陆晓霞(女 1983)实践三板斧心得

接触无疾是2014年左右孩子出生后,无意间看到二师兄的天涯帖子,看完就很相信,买了打粉机,配了四味,五味,和xy粉,还买了泡脚盆。因为自己一直都比较注意不吃零食寒凉东西,也不熬夜,家里老人当时问题比较多,所以先给老人践行。因孩子的爷爷有很多年的高血压,且经常爱感冒,一感冒容易头痛,所以就让他先泡脚,吃四味,五味。静坐没说服做。但一样有效果,泡脚坚持了有一个冬天,当时泡到有一脚趾头发黑了,因为当时不懂,而我也是刚进他们家一年多点怕有其他问题就停了,到后来看二师兄的无疾内容才发现应该是排毒反应。后面几样药物家里常备,孩子爷爷服用四味大概一年多的时候就不需要服用降压药了,后面就把降压药停掉了。直到现在四味常服,也不怎么容易感冒了,以前感冒总要输液,现在最多吃点中成药就可以恢复,体质也好了很多。还有就是发现五味对有一种肝胆火引起的牙痛效果很好,基本吃一次就有效果。然后就是xy粉退低烧咳嗽效果很好,家婆最近一年身体不是很好,有两次咳嗽低烧都是服用xy粉退的烧止的咳嗽。很惭愧没有说服她们静坐,还好中药粉这块他们比较接受认同。然后就是今年十一自己感觉自己终将必须走静坐这条路,只是目前还是心有余而力不足,每天下班,安顿好孩子入睡后自己也就瞌睡的不行了。所以自己觉得对无疾的践行还是不够好,不全面。但就这样家人也还是很受益的,感恩二师兄带给我们这么好的东西。