望分享,可是不知道为何给删帖禁言

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  • 沧州市来福:2015-12-22 18:37:17  评论

谷糠油的制作方法能详细说明吗?好让大家分享?

作者:敦而敏 时间:2015-12-22 19:13:00

用百度的古法谷糠油烧很难提取,我是买的不锈钢网筛子底下放不锈钢盆接住,点燃我用的艾灸段,否则很难点燃,今晚太难受,愈后我将更详细的贴出

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  • 沧州市来福:2015-12-22 19:18:03  评论

老朽先谢谢你啦!