@河北沧州 5106 戴华光 天地玄黄 二师兄，我已经三板斧了，做个今年的小结吧，静坐到现在快3个月了，因为我是甲状腺癌所以气最先通的是我的头和脖子，现在脸上的气色比以前好多了，斑也淡了，眼睛以前看起来是浑浊的，不亮，现在眼睛亮，但是眼睛还有一个黄斑在慢慢疏通，面部和手上已经感觉得到气流了，头还没有通完，头的缝隙特别多，有的垃圾卡在里面会刺的肉疼，我刚开始还以为有骨头卡在喉咙的肉里，后来才知道不是，是经络垃圾，现在有的有时候腿和脚也感觉好疼，开始在通腿了，是静的姿势不一样，通的地方就产生了变化，站着的时候就开始通腿，静坐的时候就通头，躺着的时候，全身都有感觉，但是气的力量不大，已经通了的地方毛孔能像鼻子一样呼吸，真的很舒服透气，就是我的脸上的皱纹感觉好像越来越多，所以才请教，可能是还没有开始通五脏，所以才有皱纹，我会努力的，感觉身体比以前好了很多了，谢谢遇见，感恩二师兄[抱拳][抱拳][抱拳]